SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dojde do 48cm ? powrot do formy

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


chej na poczatku poprosze o niewypowiadanie sie dopuki niewkleje wszystkich zdjec a bedzie ich kilka , pierwsze sa po 2 letniej przerwie do silowni i czegokolwiek zwiazanego z nia , nastepne beda podpisane po jakiej przerwie .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


te dwa powyzej byly po 2 letniej przerwie od silowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818
te po jakims 1,5-2 miesiacach treningu wrocilo sporo szybko, dieta 6 posilkow dziennie zadnych supli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


jak powyzej zapomnialem dodac zdjecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


ciagle po 1.5-2 miesiaca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13237
Konkretna wada kregoslupa, poglebiona lordoza ledzwiowa.

sorry, jesli nie wkleiles wszystkiego.

Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-17 23:05:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


stray prosilem poczekaj az wkleje fotki a ten kregoslup stary to mam prosty moze fotka tak wyszla i sie tak wygielem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


w tym samym okresie tylko na pompie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


i teraz jest tak po 3,5- 4 miechach ale trening juz nie taki sam , praca ciezka , trenuje tylko 3 razy w tyg , dieta jest i jestem w polowie x-panda clouda i animal paka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


i plecki tez po 3.5-4 miecha , jutro napisze o co mi wlasciwiech chodzi piszac ten post
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10818


jeszcze lapka po treningu , ale nog , nogi zaczelem cwiczyc dopiero tera nie ma jeszcze co wklejac ale ida ladnie i motywuja do nastepnych treningow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Foty 1,5 pracy

Dzem