[...] i jest dosc silny (trenuje siatkowke) Lekarz powiedzial ze wszystko wporzadku, ze nogi sa silny ale brzuch i plecy warto wzmocnic i polecil zebym sie udal do jakiegos dobrego rehabilitanta zeby mnie porosciagal i jakies cwiczenia pokazal. Wiec moze ktos z was ma jakas widze jakie sa dobre cwiczenia rehabilitacyjne na plecy bo wiadomo [...]
wlasnie zakupilem sobie cm3 treca 360 kap i aakg treca 120 kap i mam jeszcze zamiar kupic sobie magnum 8000 do uzupelnienia diety i o to pytanie jak to dawkowac? czy to jest dobre dawkowanie? DT Cm3 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem 4 kam po treningu AAKG 4 kap przed treningiem DNT CM3 4 kap na czczo 4 kap w porze treningu albo jakos [...]
[...] chcę sobie kupić jakas odżwyke wysoko białkową. Chciałem sie was poradzic i poznac wasze opinie na temat tego wynalazku http://allegro.pl/item243643085_protein_80_5000g_kupuj_tylko_dobre_bialko_.html Czy warto je kupić za te pieniadze? czy jest dobre jakościowo? Jeśli ktoś to brał to są mile widziane jego wypowiedzi Z góry dziekuję za odpowiedzi
mam zamiar kupić telewizor LCD, mały z 19 cali, jakich marek nie polecacie?widziałem np goodman - tanie tv ale czy dobre? i pytanie odnośnie freeview - czy da się to odbierać anteną pokojową? ze 4 kanały działające bez freewiew ściąga ale czasem śnieży z góry dzięki
hej mam pytanie chciałbym wziąść masteron razak i turanabol razak czy to dobre i czy warto brac bo tez nie chce zeby mnie spompowało itp to będzie moj pierwszy cykl a chce tez fajnie wygladać polec mi coś proszę i pozdrawiam
[...] gram kaszy gryczanej niepalonej (bio planet) NA DOBĘ 100 gram płatków owsianych górskich NA DOBĘ Razem tylko albo aż 300 gram zbóż na dobę, niewiem dokładnie . Czy to dobre zestawienie ? CZy taka ilość jest zdrowa ? Czy nie będzie za dużo błonnika ? Aeroby zamierzam podkręcić nieco do 4 razy w tygodniu i mam nadzieje, że apetyt na te zboża [...]
[...] Mam 17lat i ginekomastie tak sadze mysle ze mi pomozecie tu czy to gine czy lipo. Mam 177 cm wzrosu waze 93kg, ale tego po mnie nie widac. Bylem u endrokrynologa i TSH mam dobre 3,5. te piersi mam od 13-14 roku zycia i mam juz chec sie zabic bo nie mam sily na to wszystko. Trenuje od 2/3lat siatkowke 3razy w tygodniu trening po 2h. Jezdze [...]
Zastanawia mnie dlaczego winstrol z strzałach cenowo wychodzi praktycznie 100% drożej niz w tab, pomijając szkodliwość na wątrobe w postaci doustnej , może ma ktoś jakies dobre argumenty dlaczego k....a depot jest taki drogi w porównaniu do tabsów.....
Hej! Mam pytanko, chodzi mi o to ze zaczolem pic Top Massa Olimpu jako uzupelnienie mojej diety i dokladnie nie wiem ile mam go brac i z jaka iloscia mleko mieszac?? Narazie robilem 50 gram mieszalem z 200 ml mleka. Dobre sa to ilosci?? I jeszcze jedno i wazne dla mnie pytanie czy jak wypije top massa to po moge potem napic sie mleka?? Jak tak to [...]
Jestem na redukcji (ketoza) jakieś 4 miesiące, efekty dość dobre, poleciało 16kg, w pasie jakieś 20cm. zostało jakies 12-14% BF Teraz już mnie złapała stagnacja i psychczne zmęczenie dietą. Nie mam juz z czego ciąć kalorii. Chcę wyjść na mase na 2 miesiące, pobudzić metabolizm, zrobić cykl na kreatynie i po tym wrócić i dociąć sie już do [...]
