SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aktywnie spędzają czas, itd. Poza tym myślę że sport w znacznej większości przypadków pozytywnie wpływa na cżłowieka więc niważne od pretekstu wychodzi to wszystkim na dobre. Jest tez takie powiedzenie że jeżeli chcesz zachować pokój to szykuj się na wojne. Myślę że jest w tym dużo prawdy :) kuka23 zamykanie tematów w których toczy sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2009-06-05 02:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i izotek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak ale dermatolog nie doradzi mi treningu, jedynie powie żebym sobie odpuścił, bo to nie dobre dla układu kostno szkieletowego, a poza tym pocenie się na siłowni źle wpływa na trądzik:) Jak trenowac żeby zachować forme (moge się poświęcić że nie zbuduje masy) kolega mi powiedział że dużo powtórzeń z małym obciążeniem da mi wytrzymałość mięśniową? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-11-21 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na teście zawsze jest dobre samopoczucie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2012-08-08 12:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba kondycja, czy co ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Truizm: przysiady (podobnie jak i martwy ciag) sa cwiczeniem silnie angazujacym cialo, pracuja wtedy najwieksze grupy miesni. Bardzo fajne cwiczenie na ogolna poprawe wydolnosci, sily i mase (w zaleznosci od sposobu treningu). Jesli czujesz ze serducho wyskakuje Ci z klatki i lapiesz zadyszke to faktycznie musisz popracowac nad kondycja. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2004-12-19 12:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mamy Tobie zadać pytania Dobre..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2007-02-23 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkiem ciekawie przedstawia swoja wizję i ja nie neguje ale miałem nadzieje że moja trzustka po porostu wytrzyma, znam parę osób które stosowały i bardzo chwalą, pomijając dobre efekty odchudzenia ( z tego to czytałem kontrargumenty mówią że jest to utrata wody tylko ) ale widziałem na moim ojcu że efekty były i obwód brzuszka sie zmniejszył, i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-07-29 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i bold bardzo dobre środki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2012-03-16 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-Amator

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak ale chce jak najszybciej przytyć żeby jakoś wyglądać. Czytałem tez trochę o koktajlach białkowych. Jest to dobre? i daje coś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-05-06 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for internetowych i rozmów z osobami już po kilku cyklach) pytam Was, bo akurat w tej kwestii słysze różne opinie a cały czas nie moge wyrobić sobie zdania inne wyniki dobre, cyt. lekarza "sam chciałbym mieć takie" estradiol właśnie czekam na wyniki, myślę że może to poleciało i prolaktyna | Jesli chodzi o leczenie testo, to chyba w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-04-23 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna w czasie regeneracji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    radzac ci ze swojego doswiadczenia moge ci smialo polecic tauryne sporzywam jej 3g godzine przed treningiem razem z kawa i 3g po treningu:) efekty zaskakujaco dobre wytyrzmalosc bardzo sie poprawila jest energia na dluzszy intensywniejszy trening:) hmm co do przerwy sam co dwa trzy miesiace robie jakis tydzien dwa roztrenowania (ale moze poczekaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-03-07 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX PRO LONGATUM będzie dla ciebie odpowidni - dobre białko nie jesteś zawodowcem aby wydawać 100zł za 1kg białka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-10-02 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku 12 10 8 8 Unoszenie ramion ze sztangielkami w przód(nowosc ingdy nie robiłem) 12 10 8 8(TUTAJ MOZE INNE CWICZENIE?) Unoszenie sztangielek w opadzie 12 10 8 8 I triceps to z serii "porusz" bedzie dobre? EDIT Prosze o ocene:) Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-06-26 14:16:54 Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-06-26 14:30:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-06-26 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mala pomocą nóg? A triceps: Poprzedni plan był taki: Wyciskanie wąsko na sztandze 12 10 8 Wyciskanie francuskie 10 8 6 Prostowanie na wyciągu 12 10 8 Nie wiem czy to było dobre moim zdaniem przeładowane trochę... Teraz proponuje taki: Pompki na poręczach na triceps 4x6-10 PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC/prostowanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2009-06-28 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tictaki dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-06-26 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOVEDEX do odbloku to zly pomysl z tego co czytam na forach.Ludzie nazekaja,ze libido spada i chodza pogloski,ze novedex blokuje.Bardzo dobre opinie zbiera AXIS i raczej po PCT nie w trakcie.Do odbloku daj podwujna dawke jakiegos tribulusa a po AXIS i normalna dawke tribula+ witaminy jak wczesniej.Mozesz tez dodac arginine. Zmieniony przez - FoneX [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2010-06-03 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka;/

    Post
    Doping - zdjęcia

    mnie to zastanawia po co ludzie to kupują?nikt ci nie powie czy to dobre czy zadziała bo tego nikt poprostu nie wie i tyle w temacie.kiedys za malolata mialem taką kruszącą się i strasznie gorzka w smaku, z przedzialkiem na srodku...wy***aka 100% Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-04-12 18:44:15

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-04-12 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-pomozecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haha... dobre, uśmiałem sie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-01-25 01:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w co jeśli któregoś dnia nie dam rady?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A6W daje dobre efekty , ale mocno obciąża plecy .Robiłem A6W i po 25 dniach już plecy dawały o sobie znać . Zrób tak jak radzi kolega wyżej , trening brzucha 2-3 razy w tyg. wystarczy ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-08-19 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czemu, to odsyłam do tego artykułu - http://www.sfd.pl/BIALKA_RO%C5%9ALINNE-t329346.html . Jednakże jeśli nie masz kasy na chociażby kurczaka, to nic straconego - dobrym wyborem są podroby jak np. wątroba, żołądki itd. Są one tanie jak barszcz i mogą służyć jako dobre urozmaicenie diety. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2014-01-14 19:16:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-14 19:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ dobre :D haha

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2014-02-06 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)