SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dla mnie to również nie jest dobre rozwiązanie(z perspektywy doradzajacego), ale ciężko będzie inaczej zrobic te 2-3kg, chyba jednak będę musiał zmiejszyc dawkę, bo rewolucje się zaczynają %-) edit: W ogóle, spaliłem trochę z tym gainerem. Chciałem wziąć MASS XXL'a, ale nie mieli w stacjonarnym więc wziałem Magnuma, wiedziałem, że jest w nim mono, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-03-06 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bic rekord na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ta maszyna nazywa się "Suwnica Smitha" i trening na niej ma swoje dobre i złe strony. Osobiście polecam włączać ćwiczenia na tej suwnicy do programu, ale jako uzupełniające lub na zmianę z wyciskaniem wolnymi ciężarami np. w programie regeneracyjnym. ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2002-12-08 14:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady, odnosnie spalania tluszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To powinieneś oglądać reklamy w TV i zobaczyć który środek najskuteczniej odchudza bez diety i treningu. Pokazywali nawet tak skuteczne, po których pidżama w ciągu jednej nocy robiła się za luźna, więc w ciągu miesiąca na pewno zobaczysz dobre efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-02-14 06:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD+kreatyna=???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu, zawsze odradzałes kreatyne na low-carbach, a teraz piszesz ze to dobre rozwiązanie? Przeciez jak wszyscy wiemy kreayna sprzeyja odkładaniu sie glikogenu czego nie chcemy ... a kolega pyta raczej o ciągłą suplementacje pod czas diety a nie tylko okres ładowania.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2005-05-16 00:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napadowe bóle brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarze słusznie skupili się na jamie brzusznej bo na takie objawy ich nakierowałeś, ale skoro wyniki badań masz dobre (krew + obrazowe - bo rozumiem, że usg/gastroskopia była wykonana..?) pozostaje skupić się na zaburzeniach korzeni nerwów rdzeniowych i splotów nerwowych - neuralgia międzyżebrowa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-05-02 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjatko!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hey no za***iscie zawsze marzylem o koksie;))))moze dla Ciebie to jest dobre ale ja jednak podziekuje bo tym sie nie zamierzam bawic,ale diete mozesz napisac;),pozdr OFICER TESH PAKER!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2002-12-14 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada do cyklu

    Post
    Doping

    beznadziejne systemy za malo tej metki brales najmniejszy system powiniem byc brany z 200tabletek metki dzienie po 6 tableterk najmniej do 10 czyli od 30mg do 50mg wtedy sa dobre efekty!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-12-13 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy pomsyl 1.Oliwa z oliwek Goccia doro lub salvadori (tanie i dobre). 2.Tran Mollers i Lysi. 3.Olej lniany Eurolen.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2006-12-18 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe, trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W moim przekonaniu BCAA jest dobre tylko wtedy gdy: 1. Dieta jest ograniczona (z jakichś przyczyn) bądź słaba 2. Gdy robisz aeroby na czczo, by nie spalić za dużo mięcha. Wtedy bcaa tuż przed cardio, a po niezwłocznie micha. Czyli bcaa/cardio/carbo/micha/prysznic. Kiedyś czytałem na zagranicznym forum wypowiedź jakiegoś hiszpańskiego kulturysty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-04-11 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam ale nie byłem zalogowany .tak tylko nie wiem co by było dobre dla mnie ,tyle tego tu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-11-02 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jest dobre http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr&id_pr=211&ids=25&str=2&sh=1

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-11-03 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz bardzo dużą intensywność fizyczną. ułożenie odpowiedniej diety na pewno pomoże Ci osiągnąć dobre rezultaty. chcąc pozbyć się tłuszczu z brzucha (odtłuszczając się odtłuszczasz się z całego ciała nie tylko z brzucha) potrzebna Ci będzie dieta redukcyjna i dobrze było by, gdybyś dorzucił jakiś trening siłowy. tu masz bardzo ciekawy link, który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-02-02 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 62 latki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko pytanie gdzie, bo jak narazie lekarze, nawet ci prywatni, widząc dobre wyniki po prostu olewają sprawę. Pomyślałem, że najlepiej byłoby zacząć od zdrowego odżywiania. Może powinna zjadać więcej błonnika? Obecnie zjada bardzo mało. Z drugiej strony co do tego są różne opinie. Jedni mówią, że nie należy jeść bo powoduje wzdęcia, a drudzy wręcz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-04-05 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 62 latki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamę rozdyma. 2. Też kiedyś miałem solidne wzdęcia i później okazało się, że jestem przewlekle chory, ale w przypadku Twojej mamy to mało prawdopodobne biorąc pod uwagę dobre wyniki. Co do kolonoskopii i gastroskopii - ważne kto patrzy na monitor w trakcie badania. Jeżeli mama miała robione badania u jakiegoś podrzędnego lekarza może warto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-04-05 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uzywam auqa pro 5ml za kazdym razem i jest ok,uzywalem 10mg flaszek i dzialanie dobre do konca.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2010-08-10 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jesli hemorush jest dobre tak jak pisza to chyba AAKG zbedne i zamaist tego serwatke po treningu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-09-05 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z rana, przed wyprawa do szkoly

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zasadzie przy braku czasu, ciekawa opcja tylko musiałbyś zjeść dobre śniadanie przed treningiem i jakieś carbo po treningu, a później do szkoły i na przerwie jakiś w miare posiłek i wszystko powinno być dobrze To już zależy od Ciebie musisz sprawdzić czy Ci taki trening odpowiada... Mi by napewno nie odpowiadał osobiście Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2005-08-29 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Ja takze mam problem z trądzikiem :] najgorsze jest to, ze nic mi nie pomagalo :/ aktualnie mam 21 lat i mam go juz dobre kilka lat (4-5) :( Jeszcze gorsze jest to, ze widac przebarwienia i wglebienia (czyli slady bo tych wiekszych). obawiam sie, ze nigdy nie bede mial ladnej twarzy choc bardzo bym chcial :( Zadne masci czy kremy jak i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-07-26 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym kupił rozgałęzione aminokwasy BCAA, a co do wyboru konkretnego produktu ostatnio w sklepie SFD widziałem bardzo dobre promocje Fitmax'u i Olimpu (chyba 2+1). Najlepiej poradź się jeszcze chłopaków z działu suplementacji. pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-01-14 19:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Załamanie" w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Zwykłe przemęczenie/przetrenowanie ... Jedyny lek to przerwa od treningu siłowego jak i sw na 1-2-tyg do tego dużo snu dobre żarcie i ZMa na noc.. Po przerwie wrócisz pełną parą w 100% mocy i nadrobisz wszystko ;p Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2009-04-14 13:33:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-04-14 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)