SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • witam od 9.07.2019 jestem na cyklu testosterone cypionate 200mg co 5 dni jest to mój 1 cykl pozostało mi jeszcze 5 ampułek czyli ostatnia wychodzi 28.11.2019 posiadam do odbloku 2xHcg 5000iu oraz 24tabletki clomidu 50mg proszę o podpowiedz jak i kiedy wprowadzić odblok z góry dzięki Zmieniony przez - Damiandaminoo w dniu 2019-11-12 20:57:18

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2019-11-12 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTFL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam 18 lat 173wzrostu 65kg 36 w łapie ale wyglądam na 13 i mam małą szczęke.Nie wiem co mam robić .Może kupić sobie hormon wzrostu albo testosteron sobie wstrzykiwać??Naprawde niewiem...Jeżeli ktoś ma jakiś pomysł to bede wdzięczny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-06-19 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dita do óceny %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 18 wzrost-176 waga 80 I posiłek:7:10 130 gr płtk owsiane mleko,oliwa,orzechy twaróg 100 gr II posiłek szkoła 10:35 100 gr kaszy gryczanej, tu róznie ser biały,jajka miecho warzywa,oliwa III posiłek przed14:00 100 gr kaszy gr 100 gr miecha IV po trening 17:00 100 gr ryżu białego tuńczyk V posiłek 20:00 100 gr twarogu oliwa orzechy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-04-06 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam deci 10ml Ph i 2pacz tesc prologatum mam tylko 2 pytania czy jest to bezpieczny cykl dla osoby w wieku 18 lat mialem juz 1 cykl z anabolem tabs teraz ktoś mi doradzil zeby wziasc 10 ml deci i 2 paki testa prolo i czy 24 tab clomidu wystarczy na odblokowanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-07-28 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawiają wysiłek fizyczny siłowy na ŚWIERZYM POWIETRZU. http://www.youtube.com/watch?v=rdTMaKjyg5I&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=9fkbAXWwMZg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=2GQNDXFvsR8&feature=related Zmieniony przez - PARYS w dniu 2012-05-22 18:34:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-05-22 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Extensor WPI 95%-Izolat 750 g TREC Night Protein Blend 1500 g OLIMP Carbo 4000 g TREC L-Glutamine 400 g i dorzucilbym do tego ZMA by Gee (nie wiem czy wszyscy wiedza oco chodzi :))z tego co tam pisza po 18 roku zycia mozna to stosowac I teraz czy znajdzie sie ktos komu bedzie sie nudzilo i bedize wstanie mi rozpisac jak to wszystko brac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-09-14 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske tych suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem dość sporo odżywek, i troche sie w tym pogubiłem =). A więc na początek- mam 18 lat, trenuje 2 lata, mam 180 cm i waze 74 kg. Z odzywek posiadam: Jungle warfare Nitrobolon energizer Mutant mass Białko ostrowie Night protein blend Leucyna Tribulon Zma apteczne Vigor Omega 3 Jak to wszystko brać?Szczególnie nie wiem jak jest z nitro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-10-13 18:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzuucha - kółka - jak dokladnie to robic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wczesniej robilem ABS II , teraz zaczolem robic ''kółko'' . Nie wiem czy dobrze Robie ale w kazdej seri mam 4cwiczenia i kazde z cwiczen robie po 3serie (jedno kolko = 1 seria) . W sumie takich kolek 3.. Za duzo czy moze za malo? Chcialbym dodac ze powtorzen robie 15-12 Pozdrawiam.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-21 18:25:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-10-21 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dni) posiadam 17 tabletek clomidu . A cykl przedstawiał się następująco 1-5 oma e7d były to ampułki po 1 ml 250 mg Jelfa 5-9 meta 20mg/dzień Mój wzrost 170 Moja waga 76 kg przed cyklem 69 Wiek 18 Staż ~3 lata Wcześniej miałem przebyty jeden cykl na mecie 84 tabs / 4 tyg I teraz nie wiem czy 17 tabs to nie za dużo jak na taki cykl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-04-14 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planuje powoli następny cykl który będzie trwał od ok września, października do kwietnia, maja. Chciałbym polecieć: 1-16 enan/cypio 400mg ew + deca/npp 400mg ew (masa) 17-18 prop 150mg eod 19-24 prop 150mg + tren Ace 75mg eod (początek rzeźby) 25-26 prop 150mg eod 27-32 prop 150mg + stano 50mg eod (koniec rzeźby) Co myślicie? Jakieś sugestie? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2017-05-05 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak styl on reprezentuje ten czlowiek bo jest moim przeciwnikiem na 18 grudnia.wiec jak ktos jest zorientowany to prosze o pare zdan na jego temat bo jego imie i nazwisko jest mi naprawde nieznane dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-12-01 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie, transmisja w TVP Sport od 16.45 swoją drogą takie ważne wydarzenie i nikt tematu nie zrobił Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-25 15:29:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-07-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi

