dobre

[...] treningiem i 30 min przed posiłkiem zachowując ok. 7 godzinny odstęp między porcjami. 1 porcja raz dziennie najlepiej ok. 30 min przed treningiem. Przy stosowaniu 1 porcji dobre rezultaty uzyskuje sie łącząc preparat z innymi dformami kreatyny (TCM 3-5g/porcję, monohydrat 3-5g/porcję, które w zaleznosci od pory treningu mozna zastosować rano [...]

[...] chciał z nim walczyć, i nie zasłaniał się argumentami typu "prawdziwy wojownik nie musi walczyć" czy "przemoc to nie rozwiązanie". Te teksty są może i dobre, ale nie dla kogoś kto nazywa się wojownikiem, tylko dla psychologów szkolnych... A sztuki walki są od tego żeby WALCZYĆ, a nie od tego żeby fajnie skakać. Od tego [...]

[...] były!najlepszy był ten sumo vs kyokushin...ha,ha. no a ten kyokushin vs kung fu...żenada!!! nikogo nie będę bronił,ale w tych filmikach walczą ludzie każdy inny,każdy w swoim stylu pewnie jest dobry(albo i nie),ale nie o to biega ok.pewnie kk. i mt. wygrali bo to dobre style,ale inne style to też style walki!!!a nie akrobatyka czy taniec...

A u chłopaków w dopingu pieczone ziemniaczki to ulubione danie. Zresztą moje na ładowaniu też. IG wcale nie jest za wysokie, a węgle są dobre. Właśnie dziwie się skąd ten strach przed ziemniakami. Przecież to świetny produkt. Nawet pieczone na redukcji mogą być. Porcja 200g ma stosunkowo mało węgli, a lepiej zjeść 200g pieczonych ziemniaków niż [...]

Masz dobre suplementy, ale kreatynę 5g na czczo a aminki - 20 minut przed posiłkiem i to nie 3 ale przynajmniej 6. Kreatynę tuż po treningu, a aminki 20 minut przed posiłkiem przedtreningowym. Ja bym jeszcze brał aminki na noc z 5 kapsów lucek

Lucek ja wolę super amino 2000 ultimate - 325kaps za 115zł, starcza na miesiąc i jest dokładnie napisane jak brać, bo to co pisze producent na etykiecie perfect - to bzdura. Perfect Amino nie cieszy się zbyt dobrą opinią, ale hi tec niektóre produkty ma dobre. Doradca w dziale suplementacja

nie no na 2,5 roku nie ma tragedi przy tym wzroście i jak jeszcze piszesz, że zaczynałeś od redukcji. Jak nie masz ciśnienia by robić juz cykl, to wyjdzie Ci na dobre gdy się jeszcze wstrzymasz:-)) A 15.ooo po cyklu powinno być oka

W sumie koledzy wyzej wszystko juz powiedzieli Ja bralem Treca i mialem dobre efekty, Ultimate Nutrition tez bralem ale chyba Trec bardziej mi podpasowal. Najlepiej z SKW z logiem Creapure, wybor nalezy do Ciebie! Pozdro! Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl

[...] po niej tez ? Co do buli nie wiem czy wystepuje naprawde bo znajomy brał i nie miał takiego objamów jak jest naprawde ? po odstawieniu clenu mijają po 3. Wiem ze efekty są dobre lecz nei wiem czy da sie je utrzymac w całosci. Znajomy schudł 8kg w 2tygodnie alecz poźniej wszystko mu wróciło a nawet w nadmiarze. Pytanie jest proste. Czy da sie [...]

Zmniejsz powtórzenia , tak aby znajdowały się w przedziale 1-6ew7 , dorzuć poręcze albo zamień z ostatnim ćwiczeniem na klatke .Biceps dobre ćwiczenia tylko znowu zmusisz zmniejszyć ilość powtórzeń do6-1 to się tyczy wszytskiego .Brakuje ćwiczeń typu martwy ciąg , pompki na poreczach , przysiady itp .ja bym ci radził jeżeli chodzi o wyciskanie na [...]

no to juz wiem zeby zmniejszyc powtorzenia do 1-6. ale mi powiedzcie jak z tymi powtorzeniami 6 4 2 1 bedzie dobrze ? i czy dobre cwiczenia ?? jak dorzuce te pompki na poreczach i martwy ciag bedzie dobrze ?? a co do nog to robie trening Hansa!

Beda dobre, a nawet lepsze od tych do scian gdyz mozesz regulowac odstep i bardziej angazowac klatke lub tricpes w zaleznosci od odleglosci, sam mam takie porecze i jestem zadowolony z zakupu

[...] na czymś co sam widzisz a raczej na treningu całej klatki( nie zapominając o innych partiach), a gdy będziesz już troche bardziej zmasowany i doświadczony to sam będziesz wiedział jak to zrobić, powiem tyle dipsy to bardzo dobre ćwiczenie, poręcze nie powinny sie rozjeżdżać bo są przeznaczone do tego ćwiczenia(ale nie dam sobie głowy uciąć:D)

[...] zmieniac wszystkiego od razu, ale stopniowo. Przekonuj sie to odpowiednich produktów powoli aż bedziesz w stanie traktowac to jak oczywistość. Zmiany z dnia na dzień nie są dobre i niestety bardzo łatwo mogą zniechęcać. Poki co spożywaj dużo białka i zapoznaj sie z odpowiednimi produktami do dobrze zbilansowanej diety. Ten sport to seria [...]

dodam standardowo: dieta a jak się nie da z diety wyciągnąć (bo to trudna rzecz) odpowiedniej ilości białka to jakies białeczko dobre. We must secure...

[...] " liczysz na postep to podejdz do tego dorosle jezeli dany plan sie sprawdza to na nim trenujemy wazne że idziemy do przodu, zmiany tego typu niekoniecznie musza na dobre wyjsc. "co do ciężarów - na stanie mam narazie max 30kg" z tym obciazeniem to lipa, wiecej osiagniesz trenujac własnym ciałem. pozatym ten FBW słaby , wiosło [...]

cyklon ZMA jest dobre!!! cynk ma bardzo dobry!! ale za drogi!! i jest niewyjasniona ściema z magnezem!!! po moim zestawie nie czuje rewelacji, nie bede sciemniał, nie jestesm taki jak ci panowie w SNAC'u ale cera wyraznie mi sie poprawia... zarowno po ZMA jak i po Zincasie

Ja ci moge polecic taki link: http://grow-taller-secret.blogspot.com i jeszcze: http://www.geocities.com/gottogrow/index.html obydwa są w jęzku angielskim ponieważ niema polskich stron www poświęconych w całości wzrostowi, te linki są bardzo dobre, przejrzyj je, jak ktos ma jeszcze jakies to też chętnie zobacze

Też własnie myślałem o Metce solo i chyba bd to dobre rozwiązanie .. A teraz pytanie ile po odbytym cylku móglbym zrobić cykl z winstrolem , i czy się wgl opłaca winko solo.

[...] zeta, zamiast masówki z Megabola postaw np. na SMP z HiTeca,Super Whey Gainer 4000 z Olimpa lub N-Large2 z Prolaba. Aminokwasy proponuje z Ultimata - Whey Amino 2000 (bardzo dobre aminki). Ale decyzja należy do Ciebie! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]