SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Moja mała siłownia, co potrzebuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystkie fajne i dobre ławki ;-) inwestuj i zaczynaj :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2012-05-17 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sprzęt !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest możliwość zrobienia własnego sprzętu oczywiście :) Nawet w dziale "po siłowni, o siłowni" było pare projektów użytkowników. Jeżeli masz możliwość, to możesz sam pomajstrować, sam tak robiłem i polecam ;) Tylko zrób dobre crash testy :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2015-02-24 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką oliwę z oliwek polecacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja pije ze szklanki na raz (taką ilosc, jaką mam na dany posilek policzoną). uwielbiam dobre oliwy. moglabym pic na litry :-D

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2012-03-21 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką oliwę z oliwek polecacie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja juz na początku napisalam, że kupuje tylko dobre oliwy: carapelli nobile, basso, bulerias. ostatnio kupilam dwie portuglaskie Gallo Reserva, ale jeszcze nie próbowałam, bo mam carapelli otwartą

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2012-03-23 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i dziewczyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rybcia mozesz spróbowac tribulusa daje dobre efekty w tym sporcie Moja zona tez stosuje gejnery i chwli sobie raczej smak i forme podania niz działanie ach na zielonce nie stracisz wagi! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2003-08-23 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzbiet - duży problem :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to czyli to co chciałem tylko sztangielki zmienic na podciąganie. Dziękuje :) Czy moge na grzbiet cwiczyc 3 razy w tygodniu? Ty też wykonujesz te cwiczenia?, bardzo dobre efekty są po takich? :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-12-30 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody

    Post
    Kuchnia SFD

    nom ciekawie,tylko ta galaretka,moze by dac zelatyny,slodzik... no i dobre smakowe jakies bialko zeby to mialo jakis smak Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-05 19:29:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-06-05 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kitu Toney ma dobre teksty - nie zapomnę jak przeczytałem o Dawidzie Gaye i Tomaszu Asdamku

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-09-22 10:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Toneya na tarczach, to jeszcze bardziej czekam na tą walkę - ile będzie w stanie pokazać w ringu przy tak dobrym przygotowaniu fizycznym ? czy to zbijanie wagi wyjdzie na dobre, czy na złe... fajnie jak by Toney namieszał. Jeden z niewielu kolesi pyskaczy, których lubię za niewyparzoną gębę Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-10-27 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-10-27 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nalezy tez zbytnio przesadzac z tym zbijaniem wagi Toneya bo on nie zbijał mięcha, a sam fat, a to mu moglo wyjsc tylko na dobre co innego jakby musiał zbijać mięśnie, przykład obaw Martineza

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-11-03 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowal? na podstawie koszulki litosci! chudziutki jest - to widać. połowa tego co było jeszcze parę miechów temu. nie nalezy tez zbytnio przesadzac z tym zbijaniem wagi Toneya bo on nie zbijał mięcha, a sam fat, a to mu moglo wyjsc tylko na dobre co innego jakby musiał zbijać mięśnie, przykład obaw Martineza prawda. zgadzam się z tym

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2011-11-03 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukasz_ns/który to już dziennik...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawidłowo wg 10wż Trening : planowany był FBW ale od jutra dopiero zapisuję się na siłkę gdyż jeszcze nie otrzymałem prawka do jazdy do ręki ... Planuje jakieś bieganko pod wieczór. Suplementacja : 3x thermo stim, 1xwitaminki olimpa Samopoczucie : dość dobre pomimo ogromnego upału na polu Zmieniony przez - ukasz_ns w dniu 2010-08-23 19:46:51

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2010-08-23 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm, nie ukrywając tego sie nie spodziewałem, ale jak poprzednim razem posłucham się i wiem, że wyjdzie mi to na dobre ;) Gdy przyjdzie odpowiedni czas założę ponownie temat :) Dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2015-08-10 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu - Zagadka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre pytanie, nie mierzylem sie od tamtego czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-04-08 12:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górne rejony klatki!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na góre klatki dobre są też rozpiętki na skosie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-11-13 17:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    także tego kolesie wymiatają jak ma ta maczete i udaje ze to mikrofon ale co do Popka to on tworzy naprawdę dobre kawałki :) pozdro

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2008-09-26 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam trenuje boks tajski , i chciałbym nieco przytyć czy jest taka możliwość ? OCZYWIŚCIE ŻE JEST ! chciałbym zacząć brać jakieś odzywki nie wiem co będzie dobre białko ? A CO NIE DAJESZ JUŻ RADY Z DIETY WYCIĄGNĄĆ TEGO SKŁADNIKA ODŻYWCZEGO TAKI BYK JESTEŚ... chyba nie co? czy mógłby ktoś mi coś polecić dodam ze diety jako takiej nie mam ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-12-21 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ...13,00 obiad w sql ,,,15,30 obiad w domu ,,,, 17,45 jakiś może ryż plus mleko ..19,30 trening 22.00 jakieś jajko na miękko + pieczywo+ mleko ... Nie wiem czy to będzie dobre ale ja nie mam czasu przygotowywać sobie posiłków.. a że mam jakieś fundusze to chciałbym wypróbować jakąś odżywkę ... Co myślisz o Carbo i Super mass.....może by coś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-12-21 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ...13,00 obiad w sql ,,,15,30 obiad w domu ,,,, 17,45 jakiś może ryż plus mleko ..19,30 trening 22.00 jakieś jajko na miękko + pieczywo+ mleko ... Nie wiem czy to będzie dobre ale ja nie mam czasu przygotowywać sobie posiłków.. a że mam jakieś fundusze to chciałbym wypróbować jakąś odżywkę ... Co myślisz o Carbo i Super mass.....może by coś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-12-21 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do sportów walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że UNIVERSAL ANIMAL PAK nie jest dla dzieci tylko ludzi którzy ciężko pracują na treningach... a opinię o Olimpie nie zmienię gdyż firma lipna... przetestowałem wiele ich produktów i ich skuteczność marna i żałuję każdej złotówki wydanej... i nie mam zamiaru polecać tak marnych produktów kiedy ktoś chce coś dobrego więc piszę dobre i już...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2009-12-25 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)