dobre

wiek 22 lata i na utrzymaniu rodziców ? haha ja mam 17 lat i sam sobie radze bez mniejszych problemów ogarnij sie troche ;].Zamiast orbiterka wydaj kase na jedzenie tak samo jak z BcAA i tą ostrowią chociaz przydało by Ci się BCAA ;]. Dobra dieta + trening = dobre efekty

[...] rozlozone i zamiast zjesc w jednym posilku 200g kurczaka to zjesz w dwoch po 100g. jak rodzicow przekonasz to pewnie pomoga. moja opinia: 1. porzadna dieta i sumiennosc 2. dobry trening 3. suplementy zamiast orbitreka zapisz sie na silownie i kup sobie dobre bialko, zeby wciagac po treningu. Zmieniony przez - Bibop w dniu 2008-09-05 12:57:25

oo bardzo dobre rady :) zastosuje to na pewno, wielkie dzieki :)

O ile pamietam to Ty junior raczej nie miałeś zbytniej tendencji do otłuszczania - stąd dobre efekty na redukcji nawet bez rezygnacji z Carbo

ja bilem enana z axio dupa zaczynala bolec 2 - 3 godziny po zrobionym shocie przez okres 2 - 3 dni a jak raz zrobilem sobie w prawe udo to kulalem 3 dni tak na******lalo ale przyrosty dobre apetyt sila na maxa poszla wiec dziala CHCESZ BYC WIELKI MUSI BOLEĆ!!!! :D

dobra ale to moze jakies kosky macie bo wiecie ja tam kulturysta czy sportowiec wielki nie jestem moze znacie jakies dobre kosky czy cos zeby jakos wygladac ? podacie trening na biceps dobry?

Aleksy nie jestem imprezowiczem co chciał na lato zostać kulturystą.Ćwiczę już dobre 2 lata ale do tej pory nie brałem żadnych odżywek.Próby wątrobowe jak mnie żołądek boli ;)

Wyniki masz względnie dobre. Co się dzieje ogólnie..? Pierwszy kwartał nie minął a szpital nie ma miejsc już...

słyszałem ,że są dobre... Doradca w dziale suplementacja

tak Bigger takie mixy to dobre na świetnego pięknego i obszernego pontona wokooł pasa - brałem CellTecha to wiem, po co wogóle dodawać rybozę do dextrozy, chyba po to żeby wielkimi literami napisać na opakowanie że zawiera rybozę lucek

proponuje robic krotkie cykle, np 4 tyg a potem tydzien 50%, 4 tyg itd... oczywisce da sie zrobic dobre efekty dwoma treningami, polecam podzielic cialo na dol i gore w takim wypadku. jednego dnia dac np power clean + push press przysiad martwy ciag drugi dzien wyciskanie sztangielek na skosie pompki na poreczach wioslowanie sztangielka [...]

Dobre pytanie :-))

jeśli chodzi o rozpuszczalność i smak to i jedno i drugie jest wg mnie dobre. Smak waniljowy jest całkiem przyjemny,jak lody waniljowe ;) A rozpuszczalność jak już wcześ niej pisano,bardzo szybka. Dzięki za sprostowanie chung li, jak dotąd mnie power mass pomaga uzupełnić dietę a raczej ją wspomaga bo mało białka spozywam,ale wzrost masy [...]

a dobre jest branie odrzywek..??

Dni treningowe wydają sie byc dobre, jednak : 1,3,5 dzien dalbym po 30-40 minut aerobow po silowni, a w dni bez treningu silowego dalbym interwaly. Nie zapominaj o regeneracji jest wazna.

a co jeszcze do winka bys proponował....? to dobre winko powinno dac rady

no jak obiecałem dzisiaj parę fotek, dzisiejszy trening,dietka . później wrzucę jakieś lepsze ale te są dobre na początek . dieta 7;30-100g płatków owsiany,300ml mleka musiał bym dodac jakieś białko np jajka ale rano mi trudno posiłek wchodzi 10;30 chleb razowy , 120g filet z kurczak 13;20 posiłek przed treningowy 120g makaron , 120 filet z [...]

Poprzez wyboje życiowe nie miałem możliwości spróbowania , muszę się w niedalekiej przyszłości ogarnąć z Iron Test bo słyszałem bardzo dobre opinie o tym produkcie . Myślę , że te 3 tabletki to minimum = porcja .:-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-05-21 09:44:41

żeby zrobić dobre ciało najpierw trzeba "mieć z czego"

Nagla zmiana z byle czego na zdrowy tryb zycia na pewno wyjdzie Ci na dobre. Martwisz sie o omega 3 a cale wakacje piles alkohol?