SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebny mi trening na maksymalne spompowanie klaty. Może ktoś rozpisać ? bede wdzięczny. Za dobre i konkretne odpowiedzi dam soga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2004-10-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MI PODA TRENING NA KLATE ALE SKUTECZNY

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    HEJ JEDEN JUŻ ZASTOSOWAŁEM TEN Z 10 SERIAMI ALE POJAWIŁ SIE ZASTUJ I POTRZEBUJE NOWY PLANIK ALE TYLKO NA KLATE WRZUCAĆ DOBRE METODY

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-10-22 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka odstaje od reszty !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ćwicze około roku i efekty są dobre ręka z 27 poszła na 34 i wszystko rośnie a klatka w miejscyu stoi co zrobić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2008-06-21 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam

    Temat
    Trening w domu

    Czesc wszystkim. Mam 17 lat 187 cm wzrostu i waze 97 kilo. Chcialbym Troche zredukowac wage oraz wyrobic miesnie. Mam dobre Checi i motywacje. Mam niestety Tylko hantle. Prosilbym o pomoc Co mozna z tym zdzialac ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-02-09 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x Stoked

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie to będzie dobre rozwiązanie bez zbędnego kombinowania 60 dni po 4kaps Stoked dziennie ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2010-11-04 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie proste co sadzicie o kreatynie vitalmaxa ? czy oplaca sie ja kupowac...bo wedlug mnie tak, opinie sa dosyc dobre a cena nie wygorowana :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-01-30 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - dawkowanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszytskich..kupilem juz Nitrobolon 2...Kazdy pisze inaczej jak brac..Moze cos doradzicie bo sie pogubilem a jestem poczatkujacy:] Waze 65kg Cwicze 4 razy w tygodniu..Prosze o dobre rady

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-02-11 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro+ cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko, od jutra zaczynam cykl na nitro 2 i cm3, jest to 4 cykl, 2 miesiace przerwy od krety juz jest, dobre bedzie takie dawkowanie? DT: rano 4 tabsy cm3, nitro 20-25g przed treningiem i po treningu 4 tabsy DNT:rano 4 tabsy cm3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-02 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o poprawe tego planu . chcę trenować 5 dni w tygodniu . 1. Plecy 2. Klata 3. Nogi+ Brzuch 4. Barki 5. Łapy 6. OFF 7. OFF czy to jest dobre ? jeśli nie to proszę o propozycje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-01-21 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie i jakiej firmy bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie koncze bialko HI-TEC Protein 80 . Che zakupic bialko Olimp System Protein 80 3200gczy jest dobre czy sa lepsze prosze o pomoc wybraniu dobrego bialka !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-04-16 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatynke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o takim połączeniu - size on + cellmass + no xplode ?? dobre połączenie czy z dupy wzięte ?? jakm myslicie czy żebym zjadł same 2 cellmassy efekt był by podobny do tego co wyrzej napisałem??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-12-17 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary antyrefleks

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam pytanie, czy te okulary "działają" jak należy? niżej podaje aukcję http://allegro.pl/antyrefleks-zerowki-i1288974746.html bo są tanie a co tanie to niekoniecznie dobre, czy okulary z anty-refleksem z reguły są drogie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-10-26 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,szukam pomocy w ulozeniu cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje sobie kupic Fa Muscle Serum + IntraSize. Tak mysle co do tego cyklu moge dodac? Bardzo mi na tym zalezy bo tak mysle i nie wiem co moge dokupic by bylo dobre... Bardzo licze na pomoc od ktoregos z uzytkownikow. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-05-17 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o nowej kreatynie z ostrovitu ? a mianowicie - http://ostrovit.com/index.php?id_product=46&controller=product - http://ostrovit.com/index.php?id_product=47&controller=product czy nie ma co kombinować i wziąć stare dobre mono z Universala ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-03-08 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pisze w imieniu kolegi ma 25 lat 6mies trenuje bez diety ma problem z nabraniem masy wazy 60kg ma szybka przemiane materii a oto pytanie prosi o diete i jakie suple byscie mu doradzili cena supli nie gra roli maja byc poprostu dobre i dzialac cel zlapac mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-12-26 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy dobre i tanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakies dobry sterydy i szybkie w działaniu] niedrogi tani super efekty zeby były w 100 procentach a nie bóble jak ja kupuje pisza że są dobre a to nie prawda tylko kompletna bzdura i pieniadze sa na marno wydawane

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-11-04 14:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 176 cm Waga - 85 kg Wiek - 15 lat Pytanie : Poda mi ktoś jakies dobre cwiczenia na Nogi / Posladki / brzuch . I czy palonc Thc w dni nie treningowe lub po treningu , to nie zmieni moich wyników ? Zna ktos jakieś suplementy : - Z białkeim . - na powera podczas treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-05-16 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość zwodu.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Trenuje piłke reczna. I chciałbym poprawić swoją szybkość. Tj. nie chodzi im o sam sprint bo z tym problemu nie mam. Ale szybkość zwodu, i przebycia tych "3 dozwolonych" krokow. Czy zna ktos dobre cwiczenia?? Help!! Pozdrawiam RUMUN

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-03-25 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mawashiego i suplementy

    Temat
    Trening w domu

    Od dzisiaj zacząłem trening dla początkujących Mawashiego. Nie stosuje żadnej diety. Czy jak zacznę brać kreatynę, białko, witaminy to będę miał dobre efekty przy regularnych ćwiczeniach ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-08-09 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreta lepsza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Vitalmax - Creatin Monohydrate http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Czy SFD Pure Creatine? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Po opiniach sądzę, że obie są bardzo dobre ale nie wiem teraz którą brać, chyba vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-06-24 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)