18

siema:) czy w wieku 17 lat można już wziąć kreatynę? lub stacki kreatynowe? Zmieniony przez - Maniek223 w dniu 2012-02-03 18:07:44

waze 73 kilogramy i chce schudnac czy ta dieta mi pomoże a czy mi pomoże bo musze schudnąc do listopada prosze pomódżcie mi nic mi nie pomaga bardzo prosze bardzo prosze chce schudnąc .Mam prawie 18 lat

Coś jeszcze dodać ująć? Info: Waga: 68kg Wzrost: 185 Bf: 7% Wiek: 18 Zapotrzebowanie: 2483 kcal /SFD/Images/2015/8/17/05f3708043d44f809e414b927abba8b6.jpg

Witam panowie co to za środek i czy trzeba się po tym odblokować MONSTER PLEXX Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2021-01-13 18:43:12

jak w temacie. moze byc prolongatum, system protein 80 itd moze akurat ktos ma. Moze byc otwarte Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-11-30 18:26:03

Witam Hermes Pharma jak opinie ? niestety na polskie realnia nie mohe jeszcze pisac postow :(? Zmieniony przez - 1000g w dniu 2021-12-14 16:18:50

witam czy takie dawkowanie jest ok : DT Cm3-5g rano Cm3-5g po treningu DNT vitalmax-5g rano 5g-cm3 w godzinach treningowych 18

Witam. Mam 18 lat , ćwicze ponad rok na siłowni mając kilka cykli na mase za sobą a ostatnio redukcyjny . Czy warto teraz zrobic sobie trening na siłe czy dalej robić mase ze stosowaniem progresji ?

Sprzedam Gi do Brazylijskiego Jiu Jitsu.Wroclaw.Wzrost174.Prane raz.Uzywane dwa miesiace (okolo 18 treningow).Zainteresowanych prosze o kontakt na adres [email protected] fotki.

Witam Co sądzicie o tym planie treningowym na brzuch ? reg forum P.S. Mam 14 lat. Z góry dzięki :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-29 18:40:30

Witam mam 18 lat, 186 wzrostu, ważę 78kg ćwicze około roku brałem już kreatynke mono, gainery i różne duperele ale mój trening jest zielony nie wiem jak mam ćiczyć itp co proponujecie?

Rano o 9 mialem robione badania z krwi na prolaktyne i estradiol, moge zrobic trening kolo 17-18 i zazyc bete i nitro? Nie ma przeciwskazan?

mój znajomy chce zaczac brać spalacze bo waży ze 130 kg. rzecz w tym że on po chwili biegu ma zadyszke itd. pytanie jest takie czy branie takich spalaczy może mu zaszkodzić? ma 18 lat

witam sprzedam 288 pkt olimp 125 + kw = ~ 0.43zł / pkt Zmieniony przez - wylliam w dniu 2009-10-14 18:58:51

W dniu 25 stycznia 2020 w FAMILY GYM w Wyszkowie , odbędzie się otwarty sparing ARMWRESTLING /SFD/2020/1/18/393779c619104c6382b7bba1f71f777e.jpg

Zna ktoś tą firmę bo kupiłem to 1 raz i nic w necie nie mogę znaleźć na temat tego teścia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-20 18:37:55

Witam. Mam takie pytanie, jaka ilość serii na masie teoretycznie zapewnia najlepsze przyrosty? Czy zamykanie się w 16-18 seriach jest odpowiednie? Z gory dziękuje za odpowiedz :)

17.XI. 2004 odbedzie sie na gdańskiej AWFiS Turniej Zielonych Pasów w Judo. Godzina 18:30 - ważenie, 19:15 - rozpoczecie walk. Sala do Judo

ZMA - jest dobre?? jakie fekty..?? moge brac w wieku 18 lat?? ile dziennie

Cześć, tak jak w temacie - jakie książki dotyczące odżywiania i diet, a także treningów polecacie? :) Zmieniony przez - faithnomore w dniu 2016-06-24 13:18:36