dobre

Dobre posunięcie z ta krótka masa :-))

Dobre moce nad Tobą czuwają! :D

Dobre moce nad Tobą czuwają! :D Tren i test te moce to podstawa :-)

Kondzio dobrE będzie :-)) a co do trena to też zauważyłem, że on strasznie wagę umie trzymać

Dobrze Panowie i to w koncu jakies dobre info;)

[...] lub ze sztangą w dłoniach / na plecach 100x5 x 15,12,10,10,10 powt 6.Brzuch: kółko 4x max + skręty na twisterze na koniec solidne rozciąganie Dziś mega udany trening nóg, ciężary (jak dla mnie) duże, intensywność i skupienie bardzo dobre, ostatnio same dobre treningi :-)) Jutro dzień przerwy, w czwartek i piątek treningi hipertrofii. Pozdro

już mamy dobre przymiarki i wstępne deklaracje F.A. Ted Zarębski Zawody Kulturystyka i Fitness Trec zawody Crossfit Olimp MMA i sztuki walki oraz Pudzian Activlab pokaz Strongman Hitec Street Workout i inni szykujcie formę.........!!!!!!!!!!!!! Czyli impreza wielu dyscyplin dla każdego coś miłego Będzie show i będą nagrody idealny dzień dziecka [...]

Dla innych osób na pewno jest to dobre rozwiązanie :-)

Bardzo fajna atmosfera, dobre nagrody! Liczę że za rok, będzie podobna impreza!

ActivLab faktycznie bardzo dobre konkursy, szkoda tylko że w jednym brałem udział Maswrestling czy jakoś tak, fajnie było zmierzyć się z kuzynem :D

P. Zarębski dobre nagrody szykuje a my nie mniej w suplach damy. (u nas będą bony na suple) Teraz trochę porywalizujemy po koleżeńsku bo to dwa konkursy w jednym. Oni dwie konkurencje i my dwie obstawiamy.

[...] i wole walki, mimo gorszych warunkow wyjsciowych do walki o forme czy sylwetke. Zaluje tylko, ze nie w kazdym dziale sponsor jest tak aktywny i mysli o tym, by zachecic ludzi do zabawy. Tymbardziej mile jest to, ze konkursy nie sa zamykane dla osob z dziennikami w innych dzialach, droba rzecz, a zostawia w pamieci naprawde dobre wrazenie ;)

nadrobiłem te 3 walki z facebooka: Martins vs. Larsen - dobra BÓJKA, całkiem nieźle technicznie w sumie, Martins dobre kopnięcia, świetna szczena - tyle mocnych ciosów przyjął, bardzo dobre cardio, Larsen więcej trafiał i prowadził na punkty no i kilka obaleń, ale cardio zadecydowało - Martins świetny prawy z kontry.. Mimo, że walkę przegrywał [...]

[...] młotkowe hantlami 24x10, 18x14 - uginanie jednorącz na modlitewniku maszyna lub przy wyciągu 25x12, 20x16 Komentarz - Od rana czułem się zaj**iście, zero gorączki, dobre samopoczucie, pełen gaz. W połowie treningu zalał mnie okropnie gorący pot, no i jednym słowem była tragedia... Trening dokończony, w większości ćwiczeń dołożone, ale [...]

[...] 40x20, 40x20 Komentarz super wieści = super trening... Odebrałem wyniki krwi spooroo badań i szczerze nie spodziewałem się takiego obrotu sprawy, reasumując są bardzo dobre =) Klatka się ruszyła, wydłużyłem sobie przerwy między seriami i znakomicie poskutkowało :-D Ubolewam jedynie nad tym, że na tej siłowni maksymalnie znajdują się 40kg [...]

No to super, dobre info! :) Z grypa przejdzie prędzej czy później :)

[...] 460g WW, 40g T 1. 60g B + 60g WW + 10g T 2. 60g B + 60g WW 1. 60g B + 100g WW – pre workout 2. 60g B + 140g WW – post workout 3. 60g B + 60g WW 6. 60g B + 30g T Robie krok w tył z miską i SAA. Treningi dość mocno na freestylu ale po kazdy czuje nieziemska pompe i dobre samopoczucie =) Z dobrej wiadomosci, oficjalnie bede ojcem i bedzie córa =)

Radłów zbiera bardzo dobre opinie, będziesz zadowolony :) Polecam kilka lekcji u trenera, początki mają duże znaczenie - możesz wyrobić sobie dobre nawyki. Żona nie dopilnuje tak jak trener ... Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2017-02-10 19:48:12

[...] każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP Sport Nutririon 7. Dlaczego Olimp® ? Olimp ma bardzo dobre produkty ale dziś jest już sporo solidnych firm i należy kierować sie w bardzo dużej mierze ceną bo nieraz na to samo wychodzi.Ja z Olimpu polecam SP 80, MCT itp. Ceny [...]

[...] sie jest przestawic dlatego na początku prosze Was mógł by mi ktos napisac trzy posiłki(sniadanie obiad kolacje ps na przyszłosc planuje 5 posiłków)które by były bardzo dobre ,po jakims czasie sie przestawie na 5 (wiem ze trzy to nic nie da itd itd ale chce od czegos zacząc)czy takie byłyby dobre sniadanie 150g płatki owsiane górskie +400ml [...]