SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jakie cwiczenia dla dziewczyny na siłke >??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niech zacznie pare machnięć 50kg na klate + cykl kreatynowy i dobre cargo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-12-08 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie SP ma troche inny specyficzny smak ze wzgledu na duza ilosc albuminy jaja co do jakosci bialka prolo bardzo dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-11-28 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre. sam często mam bcaa na masie. Trening lepszy, wydolność na +, regeneracja też.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-11-29 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wandy nieźle schudł i jak widać wyszło mu to na dobre... czy stary Wand wrócił? Może,albo moze Jardine nie odrobił lekcji tak jak zrobili to Iceman czy Hendo. Następna walka powinna wiele powiedzieć,a za przeciwnika dla Wanda chciałbym: Ortiza,T.Silve lub Soko.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2008-05-25 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton wyciąg - HEAVY Python

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Z reszta można dokupić butterfly, stacje na nogi i modlitewnik i masz kompletny atas. Chociaż z czasem nabieram coraz wiekszego przekonania ze wolnymi cieżarami można osiągnać rownie dobre efekty. Z prespektywy czasu zdecydowałbym sie chyba jednak na niego bo lepszej alternatywy za tą cenę nie ma chyba że marbo ale nie mam zaufania do tej firmy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2008-12-12 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli lubisz bardzo bawic się z mieszaniem to może byc i pierwsza wersja- problem nie do przeskoczenia może wyniknąć ze względu na niemożność dopasowania smakow. w takim razie mysle, ze sp80 bedzie jak znalazł- dobre, uniwersalne bialko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-07-18 17:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat -Zapraszam do wypowiadania się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka 100g badz jakas ryba, losos :) - 1 tab. muliwitaminy Posiłek Przedtreningowy ( 17.00 ) i tu pytanie co? co zjesc ? Trening( 18.00-19.30) Posiłek Potreningowy(20.00-20.30) i tu tez pytanie co ?:) Nie wiem czy jest to dobre jak dla mnie ;)Jak cos sugerujcie sie poczatkiem co trenuje itp :)(to co napisałem wcześniej) Pozdro :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-11-30 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie, możecie mi poleciż jakieś dobre aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA do białka Protein Anabolic Hi-teca, czekam na odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2010-01-11 15:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • potencja

    Post
    Doping

    jak zmierzyc poziom tescia,tylko u lekarza?co jest dobre zeby pomoc podniesc tescia. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2003-11-13 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN

    Post
    Doping

    Siłabolin - super sprawka - taki ruski winstrol - tanio i dobrze. Jest też dostępny 50mg/ml w zwykłych ampułkach - 25mg to "rakiety". Dawkowanie - jak wyżej - co 2 dni i dobre parę tygodni. Można propionacik delikatnie też skubnąć... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2003-12-25 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN

    Post
    Doping

    Aż sie przeraziłem jak przeczytałem odpowiedzi na twojego posta!!!!!! Szkoda że tak wiele ludzi pisze "dobre rady". Dobrze robisz wybierając silabolin. To że ruski nie znaczy wcale że zły! Napisze Ci jak ja go brać na własnym przykładzie.. silabolin 2.5% praktycznie od razu jest przyswajany przez organizm więc nie musisz brać go [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2003-12-26 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Mas XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli w związku z powyższymi wypoweidzami sądzicie że połączenie cell pump + gainer bedzie dobre??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2006-12-03 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    ile juz trenujecie ? i jak ?? przydaje sie wam ? a bd dobre na ulice?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-10 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    ja trenuje 8 lat; 5-6 razy w tygodniu. czy przydaje się... zalezy,co przez to rozumiesz... na ulice bedzie dobre,jak potrenujesz co najmniej kilka lat. ŻADNA SW NIE DAJE CI 100% GWARANCJI NA ULICY!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-10 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą książkę polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    ksiażek nie znam ale samemu sie nie za wiele nauczysz nawet jeśli te ksiażki beda dobre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-04-17 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? Oczywiście ;) 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Na pewno nie w dużym stopniu , zależy jakie techniki będziesz używał. 3.Czy na start jest ok ? Zależy od sekcji , najpierw uczysz się padów z czasem rzutów , dźwigni... 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? Zależy co ... Pady? 2 lekcje :] 5.Czy jest skuteczne? Tak / [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-09-15 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jest z Polic ;-)

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    fleks najlepszy w tytanie sa tylko dobre lawki do wyciskana na wrubla sprzed padaka a we flexie wszystko wporzadku

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2009-06-03 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokladnie takie ułożenie, czy też az tak niewygodnapozycję ciała- i to czesto na wiele powt. a nie na jedno- sens jest tutaj taki,ze przejmujemy z wyc. trojbojowego to co dobre, to co lepiej angazuje m. piersiowe, co jest bezpieczniejsze itp... rozsądne- jednak dośc duże wygięcie kręgosłupa- dośc duże w stosunku do tzw. leżenia plasko na lawce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-10-08 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i najcześciej naładowane tam jest nieproporcjonalnie dużo najtańszych napychaczy a wartościowych substancji smiesznie mało. Podstawowy zestaw godny rozważenia to jakieś dobre źródło węglowodanów + aminokwasy, w następnej kolejności kreatyna. To są suplementy o najwyższym stosunku efektów do nakładów. Bardziej zaawansowana formuła może [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2012-08-14 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na ckd, ale jak ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja u siebie nie odczuwam znacznych zmian. Przerobię sobie plan z cyklicznego i zacznę ćwiczyć na gęstość. To chyba dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-07-02 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)