dobre

[...] tematu :P Czyli w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same właściowości i wchłanialność?

[...] w takim razie, nie ważna firma białka tylko samo białko? Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same właściowości i wchłanialność? A jakiej firmy?

[...] Wiadomo, rozpuszczalność inna i występowanie piany w tańszych wersjach też inne, ale ostatnio w VITAMIN SHOPIE gość pokazywał mi białko 900g za 45 zł, czyli co, bd równie dobre jak drogie białko tylko o lepszym smaku? tzn, czy bd miało te same właściowości i wchłanialność? ale po co wydziwiać? masz teraz sfd 6 complex -2kg/108 [...]

Z takich graczy trochę mniej znanych to dobre wrażenie zrobił na mnie wspomniany Gebre Selassie, Jiracek (chociaż on już się pokazał w poprzednim sezonie w Pilznie i potem w Wolfsburgu). Podobał mi się też Duńczyk Krohn-Dehli i ukraińskie skrzydła. No i oczywiście Tytoń 8-)

Hahah dobre

[...] nie ma cenzury, jesli nie bluznisz to mozesz sie wypowiedziec. i to sa moje wypowiedzi. siwek20, przeczytaj uwaznie moja wypowiedz nad e-litem. napisalem, ze zdarzaja sie dobre serie wszystkiego bo akurat kupia kolesie dobry proch, czy tam kisiel bolda. wiem tez z zyciowego doswiadczenia, ze starasz sie jak ci zaczyna isc. a jak juz nazwa [...]

[...] to taki, zart bo dla wiekszosci lipa tak naprawde. kilka firm z kilkudziesieciu cos tam robi dobrze, i jeszcze sposrod tych firm tez nie wszystkie ich produkty sa dobre i tyle. na luz panowie, kazdy ma swoje zdanie i kazdy je wyraza. ja juz undera nie wbije nie wliczajac w to trenu, chyba, ze sam uwaze. albo bije apteke albo wogole nie [...]

Pływanie dobre po ciężkim treningu aby zakwasy były mniejsze, Jak to kiedyś powiedział mój brat jeżeli chodzi zdobywanie masy. Nie musisz biegać to idź, Nie musisz iść to leż, Nie musisz leżeć to śpij.

W starciu nie masz szans... Takie coś tylko na filmach wychodzi... Kup sobie dobre buty... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Dobre nawet ale za bardzo "sztucznością" podjechało xD

równie dobre (jak nie lepsze) są młotki. mogłeś daj to wszystko w jednym temacie.

[...] tak: sniadanie okolo 11 WW, obiad okolo 10-12 WW, kolacja pierwsza 10-13 WW i kolacja druga ryz, 8WW ,staraj sie zjadac od 350 do 500 WW dziennie to bedziesz mial bardzo dobre rezultaty. Dzieki moim treningom odstawilem calkowicie wolno dzialajaca, a szybko dzialajaca wstrzykuje juz mniej np jem 12 ww to wstrzykuje okolo 8 j. insuliny. [...]

"Skuteczne''-lepiej jeżeli odżywka białkowa jest kompozycją w skład którego wchodzi np. białka jaja,białka sojowe a nie np. samo białko jaja kurzego" bialko sojowe to wdg tiebia dobre bialko ? pozdrawiam

Jemu nie chodziło o zmianę treningu tylko o dietę, poza tym patrz na daty. I do autora "czuć się jak terminator" przy wadzę 75 kg i wzroście 1,79 dobre

[...] szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90kg -martwy ciąg: 120kg na serio na jeden raz nie patrzylem -przysiad: 140kg ponawiam pytanie:) jezeli nie trenbolon to co bedzie dobre na rzezbe winstrolu nie mam jak zalatwic mieszkam w angli i jest trudno ;/ ale mam dostep do tescia,trembolonu,masteronu,deki.omki. rozpiszcie prosze jak to brac, i [...]

Dzięki za dobre rady

yyy u mnie w szczecinie o tym jeszcze nie slyszeli (moi znajomi) mimo ze "zrodla" mamy dobre ----------------- sup bro? blinG! blinG!

hahaha dobre ! jak bede pracowal w rowerowym to se kupie bede mial co dymac

Jest troche porządnych firm nie będę ich wszystkich wymieniał,ale np.Kaizen,Universal.Żeby mi ktoś nie zarzucił,że wymieniłem same firmy amerykańskie(uważam odżywki amerykańskie za najlepsze)dobre białeczko firmy Biogenix pod nazwą Prolongatum.Dotyczy to wszystkich supli gainerów itp.itd.Pozdrawiam.

[...] musisz w ciagu dnia zaladowac tyle kal ile masz w diecie, ale jakies wytyczne co do czasu i wielkosci posilku sa. Np posilek po treningowy powinien byc spory, zasobny w dobre bialko i wegle. To samo sniadanie. Nie ma super spiny na jedzenie co 3h ale rowniez nie mozesz jesc w ciagu dnia 2 poteznych posilkow. Musisz znalezc "zloty srodek". [...]