dobre

z tych drugich mam podobne 4*10kg jak na sztangę to dobre i tanie wmiare, ale jak na hantla zakładam to czasami niewygodnie bo duże talerze. A te z marbo to tez jakies powlekane pisze tam zresztą.

a co powiecie na cos takiego ? Gaspari Halodrol Gaspari Novedex XT Xtreme STACK Kaizen Man - Clout Dorian Yates Ultimate NOX Pump - 25 saszetek. Dorian Yates Ultimate Protein na próbe czy takie dobre jak piszą... chociaż ja ubustwiam Matrix 5.0 na mnie działa pięknie te białeczko.

moze byc ? ja tu chce naprade dobre rzeczy a nie witaminki z olimu albo zma. na noc chce wrzucić Gaspari Novedex XT. Witaminki pewnie ze sie przydadza ale cos konkretnego. Białko najlepsze ? co masz na mysli ?

Pamiętaj !!! Ja na twoim miejscu prałbym się z nimi cały czas, niech gnojki zobacza na kogo trafili, jeszcze bedziesz sobie szkola rzadzil. Jak masz dobre stopnie, a bd sie caly czas bil to i tak nauczyciele bd cie podziwiac.

Bardzo dobre postępy ! Ja bym jeszcze poredukował jakiś czas, bo tego tłuszczu wciąz troche zalega.

[...] głębsze włókna pracują. Zmniejszanie cięzaru wraz ze wzrostem powtórzen-zasada tej metody jest to, że na początku mamy najwięcej siły-więc możemy większe cięzary podnosić.Można więc w ostatnich seriach dobrze technicznie wykonać ilość powtórzen, przy okazji dobrze dopompować mięsien. Dobra odmiana od progresji. Warto wypróbować. I to i to dobre.

Ćwiczenie z opuszczaniem sztangi do krtani to tzw. wyciskanie gilotynowe-wymagany jest tutaj szerszy chwyt niż normalnie na sztandze...Ćwiczenie jest bardzo dobre jeżeli chodzi o aktywację klatki, ale sam Puma kiedyś o tym pisał-nie nadaje się jako pierwsze heavy ćwiczenie, dlatego, ze po prostu"mieli"stawy barkowe.

I wszystko w temacie poprostu chcą się nachapać kapuchy póki mogą . Dobre cwaniaki z nich... Zmieniony przez - Mateo242 w dniu 2011-01-14 06:58:35

"a no i agresja troszke urosla " biłes kumpli z siłki? A na powaznie to dobre wyniki a jak w pasie plus czi minus?

przeciez animal pak mozna wychaczyc za 60 zl to jest duzo ? dobre sa tez special two z now

Otoz to... Priorytetem sa skosne! Wiec jesli robisz sklony to rob je nie prosto tylko lokciem do kolana (raz lewego raz prawego). Bardzo dobre cwiczenie to sklony boczne z ciezarkiem oraz unoszenie nog na drazku raz na lewa strone, raz na prawa. Moga tez byc skrenty tulowia ze sztanga. Ogolnie powiem Ci, ze przynajmniej u mnie skosne rozwijaja [...]

Brasil82 SOG dobre dzieki bardzo :))) przynajmniej jakas malutka relacja :)

[...] - - w tym czasie miedzy wrześniej a dniem dzisiejszym robiłem regeneracje tygodniową, ale dało to tylko skutek pozytywny na mase.siła nic. ale zdecydowałem juz ze wybiore do konca wszystkie suplementy i potem sie bedzie myslec co dalej.połączenie aminokwasów i kreatyny powinno dać dobre rezultaty.zresztą zobaczymy... dzieki za odp! trzymajcie sie

te wasze uniwerki to są dobre dla ludzi ubezwłasnowolnionych

wazne: blonnik, witaminy, mineraly, antyoksydanty, dobre kwasy tluszczowe sprawdz czy masz zrodlo tych elementów w diecie, jesli nie to należy je uzupełnić.

prolongatum z BiogeniX-a -to ta sama jakośc i firma jest to b.wszechstronne skladem bialko i dobre smakowo a jak koniecznie olimpa to mieszanke bialek serwatkowych, albo wspomniane juz sp80.

jak apokalipsa, dobre jest tez Whey Gold Standard albo Whey Protein Complex. Z innych firm Prolangatum. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-16 23:06:43

ja często używam 100% Whey Protein Complex (wszystkie dobre smaki) i System Protein (aktualnie jem koks i średni smak) rozpuszczalnosc super, polecam

dużo osób go chwaliło, z takich lżejszych dobry jest też anabolic freak...ostatnio odblokowałem się po 12 tyg. na cypionacie i dmz środkiem ad-3pct z lecheek nutrition poczytaj sobie na zachodzie zbiera b.dobre opinie i ja również polecam

Ok to już wiem chyba co kupie. Ogólnie to dobre połączenie PP + jabłczan czy inaczej byście zrobili? Mam ok 150 zł bo jeszcze muszę dokupić białko, witaminy itd. Może np jeden z lepszych stacków jak storm + tanie mono? Jak wam się wydaje?