SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Storm,Shock,Animal pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Mam zamiar kupić po okazyjnej cenie Storm,shock,animal pak,gainer vitalmax 2, . I tu moje pytanie czy to dobre połącznie jak tak to czymół bym prosić zeby mi kotś rozpisał jak to dawkować PS. A moze ktoś by cos polecił jeszcze dooo tego zestawu . Z góry dzieki i przepraszam jezeli temat napisalem w złym dziaale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-04-19 01:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pelling pomoże?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Chciałem się dowiedzieć jak można by usunąć/zmnieszyć widoczność zaczerwień z twarzy ?Załączam zdjęcia żeby pokazać jak to wygląda: Gdzieś czytałem że są dobre pellingi firmy Loreal ale nie wiem czy to by mi pomogło..Czekam na jakieś porady i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-08-08 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dokładnie okolice stacji metra: Wiebrzno, Racławicka, Pole Mokotowskie, Politechnika, Centrum, Ratusz Arsenał. Zna ktoś jakieś dobre kluby blisko tych stacji? Zależy mi na tym aby był tam dobry sprzęt i aby było czysto. Jestem ciekaw wszelkich propozycji. HELP !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-09-26 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie codzinnnie czy tez regularnie chodzi mi oto czy sa takie odzywki ktore powinno sie brac cwiczac ?? cos w stylu carbo moze jakies bialko niewiem dlatego pytam :) oczywscie cos w miare rozsadku najlepiej jak najtaniej chodz wiem ze same odzywski miesiecznie to niejest tania zecz a moze sie myle ?? podajcie jakies dobre produkty i ich ceny :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2006-01-13 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszyfrowanie wyników

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Może ktoś pomoże rozszyfrować mi te wyniki , głownie chodzi mi czy sa dobre czy złe i jakie choroby mogą wskazywać. P/c przeciwciałajądrowe (ANA) 0.4 P/c antykardiolipinowe-IgG 0.26 GPL/ml P/c antykardiolipinowe-IgM 0.59 MPL/ml są to wyniki mojej kobiety i lekarz g**** jej powiedziała. Wcześniej miała odmiedniczkowe zapalenie nerek , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2006-10-11 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C-4 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie dawkowanie tego produktu ponieważ na opakowaniu jest napisane żeby spożywać 45g 30 minut przed treningiem a w dni nie treningowe nie brać nic. Może mi ktoś napisać dobre dawkowanie tego preparatu najlepiej osoba która spożywała już ten preparat. Załączam obrazek opakowania. Pozdrawiam :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-08-09 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy. Przez mój okres trenowania brałem tylko spalacze tłuszczów (Hyper drive i Animal Cuts). Teraz myślę że trzeba zacząć poważniej myśleć nad treningiem i odżywkach i chciałbym usłyszeć wasze porady. Osobiście myślałem nad spalaczem Scorch v3, l-karnityną, jakąś kreatynką ( tu liczę waszą pomoc), BCA i jakimś białku. Liczę na dobre rady :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-02-05 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zaczynam brac metke z 100 procentowym białkiem. to bedzie mój pierwszy cykl mety i chce go wziasc systemem 12221 tj 57 tabletek i do tego raz dziennie to białko po treningu. Co wy na to, czy to jest dobre????

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2004-02-17 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc poczatkujacemu :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie do zakupu ławeczki no i właśnie w tym tkwi problem :P znalazłem na allegro dwie "nawet" fajne ławeczki i che zebyscie coś powiedzieli na ich temat :P:) czy wydaja sie dobre dla początkującego itp Z góry dziękuje Pozdrawiam saktap http://allegro.pl/show_item.php?item=213186232&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-07-09 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do joggera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Jogger. Mam poważny problem. Mianowicie zacząłem biegać od miesiąca i pojawiły się bardzo bolące odciski na stopach. Co mam w tym wypadku zrobić? Buty mam dobre (kupiłek w Decathlonie firmy Kenji, jak wspominałeś w ostatnich tematach). Zaczynam popadać w depresję, iż mam nadwagę 20 kilo i bieganie było moją ostatnią nadzieją. Co poradzisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-08-31 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem otóż ćwiczę już dobre dwa lata, miałem ostatnio przerwę 2miechy. Zacząłem 2tyg temu, od tego czasu strasznie mam obolałe, zmeczone mięśnie, strasznie szybko się męczę (w trakcie treningu tylko) a po mam mdłości, czasami trzęsą mi się ręce i ogólnie czuje sie osłabiony, jakaś masakra. Nigdy tak nie miałem, nie wiem co robić, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-01-16 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Doping

