18

Na komisji wojskowej w wieku 18 lat miałem 174 i teraz po 6 latach nic się nie zmieniło.

16 lat 183cm - od tego czasu nie rosne obecnie 18+ lat dziwne że akurat zacząłem ćwiczyć w wieku 16 lat=]

[...] wiecej, najwiecej urosłem przez pierwszy rok liceum mysle ze ok 12 do 15 potem powoli do do 4 liceum 190 stuknelo od tej pory nic sie nie rusza tak wiec roslem miejwiecej do 18. moj brat skoczyl do góry juz w wieku ok 13 lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop [...]

[...] kiedys chodzil do szkoly sredniej jak sobie przypomni to wiekszosc ludzi rosnie do ok 17 roku zycia co kiedys odpowiadalo 2 klasie szkoly sredniej nawet jak sie zdazy ze do 18 to wzrost sie juz calkowicie hamuje.A jest bardzo duzo osob ktore duzo szybciej dojrzewaja i koncza rosnac na wysokosc w wieku 16 lat. A takie gadanie ze nic nie rob albo [...]

Z notatek Zaraz po urodzeniu - 51 cm 1 gimnazjum (12 lat) - 146 cm (z bilansu) 1 lo (15 lat) - 153 cm teraz (19 lat) - 176 cm, najwięcej urosłem w wieku 17-18 lat, zawsze byłem najniższy a teraz jak się zmierzyłem (myślałem że mam z 172cm) a tu 176 i dogoniłem wzrostem resztę, może jeszcze urosnę ale mi to wisi czy będę wyższy, nawet jak bym miał [...]

[...] czerwiec- lipiec dwa centymetry jeszcze skoczyłem ze 175 do 177 cm (wk...wia mnie ból kości). Rozmawiałem ze swoją Babcią (kiedy już chodziła z moim Dziadkiem w wieku okolo 18 lat, Dziadek był starszy od niej o siedem lat(miał 25 lat)- Babcia stwierdziła, że Dziadek jeszcze sporo urósł wzwyż w tym wieku:) Nie wiem dokładnie jak rósł( wiem tyle, [...]

U mnie opóźniony wzrost jest rodzinny a tym bardziej ze strony mamy. Tata urósł 20 cm w wieku 20 lat ( 188) może temu też u mnie tak się stało. Nie jestem pewny, ale oszacowano na 18 albo 19 lat znajdę opis to poprawię, dla mnie liczyła się tylko wiadomość od endokrynologa który powiedział, że są szanse jeszcze coś z tego wyciągnąć. Siłownia Ci [...]

policz wg tego wzoru, te internetowe kalkulatory dziwnie liczą https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-12-23 18:25:31

policz wg tego wzoru, te internetowe kalkulatory dziwnie liczą https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-12-23 18:25:31 Dokładnie z tego wzoru korzystałem :D

[...] mówią o 2 gramach białka na kilogram masy ciała, 1-1,5 grama tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Najprościej będzie rozłożyć makroskładniki w posiłkach po równo. Tak aby w każdym z nich było tyle samo. Obliczyłem tkankę jeszcze raz według wzoru, wyszło mi 18,28%. Sylwetka: /SFD/2020/12/24/4014764b291c4edfb9de24ca05e4af19.jpg

Witam. Nie Retregen tylko Retregon, to po pierwsze, po drugie, jestem lekarzem Medycyny Ratunkowej(pracuje w pogotowiu, - zespol "R"; pisalem o tym wczesniej) ale nie ma sie czym chwalic. Po prostu denerwuja mnie niektore nienormalne spekulacje... Zmieniony przez - Retregon w dniu 2004-11-10 16:37:18

[...] się sterydami anabolicznymi. Podczas długiego cyklu wysoki poziom androgenów hamuje prace naszych jąder i na ten skutek często dochodzi do ich zmniejszenia się. Zdarza sie, iż te proces prowadzi do bezpłodności, czego chcemy przecież uniknąć. I tutaj znalazło zastosowanie HCG. Pozdrawiam /SFD/2018/3/18/c1f64173daca482e8329669a34d20e35.jpg

Wrzuć zdjęcie poglądowo żeby zobaczyć jak to wygląda Proszę /SFD/2017/5/18/b183bcb1ca8c45feac0ae62018354d37.jpg

I jak bedzie lepiej ? Tescia 1 ml/250 Pon , Czwartek Tren 0,5 codziennie czy tak jak mam dotychczas Zmieniony przez - lanc-XC w dniu 2012-05-28 18:32:00

ale mysle o podbiciu deki do 400 i enana do 750,zakladajac ze tak zostanie 300do500 to kiedy zaczac dostinex ,jak wskocze na tren i jak dlugo brac do konca trnu,cyklu?potem planuje most i sie zastanowie co dalej Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-02-22 18:05:10

rozumiem,bo w podwieszonych pisza ze raczej powinno sie brac itp,a co z niepokalankiem juz zaczac to w sumie ziola i ile tego brac(teraz leci deka) Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-02-22 18:10:51

Ja miałem : 1. W jakiej formie realizowana jest bezpośrednia ochrona fizyczna. 2. Podaj podstawowe dokumenty związane z konwojem. 3. Zakres przedmiotowy rozporządzenia z 18.11.1998 Generalnie na blachę wykutą musisz mieć pierwszą stronę ustawy z 22.08 i potem cały artykuł 3, 36, 38 musisz znać. Z całą ustawą lepiej dokładnie się zapoznaj. Naucz [...]

Tak jak mówiłem, byłem u rehabilitanta, kręgosłup jest prosty jak drut więc nie ma skoliozy. Jeszcze dodam że ćwiczę od 14 roku życia. Teraz mam 18 lat i szczerze mówiąc to nie pamiętam czy byłem 'krzywy'' przed rozpoczęciem przygody z siłownią ale raczej nie bo od nikogo tego nie słyszałem i sam nie zauważyłem.

[...] .. - wydaje mi sie słabym pomysłem ;/ no chyab ze mówimy tu o pompkach z obciazeniem to ok ale takie zwykłe i robienie ich poi 50 na pewno siły nam nie dadza co co ilosci takich "treningów" w tygodniu to proponowął bym taki układ: pon wt ---- czw pt --- --- czyli 4 razy w tyg. zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-16 18:19:53

[...] jeszcze sprawa testów sprawnościowych. Czy muszę mieć bardzo dobry wzrok? Czy możliwe jest, że przez słaby wzrok nie dostanę się tam? i jak wyglądają wyniki z poszczególnych konkurencji sprawnościowych? jaki czas powinienem uzyskać w biegu na 1000 m i 50 m i ile podciągnięć na drążku? :D Zmieniony przez - maturka2014 w dniu 2013-12-22 11:41:18