SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Witam mam do sprzedania WD Elements Desktop 1000GB / 1TB / USB 2.0 / GWARANCJA gwarancja do 06/18/2013. info na ; http://allegro.pl/wd-elements-desktop-1000gb-1tb-usb-2-0-gwar-i2825223919.html lub zamiana na 600 pkt olimp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-11-26 23:09:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Delikatny uraz barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moglby ktos podeslac cwiczenia na bolacy bark ? nwm czy sobie naciagnelem , czy te slawne rotatory barkowe ,ale przy unoszeniu / wyciskaniu czuje bol w prawym barku Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-05-18 10:54:28

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-05-17 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia moge wykonywać(takie na siłowni) i mieć 100% pewności że nie zaburzają mojego wzrostu.Bo każdy co innego mówi. Pasuje mi troche urosnąć bo mam 170cm i 18 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2006-03-27 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tanio perfumy Hugo Boss, Lacoste, Armani, Dolce Gabbana. NR gg: 5916285. Zmieniony przez - motocross1 w dniu 2007-11-18 20:23:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2007-11-18 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o sprawdzenie diety na mase. 17 lat, 66kg, trening co drugi dzien. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-07-18 14:05:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-07-18 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.niewiem jak przytyc?mam dopiero 11lat i waze 28kg.,gdy mialam 7lat wazylam zaledzie 18 kg niewiem co mam zrobic i co jesc.nie lubie zbyt tłustego mięsa,ani wogule nic bardzo tłustego.prosze o szybką odpowiedz................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-01-15 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwisłe piersi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mogę ujędrnić obwisłe piersi po schudnięciu bez konieczności używania kosmetyków? Mam tylko 18 lat ;((

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-10-01 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie diety i o jakieś rady. -18 lat -175 cm -62 kg Zapotrzebowanie TDEE= 3034 kcal Będę brał też kreatynę (jabłczan) HI TEC TCM /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf7d034caf6241049ac8ebd65739f79d.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2013-06-24 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie co powiecie na taki cyklik? 1-6 meta tab 40mg ed 1-6 enan 250mg ew 1-6 deca 200mg ew 7-18 enan 500mg ew 7-16 deca 350 ew 19-28 prop 150mg eod 19-28 masteron 150 eod 22-29 wino inj 50mg eod

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-01-19 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Snu a regeneracja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ;] Mam pytanie czy ma znaczenie czas snu np . Jeśli trening mam na 18 to czy ma znaczenie dla regeneracji to czy pojdę spać o 22 i będę spał te 8 h czy o 2 w nocy i również będę spał 8 h ? Z góry Dzięki za odpowiedź ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2014-01-23 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie sprzetu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Jak w temacie: 1.Czy mozna nauczyc sie wykorzystac sprzet nie majac trenera? 2.Po jakim czasie dobrze go wykorzystam? 3.Czy to prawda ze zawody juniorow do lat 18 sa w tym roku w sprzecie? Dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-03-03 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wyniki na cyklu start 05.04.17r susta 250 e3d Npp 100 e2d Wino 20mg e0d Czy trzeba coś zbic z hormonów do widełek /SFD/2017/4/18/a409c4ad132e4bd6a0a9e8af56934d39.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2017-04-18 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie dla piłkarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat 174 cm wzrostu i 70 kg. Chciałbym się dowiedzieć czego jeść nie mogę i jak powinna wyglądać moja dieta. Nie chcę przybierać na wadze ale zyskać na sile nie tracąc(najlepiej zyskując) na szybkości.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-12-02 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs magazynu "Laif" i olimpshop.com, do wygrania suple za 600 GBP Regulamin: http://www.olimpshop.com/plugins/_newsedit/news/18/index.php?lang=pl Ponadto w najnowszym wydaniu "Laif" wywiad z Pudzianem:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-01-21 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje kupic na dniach celpumpa+gainera+bcaa, i nie wiem co mógłbym do tego jeszcze kupić, albo, czy to wystarczy? do tego dochodzi rzecz jasna dieta i trening. waga:75 wzrost:185 wiek:18 staż:ponad rok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-07-14 22:24:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Mam 18 lat, ważę 118 kg i mam 205 cm wzrostu. Dopiero zaczynam trenowac, moim celem jest jak najszybszy przyrost siły mięśni. Pomozecie mi ułożyc odpowiedią dietę ? Bo w tych sprawach jestem naprawde zielony...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-03-06 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ćwiczyłem już z 6 miesięcy może dłużej z przerwami bez rzadnych odrzywek teraz wznowiłem treningi od miesiąca ćwicze bez przerwy prosił bym o pomoc w dobraniu odrzywek tzn jakie:) wiek 18 lat waga 72kg wzrost 190cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-10-19 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam do sprzedania monohydrat kreatyny MicronTec ze Sciteca . Skonczylem juz cykl a zostalo mi troche no i szkoda zeby sie zmarnowalo. Osobiscie polecam , jestem zadowolony z jej efektów. Cena to 18 zł. Kontakt gg : 1057355

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-02-25 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam iść do wyższej szkoły wojskowej, na testach sprawnościowych kobiety mają zwis w nachwycie... jak sie do tego przygotować ? Jakie ćwiczenia robić ? Mam 18 lat , waga 51,7 kg, kiedyś trenowałam biathlon. Prosze doradźcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2014-12-08 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] Rolki ( łyżworolki )

    Temat
    Targowisko

    Kupię rolki w rozmiarach od 45.5 do 46.5 w bdb stanie. Najlepiej takich firm jak K2, Rollerblade lub Fila ale chętnie inne dobrej jakości. Nowe lub uzywane. Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2012-03-21 18:38:12

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-03-21 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)