SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 100 250 49,5 1,25 8,75 250 Płatki owsiane 11,9 7,2 69,3 211 100 11,9 7,2 69,3 211 Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 10 0 9,96 0 88,9 360 61,4 18,41 78,05 549,9 Wątroba wieprzowa 22 3,4 2,6 131 250 55 8,5 6,5 327,5 Kasza gryczana 12,6 3,1 69,3 339 100 12,6 3,1 69,3 339 Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 5 0 4,98 0 44,45 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-29 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 300 64,5 3,9 0 0 Oliwa z oliwek 15 0 14,94 0 133,35 Kalafior 250 6 0,5 12,5 55 0 0 0 0 Łacznie: 565 70,5 19,34 12,5 188,35 I Kolacja Noga /udo/ kurczaka/bez skóry 300 50,4 6 0 480 Oliwa z oliwek 5 0 4,98 0 44,45 Kapusta kwaszona 300 3,3 0,6 10,2 36 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leptigen, ładuj power prosto w mięśnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    leptigen ,mhmm drogie to a ja wole bromcrptyne i srri widze ze mamy podbne zintersowania http://www.sfd.pl/temat121584/ Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-30 15:38:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2005-03-30 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To Ty mnie Maks zostawiłeś, a nie ja Ciebie i to już kolejny raz mnie rzuciłeś Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-06-25 18:09:48

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no właśnie nie wiem, proszę powiedz mi jakie były Twoje powody Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-06-25 18:40:27

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzi o to jaki jestem stary :) po prostu zupełnie inaczej by moje życie wyglądało, gdybym miał teraz 18 lat i swój rozum. Zrozumiesz jak sama będziesz miała +10 na liczniku :)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Elo, ja mam piękny plan :) Wstaję Idę do sklepu Ogarniam pokój na błysk (nie lubię czytać, jak mam bałagan) Szykuję żarcie, żeby się opychać podczas.... ...czytania do 18/19 umyć się na miasto hura

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.facebook.com/frazywpier dolu/photos/a.300696746781327.1073741828.300693423448326/418267281690939/?type=1&permPage=1 Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-06-27 18:07:49

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    barki, zapomniałeś o barkach. Co to za lipe mi tu wrzucasz? ić stont Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-07-02 12:32:18

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale Ty masz 18 lat %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No siema, gangsterze, u mnie jest w porządku na tę chwilę Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-05 17:32:18

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zastanawiam się czy zrobił to, bo przegrał zakład czy był jakiś inny powód Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-12 18:02:07

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też jak po przerwie wracam np., to w głowie mam plany typu: 3 fbw, 2 kompleksy sztangowe, 3 wybiegania, 2 interwały i 6 treningów sztuk walki w tygodniu %-) ale już realniej oceniam, lepiej za mało, niż za dużo wiem, na ile mnie stać Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-14 18:56:56

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja o 18 idę muszę trafić żeby mało osób było

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam Amerykę od czasów gdy dowiedziałam się co to tydzień amerykański w lidlu to głównie kojarzę z lodami %-) fast foody nigdy mnie nie kręciły, ani inne słone jedzenie, tylko lodyy i desery :D Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-19 18:14:36

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 18:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak myślę sobie, że bym wpadł, ale nie wpadnę, bo wolałbym jechać do dziewczyny niż na debiuty %-) Siema i narka, spadam! Zmieniony przez - WiktorV2 w dniu 2015-07-20 18:20:29

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie :D mówię do kumpla odpalaj muzę będę tańczył i tańczylem.. ogólnie lubię, lubiłem odwalać miałem 18 lat :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie to nie mam celu.. ja nie moge byc cieżka wiec masa na pewno nie, zredukować bym mogła aczkolwiek nie ma takiej potrzeby Zmieniony przez - cams w dniu 2015-07-21 18:16:48

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja o 18 trening do 20 i potem prosto w kosza ide ciąc

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nagram filmik krotki, zeby rodzinka wiedziala, gdzie mieszkam i wrzuce na yt, zeby mogli obejrzec, to tu tez wsadze :D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-22 18:39:45

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)