    [...] ciężarem to stasznie boli i od długiego czasu nie mogę tyrać tricepsa. robię raz w tygodniu. brałem deke 2 miesiące małe dawki około 150-200mg tygodniowo i ból ustapił ele po odstawieniu ból powrócił. a przeciez nie będę bił deki nie wiedomo ile. testa bije nadal. może jakieś dobre suple znacie które można długi czas stosować a na pewno pomogą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-05-28 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na pierwszy cykl,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z tego co wyczytałem : dt 4 przed , 4 po albo 4 rano, i 4 po? nt 6 tylko nie wiem kiedy , doradźcie mi coś, a i jeszce cos co dokupić? moze jakies witaminy? A zamiast dextrozy jako transporter doradził mi chłop (ze sklepu z suplami) pić sok z winogron po kreatynie. Ps, jeszce nie kupiłem, czy mega capsy sa dobre? widziałem ze duzo osób je poleca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-10-06 11:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 apmułek i 100 tabletek stanabolu wszystko firmy British dragon jaj najbardziej wporzadku na odblokowanie mam 24 tabletki clomidu. Polecił mi to znajomy i powiedział że to dobre połączenie od nie dawna jest dieta dopieta na top top ale dietka low carb bo mi najbardziej pasuje prosiłbym o rozpisanie tego wszystko co i jak a celem tego cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2016-08-16 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i kilka pytań !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam expertów ! Nie bede sie rozpisywał tylko zadam konkretne pytania: 1. Czy dobre jest połaczenie kreatyny i fat burnera ? 2. Czym się różni kreatyna : Creatine Powder z Hi teca i Ktp cr. ? 3. Jak brać białko żeby nie dostac rozstępów ? 4. Czy białko wpływa jakoś na powstawanie tłuszczyka na brzuchu ? Nie znam sie i prosze o porade ! Thx j@ro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2003-03-13 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne lub stack po cyklu mety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam przperowadzic cykl mety juz mam wszsytko rozplanowane chlopakiz dopingu mi pomogli ale ni o to chodzi , mam problem nie wiem jaki stack wybrac po cyklu lub jakom kreatyne prosze o pomoc chodzi o zminimalizowanie spdakow sily i massy oraz dobre samopoczucie i chec do treningow dziekuejz gory

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2006-12-25 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia zastosować do żeglarstwa??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwszy zacznę takiego posta. Czy ktoś może mi powiedzieć jakie plan treningowy zastosować do dyscypliny jaką jest żeglarstwo? Na zdjęciu możecie zobaczyć jakie mięśnie pracują podczas pływania? Od 3 lat chodzę na siłkę ale bez bardziej skonkretyzowanego planu. Słyszałem, że ostre rezanie na ergonometrze może dać dobre rezultaty?? Pomóżcie :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-11-24 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z geraminą przed treningiem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie jakas przedtreningowka z geramina ktora jest w miare tania a dzialajaca jak nalezy. Dzis przed treningiem wzialem pol porcji doriana nox pump i wrazenia mam bardzo dobre. Tylko szukam czegos dzialajacego podobnie o nizszej cenie, bo jest na w sklepie 7 zl za saszetke a na allegro 5 zl to troche duzo. Produkt ten nie musi zawierac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-02-07 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skymike trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 16/17 lat Waga: 72 kg Wzrost: 187 cm Staż treningowy: Brak Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty drużynowe, bieganie, crossfit Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-05-08 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na bary i plecy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze podajcie jakies dobre cwiczenia na bary i plecy, bo z tym mam najwiekszy problem. obecnie na bary robie: sztanga za glowe na laweczcze, sztangielki z przodu na laweczce i wymachy boczne w pochyleniu. na plecy majtam wyciag szeroki, wyciag waski z przodu i wznosy sztangielki do klatki w podporze na laweczcze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2004-11-10 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)