[...] w biurze i przez osiem godzin siedzenia tylko raz sikam albo wcale. To samo gdy np ćwiczę. 3 godziny przed telewizorem sikam co pół godziny. Później idę na spacer, zakupy, ćwiczę czy coś i przestaję. Nawet gdy w obu przypadkach pije tyle samo. O co chodzi? Wszystkie wyniki od zawsze dobre. Tylko podwyższone żelazo ale ferrytyna w normie
1-4 meta 20mg ed 1-3 oma 250mg ew Pytam z ciekawosci .. Czy cos takiego jest dobre na 1 raz? Czy zamiast tego radzilibyscie cos innego (z saa) ? Czy to prawda ze strzaly z omy sa bolesne ? Czy nie lepiej zamiast omy wstawic dece... i czy strzaly z deci wali sie tak samo jak z omy ? To wszystko ..Kto ma jakies pojecie niech pisze To byly pytania [...]
Witam! Sluchajcie jestem po 4 tygodniu brania kreatyny hmb w plynie i aminokwasow zwyklych i mam problem poniewaz od 3 dni mam sraczke i nie wiem czym to jest spowodowane ktoryms z tych suplementow-moglby mi zaszkodzic czy moze sok winogronowy?Poradzcie co mam robic Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre [...]
Witam mam taki oto problem, mięśnie mojej ręki są dobre jak na wiek, ale sama dłoń jest trochę dziwna ponieważ jeśli mnie ktoś ściska (w dłoń) to ona zostaje zgnieciona i w efekcie zmienia się jej kształt, czyli tak jakoś dziwnie bo innym tak się nie robi, a jak ściskam to też jest ok. I tu moje pytanie jak utwardzić rękę, tak aby była taka [...]
chodzi o to ze rok temu kupiłem cellpumpa, otwarłem skosztowałem i w końcu nie zrobiłem cyklu, ostatnio wyciągłem kreatyne i jest w postaci powiedzmy bryły ale da sie ja jeszcze jakoś rozpuścić, czy to mozna w takiej postaci jeśc czy jest to jeszcze dobre ?.
[...] nad kupnem jakiegoś suplementu, lecze wdług mnie to wiadomo da jakieś efekty lecz mięsnię sa takie sztuczne wówczas a ja chce mieć oreginalną własną sylwetkę nie martiąc się że na starość będzie ze mnie kaleka i skura będzie wisiała jak na jakimś bezpańskim psie ... Czy bez dopingu można coś osiągnąć tzn dobre efekty?? co o tym sądzicie ??
[...] i wszędzie natknąłem się na wysokie ceny. Znalazłem jednak i tańsze wklejam link. http://allegro.pl/show_item.php?item=65031680 Powiedzcie mi czy taka kurta plus dobry polar i jakas odpowiednia bielizna wystarczy mi na zimowe dni i temperatury poniżej zera. A może sami macie jakieś dobre tanie patenty. Będę wdzięczny za wszystko. pozdrawiam
[...] mam pytanie bo kupilem od zaufanego dila bold 200 , cypionat 200 i npp 100 , I buteleczki wszystko wyglada super tak jak na innych tematach wyglada na real, ale nie ma hologramu a nigdzie na forum nie znalazlem informacji , Moze ktos cos powiedziec o tym czy ktos probowal, czy dobre to jest, flakony wygladaja elegancko , Prosze o pomoc ! pozdro
[...] nie wiem na co je wymienic : Gainbolic , Knockout Prosze o pomoc i jak ktos moze to rozpisze jak to dawkowac , trening przynajmniej 4 razy w tyg niekiedy 5 :) Dieta...dobre pytanie 3 razy w tygodniu koktail (2 jajka surowe , twarog , 2 banany , jogurt , syrop) przynajmniej raz dzinnie tunczyk , makaron , ser , platki sniadaniowe , ryz , [...]
[...] i strasznie mnie to denerwuje... od jakis 3 tygodni zacząłem robić tak że ćwicząć bica i trica przy prawej ręce robie tylko po 1 serii, a przy lewej (tej mniejszej) robie 3 lub 4 serie, czy to dobre rozwiązanie?? a w sumie to zauważyłem ze lewa ręka zaczęła sie troszke poprawiać, ale to minimalnie, z góry dzieki za pomoc i podpowiedzi... pozdro