porównanie ..............

Jak dla mnie jest git..Jest masa i jest klasa!Song jak wejdzie;)

dzięki za dobre słowo

Masywny to może i jesteś, ale 50% tego co zbudowałeś to fat. Powinieneś jak najszybciej zrzucić około 15-20 kg tłuszczu, a później zabierać się za masę. Ogólnie jak na 12 miesięcy treningu marne efekty - zrzucisz fat i niewiele z ciebie zostanie.
Proponuje czytać, czytać i jeszcze raz czytać. Masz niewielkie pojęcie o tym sporcie - świadczy o tym setka mety, którą brałeś (widziałem twój wcześniejszy topic) i dosyć mocne suple przy takim stażu.

Pozdrawiam i życzę miłych treningów.
Daniel.

zdrowo

po co ty wstawiasz zdjecia po 5 dnaich cyklu czlowieku przeciez nic sie nie zmieni po 5 dniach

i po co piszesz ze robisz cykl na bialku?

po to ze chciałem sobie porównać jak było przed cyklem i jak bedzie po cyklu ;)

teraz pare fotek plecków po cyklu

po cyklu to znaczy ze po 5ciu dniach?

bo ten opis mi się pomylił dobra wyraziłeś swoje zdanie i spoko nie wystawiłem tego zeby komus sie podobało czy tez nie wystawiłęm to sam dla siebie ;) i nie cwicze zeby być zawodowym kulturysta czy tam kims cwicze sam dla siebie poprostu z nudów ;) chyba lepsze to od stania na klatce i picia piwa

No ładnie paweł plecy całkiem całkiem , Zrob wycinke i będzie naprawdę dobrze Masz soga za dobrą prace xD musimy się wybrać na piwko

no musimy ;) ale ja teraz do konca pazdziernika nie pije wiec bedzie ciezko ;)