SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Moim zdaniem takie techniczne zabawy jak były pokazane na filmie ,to są dobre dla kulturystów koksujących, sami pewnie takich spotkacie na siłowniach co dużo nie biorą ale naprawdę dobrze wyglądają. Inaczej to się ma jeśli mamy dwóch ludzi jadących na czysto np kulturystę ćwiczącego tak jak na filmie czyli pełno izolacji itp. a takiego gościa co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-08-01 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akton miesni naramiennych. W podchwycie mocniej pracujesz nad gruboscia najszerszych. Ponadto przy delikatnym pochylaniu sie pracujesz nad dolnym zawieszeniem najszerszych (dobre jezeli chce sie wyrobic "choinke"), natomiast przy mocnym pochyleniu (czasami wrecz rownoleglemu do podlogi) pracujesz nad gora najszerszych. Bench press to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-08-27 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiec spokojnie zrobisz forme a dopiero pozniej umrzesz" dobre tylko w tym tuńczyku tyle tłuszczu co nic ale racja 2-3 razy w tyg tunczyk nie zaszkodzi w ogóle ciężko powiedzieć w jakiej ilości zaszkodzi ale lepiej dmuchać na zimne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-01-14 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działa nic, nawet 1.3 HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    0 pobudzenia, 0 pompy. 1.3 zero reakcji ze strony organizmu Meso mam dobre bo przetestowane, że stary wyjadacz (tato) po tym po ścianach chodził więc na pewno z 1.3 jest lecz zmieniło trochę kolor bo trochę stoi itd, data ważności ok, W temacie o 1.3 wrzucałem fotę prochu, mówią, że ok, ż sami taki mieli kiedys i klepał Dawki Beatki (beta-alaniny) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-08-21 01:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działa nic, nawet 1.3 HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poczuję jeśli tych 15g meso nawet nie poczułem ? Meso mi kolor zmieniło bo stoi trochę, nie ma 'mgły' jak kiedyś była jak się otwierało, ale w temacie z 1.3 pisali, że dobre więc chyba to nie tego wina jak coś? Kiedyś widziałem, że typ miał meso tak zbrylone, że musiał łyżką skrobać i po ścianach chodził więc to nie tu przyczyna, a raczej w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-08-21 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase , pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ale jeszcze bym chciał dolozyc do tego dobre suplementy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-06-02 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase , pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moge polecić CI jeszcze jedna solidna przedtreningówke SAW rezte kreatyn kolega wyżej podal bardzo dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-06-02 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • air alert 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak juz pisalem-skonczylem na 12 tygodniu. Nie chce wzbudzac nie potrzebnych kontrowersji dlatego nie powiem ile Cm mi przyszlo ale na efekty nie narzekalem - byly bardzo dobre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2003-07-01 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dużo kasy to kup dobre białko + carbo albo dobrego gainera, zalerzy ile potrzebujesz białka i węgli w ciągu dnia ;] Ale przy 1 opcji masz wiecej opcji dozowania, w zalerzności od potrzeb.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-09-07 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trenig ;PP

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Dzięki za dobre słowa :) Najbardziej się bałam jak trener powiedział, że mamy się dobierać w trójki... Ale akurat trafiłam, że byłam z taką jedną dziewczyną (na szczęście!) No, trener też jest super, przy okazji był trenerem kadry olimpijskiej - Ludwik Buczyński xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-03-10 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za szybka odp:) czyli mono mozna wrzucic w dnt miedzy posilkami np? dzialanie bedzie rownie dobre jak na czczo? napalm i deto tylko w DT? nie dawac porcji detonatora w dnt, wtedy tylko mono? Zmieniony przez - tafer w dniu 2016-06-19 00:12:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2016-06-19 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai , Karate czy Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cię styli i sam sobie odpowiesz. MT jest jednym z lepszych styli uderzanych, masz w nim zawody, jest to styl pełnokontaktowy, zależy od szkoły ale najczęściej dobre kopnięcia trochę słabsza bokserka, do tego kolana, łokcie, klincz, trochę obaleń. Karate... no z tym jest gorzej bo odmian tego jest strasznie dużo, większość to też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2010-11-07 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana gdzie kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam RED KICKA z mulipowera / sklep SFG / lub ENERGY ACTIVATOR z phytochen / strona internetowa/ dobre i skuteczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2004-08-05 17:34:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Izolowanie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie rozwiązanie jak robisz do tej pory jest bardzo dobre, bo triceps jest już wstępnie zmęczony. Lecz możesz też robić tak: klatka+biceps+przedramie plecy+triceps nogi+barki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-04-05 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Izolowanie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fiacik, przy robieniu siły połączeni klatka bic, plecy tric nawet powinno byc obowiązkowe, co do masy to oby dwa sposoby są dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-04-05 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx moglbys uzasadnic dlaczego z tych dwoch bys wybral atomica, skoro piszesz ze obydwa sa rownie dobre? Pytam z czystej ciekawosci zeby nikt sie niedoszukiwal jakis podtekstow

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2009-07-04 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybi tren atoma dobry, mam ten nowy z kapslami bez flip offu ten jasniejszy cos tam powoli zaczyna sie dziac, zero sidów tylko, na początku troszke libido mi spadło bo rownoczesnie szedł cypio i jeszcze nie zdązył sie rozkrecić, a tren acete bardzo szybko działa, na szczęcie juz wigorek mi powraca, takze cypio z atomica tez dobre

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2009-07-04 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno podrecznikowe - w nocy megaspocenie, zyly caly czas pod wierzchem, choc zarlem weglowodany okrutnie (do 800g wegli dziennie dochodzilem, a waze tylko ~100kg), dobre przyrosty sily, "krotsze" nerwy. po ok 7-8 tygodniach stracilem to specyficzne samopoczucie "uau, japjerdole, co sie dzieje", ale reszta efektow [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2009-07-05 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla trenujacego psa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiesz..... jakby to byłą suplementacja dla Ciebie to poleciłbym jabłczan, BCAA, glutaminę, Carbo, Omega 3 i dobre witaminy ale dla psa......nie wiem, nie znam się i nie wiem jak organizm psa by na to reagował.....może byłyby jakieś przeciwskazania......nie wiem .....dlatego sie nie wypowiadałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-05-04 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy wyciag ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oba pasy są dobre ale ja bym wziął mad-maxa Dla mnie rzeczy tej firmy jakościową są dobrze zrobione Dudek : Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-23 16:18:39 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-23 16:35:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-08-23 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)