Kreatyna i kilka pytań !

Witam expertów !

Nie bede sie rozpisywał tylko zadam konkretne pytania:
1. Czy dobre jest połaczenie kreatyny i fat burnera ?
2. Czym się różni kreatyna : Creatine Powder z Hi teca i Ktp cr. ?
3. Jak brać białko żeby nie dostac rozstępów ?
4. Czy białko wpływa jakoś na powstawanie tłuszczyka na brzuchu ?

Nie znam sie i prosze o porade !
Thx

j@ro

SPOX kumama.Poprostu różne suple to różne zastosoawania, różne metody działania>POZDARIAM.Tak w ogóle tomasz rację, ale jak ktoś sie uprze to ędzie i tak wszycho w siebie pchał

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

1. mozesz polaczyc kretke z fut burnerem!
2. creatine powder to proszek a KTP to kapsy
3. Bialko to dodateg do diety i po bialku rozstepow nie dostaniesz! od treningu mozliwe!!
4. od bialka nie przytyjesz, zwiekszona ilosc bialka w organizmie wpywa termogennie co znaczy ze jezeli bedziesz mial diete wysoko bialkowa to schudniesz/spalisz tluszcz!!

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

CZERWONY HANDLARZ

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Quien no tiene cabeza debe tener pies

1) Dokładnie nie wiem , ale obie odżywki raczej mogą być brane razem, przyczym wątpię by jedna wspomagała drugą, raczej każda robi swoje czyli fat buner jest od tłuszczu, a kreatyna od masy mięśniowej
2)Dokładnie nie wiem ,a le z tego co mi się o uszy obiło to ktp jest w tabletkach a powder to proszek
3) od białka nie możesz dostać rozstępów! Białko buduje mięśnie, a rozstęby są wywoływane tym że mięśnie szybciej rosną niż skóra, ale na samym białku to Ci nie grozi, musiałbyś brać sterydy, ewentualnie baaarrdzzzooo dużo odzywek (np razem białko, gainer, aminki, glutamina, kreatyna, hmb i dużo żarcia z diety) by pojawiły się rozstępy!
4)od białka nie powiększa się brzuch, teoretycznie jest to możliwe bo nadmiar białka w tłuszcz się przekształca, ale praktycznie albo to białko przerobisz albo wysrasz więc się nie martw

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

1.Mozesz czemu nie. Zawsze to jest dodatkowe wspomaganie. Nie zaszkodzi a może pomóc
2.Creatine powder to kreatyna w proszku, ale osobiscie polecam Ci nowa kreatyne OLIMPA CREAPURE.Jest ona ulepszona, lepiej sie whłania i nalezy do PIERWSZEJ LIGII KREATYN tego rodzaju.Jeżeli masz kłopoty z tłuszczykiem to proponuje Ci tą kreatynke w wersji CREAPURE Pyruvate, ona pomoże Ci z tłuszczykiem.

Reszta odpowidzi jak napisali koledzy wyzej.Pozdrawiam

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Dzięki panowie !
Sogi dla was i pajacyk oczywiście też.
Juz biegne poszukać coś o tej kreatynce z olimpa.


j@ro

spoko

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

CZERWONY HANDLARZ

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Quien no tiene cabeza debe tener pies

moim zdaniem bez sensu jest branie jednocześnie kreatyny i fat burnera, fat burner troche odwadnia, a kreatyna do transportu potrzebuje wody i cukrów prostych wiem ze niektórzy mogą sie nie zgodzic z moją wypowiedzią ale to jest moje osobiste zdanie - najpierw fat burner później kreatyna

3eba być twardym, a nie mientkim

Raczej odwrotnie.. najpierw krea + dieta masowa, potem fat burnery i rzeźba. To chyba logiczne i oczywiste?

-= light =-

Dokładnie tak.Najpierw masa-tu przyda się kreatyna.Potem fatburner.Nie widze sensu brac kreatyny i fatburnera razem,to jest nielogiczne.Kreatyna ma wspomagać przyrost masy,a fatburner jej w tym nie pomoże,po nim spada apetyt i z masy nici.To po co kreatyne brac jak sie nie ma apetytu?
Albo rybki,albo pipki jak powiedział Stanisław Anioł..Che che..
Jak chcesz brac fatburnera to daruj sobie kretke,i zakup białeczko..na pewno lepiej spalisz tłuszcz.A jak chcesz masy,to bierz kretke,i olej fatburnera...No i równiez polecam białeczko..Jest dobre na wszystko..
Pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Słuchaj MIETKI. Nie wszystkie fat burnery powodują odwodnienie i spadek apetytu. NP. Fat burner z HI-teca przedostaje sie do żołądka z pozywieniem i osadza sie na tłuszczu pobudzając go do spalania (wykorzysuje także jako dodatkowe żródło energii).POZDRAWIAM

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Albo robisz masę albo rzeźbę. Skoro bierzesz kreatyne to odstaw wszelkie spalacze. Pociągnij mase jeszcze ok miesiąca i rób rzeźbę.

------------------------------
Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663

Pozdrawiam;
Hosse
------------------------------