    Temat
    Trening w domu

    [...] nic jedynie drązek do podciągania chciał zapytać jaki trening byłby dla niego lepszy Trening Domatora czy "By Mawashi" w podwieszonych tematach? Jeżeli podpowiecie ułoze znim trening i dam tu do oceny :). Bardzo prosze o szybką pomoc jutro poniedziałek i kolega chciałby zacząć ćwiczyć :) Zmieniony przez - Rumcajs212 w dniu 2009-12-13 18:20:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-12-13 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady duszności i gorąca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i goraca. siedze rozmalnie i nagle trach robi mi sie slabo gorąco i zbiera mnie na wymioty. po kilku minutach wszystko wraca do normy. napady mam nawet cokilka minut.dzieje sie to zawsze latemw takie dni jak dzis. dzis sie zaczeło te ataki sanie do wytrzymana. czy ktoś wie co sie moze ze mna dziac, potkreślam ze mam 18 lat. prosze o szybka odp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-06-08 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardocorowy Stuff???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić coś na pocżatek , myśałem o takimzestawiku Creatine Monohydrate Micro 500g (vitalmax),System Protein 50 1500g(vitalmax),Dextroza (vitalmax),Testosterol , chodzi o hardocorową mase .. co o tym sądzicie ???? warto kupowac system protein 50 ??? wystarczy mi go tylko na 18 dni ale zaczołbym brac dopiero w 2 tygodniu dawkowania kreatyny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2005-05-17 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ......

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc , mam 18 lat jestem aktywny sportowo waga~ 56 KG wzrost 1.70 Otóż moj problem polega na tym ostatnim .... jestem mały , bardzo mi to przeszkadza jako sportowiec czyje sie z tym zle :/ ... mam pytanko ! Czy w tym wieku jeszcze urosne choc troche ? I czy jest jakis sposób na to zebym jeszcze urósł? Chciałbym prosic o jasne odpowiedzi , nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-06-10 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieoczekiwany wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wiem ,że tematów o wzroście jest cała masa ,ale czegoś podobnego do mojego przypadku jest trudno znaleźć. Otórz mam 18 lat i 179cm wzrostu. Wzrost Ojca to 198cm Wzrost Matki to 164cm Bardzo chciałbym jeszcze urosnąć ,ale przez ostatni rok urosłem tylko 1cm. Czy to możliwe ,żebym był niższy od ojca o prawie 20cm i juz nic nie urusł? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-12-22 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownię. 1. Jeśli siłownie mam w godzinach 16-17.30 to biorę odrazu po treningu kreatynę. A jak mam grappling 19-21 to w jakich godzinach brać? W czasie jak biorę w dniach siłowni czy po 21? 2. W weekend mam 18 znajomej, czy jak biorę kreatynę to wódka całkowicie odpada ? Jak nie, to jakie macie rady, aby spadki były jak najmniejsze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-04-02 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 18 lat Wzrost: 180 cm Waga: 64 kg Staż: 0 Bardzo prosiłbym kogoś doświadczonego o ułożenie planu treningowego. Chodzi mi o to żeby się nie przetrenować i nie spalić mięśni. Czytałem już artykuł o treningu dla ektomorfików teraz potrzebuje planu. Ćwicze w 3 dni wtorki, czwartki i niedziele. Z góry dziekuje. Gdyby były potrzebne jeszcze jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-03-31 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka energia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam w sobote mam zawody na ktore bede zbijal wage do 75, wage mam o 13, przez piatek i sobote nie bede prawie nic jadl. Start o godzinie 15:30. Szukam jakiegos posilku, ktory bedzie lekki ale zarazem pozywny. Myslalem o czyms takim: platki owsiane 100g+banan+rodzynki+miód. Platki zagotowac z bananem, dodac rodzynki i polac miodem. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-12-16 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)