SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • co wybrac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre jest Judo jak chcesz zrzucic zbedne kilogramy i rzucac goscmi o glebe a potem i zdusic trzymac lub zrobic dzwignie.Nie przecze ze inne sztuki sa zle ,wybor nalezy do ciebie .W niektorych klubach raz w tygodniu jest samoobrona.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2004-08-28 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc lanki

    Post
    Piłka Nożna

    No tak to już jest buty dobre kosztują od 400 zł w górę. Reszta to sprzęt robiony z syntetyków ja bym radził jeśli nadal masz zamiar w nich występować polecam zasypką dla bobasów to wtedy noga się nie będzie tak pociła.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2007-08-14 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 minuty reklama? Ech... 3:10 -> ćwierćpodciągnie z nogami podpartymi? Takie coś dobre dla dziewczyn może Bicepsa się nie wyłączy nigdy, ćwiczenia złożone = oczywiste konsekwencje ;) 7:43, 8:48 oraz 10:12 -> koci grzbiet w trakcie i przy odkładaniu oraz podnoszeniu sztangi? To tak ma być? A w 7:14 plecki Pawła oraz innych zawodników [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-07-31 14:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem takie techniczne zabawy jak były pokazane na filmie ,to są dobre dla kulturystów koksujących, sami pewnie takich spotkacie na siłowniach co dużo nie biorą ale naprawdę dobrze wyglądają. Inaczej to się ma jeśli mamy dwóch ludzi jadących na czysto np kulturystę ćwiczącego tak jak na filmie czyli pełno izolacji itp. a takiego gościa co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-08-01 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akton miesni naramiennych. W podchwycie mocniej pracujesz nad gruboscia najszerszych. Ponadto przy delikatnym pochylaniu sie pracujesz nad dolnym zawieszeniem najszerszych (dobre jezeli chce sie wyrobic "choinke"), natomiast przy mocnym pochyleniu (czasami wrecz rownoleglemu do podlogi) pracujesz nad gora najszerszych. Bench press to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2009-08-27 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie brac kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sucho beda efekty na poczatku bardzo dobre. twoj organizm bedzie reagowal swietnie na bodziec jakim jest treningi i na zwiekszona podac kalorii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2010-02-27 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Wyniki standard, ale dobre.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-09-24 17:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC DUZYYY!!!!!

    Post
    Doping

    [...] 5 kg. czystego mięśnia-w trakcie pierwszych 6 miesięcy.Nie rezygnuj z tego co możesz osiągnąc bez wspomagania a kiedy już na prawdę staniesz w miejscu wtedy ewentualnie sobie pomóż.Jeżeli zbudujesz dobre fundamenty bez koksu to póżniejsze wyniki bedę o 100% lepsze niż w momencie w którym chcesz to zrobić. "Niech masa bedzię z Wami"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2003-09-25 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC DUZYYY!!!!!

    Post
    Doping

    witam witam ja mam pytanko z inej beczki czy moze wie ktos cos na temat skutkow ubocznych brania hormonu i wogole ile czasu trwa cykl, moze jakies dobre stronki ????????????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2003-10-02 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalem sobie jednak spokoj ;) wole zainwestowac troche w dobre suple i cwiczyc na czystym koncie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-03-21 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa jak po kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze expand to wlasnie kreatyna tez,wiec troche niedla ciebie jak piszesz.ale arginine ci polecam,mialem kiedys ta wiedera i pompa naprawde nieporownywalna wogole do aero bx a do tauryny,do ajkiej tauryny?pompa na taurynie,dobre.tak wiec arginina nr 1,potem jesli jeszcze cos to aero bx czulem ale kasowo podobnie wylazi wiec arginina nr 1 dla ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-02-12 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki info ogólne :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadacza chleba ale(będą mniej jędrne)ale nie dojdzie do jakiegoś ponadprzeciętnego tzw. "sflaczenia". Jeżeli nie masz dużo kasy to wydaj na coś co jest naprawde dobre, może zabrzmi to jak autoreklama ale 100%whey kaizena jest naprawde wyśmienity. Jest to mieszanina WPC i WPI a także zhydrolizowanych białek(peptydy, aminokwasy). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2006-06-20 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM - masa/siła ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na poprawę wyciskania leżąc zapraszam do działu trening. mozesz spróbować treningu wodyna FBW - 15-10-5, stosował go saib w swoim tescie, efekty moim zdaniem dosc dobre. mozesz zastosować trening z progresją ciężaru, wchodzic przy wyciskaniach na większe obciązenia i mniejszą liczbę powtórzeń niż przy typowym treningu masowym. mozesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-03-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiec spokojnie zrobisz forme a dopiero pozniej umrzesz" dobre tylko w tym tuńczyku tyle tłuszczu co nic ale racja 2-3 razy w tyg tunczyk nie zaszkodzi w ogóle ciężko powiedzieć w jakiej ilości zaszkodzi ale lepiej dmuchać na zimne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-01-14 11:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-4tydzien cyklu

    Post
    Doping

    dobre z ta grypa czyli jak z tego widac zaczyansz puchnac a tu nagle koniec cyklu. Ciekawe czy teraz cos pomoze jak wrzuce jakiegos tescia i w jakich minimalnych ilosciach bym go musial wrzucic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-07-27 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai , Karate czy Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cię styli i sam sobie odpowiesz. MT jest jednym z lepszych styli uderzanych, masz w nim zawody, jest to styl pełnokontaktowy, zależy od szkoły ale najczęściej dobre kopnięcia trochę słabsza bokserka, do tego kolana, łokcie, klincz, trochę obaleń. Karate... no z tym jest gorzej bo odmian tego jest strasznie dużo, większość to też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-11-07 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jest to jak najbardziej dobre rozwiazanie, skoro nie było bardzo intensywnej pracy wykonaj trening normalnymi seriami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-03-03 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-wakacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre na łono natury ---> http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-06-18 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    z białek masz dobre składy z rodzimych systemu protein 80 własnie, na prolongatum jest dobra promocja a tez jest ok, matrix syntaraxa tez ma zroznicowana kinetyke wchłaniania, iso stack 10 z pvl - tylko wyzsza cena... ja bym wziol prolongatum lub matrixa co do vitamin kup sobie standardowe olimpowskie lub daily formula z universala a z musujacych( [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-09-21 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli zalezy Ci tez na walorach smakowych to matrix syntraxa, oprocz pomaranczy za***i.sty prolo takie proszkowe ale jakosciowo tez bardzo dobre, nie wiem czy nie lepsze bo mi sie aminogramow nie chce porownywac w matrixie 3 frakcje w prolo chyba z 5-6 bierz matrixa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-09-21 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)