wielkie

Walka mimo zwrotów i zawirowań była przejrzysta jeśli chodzi o ocene. 1 i 2 runda zdecydowanie Conor, 3 zdecydowanie Diaz, 4 dla Conora, 5 Diaz. Ogólnie takiego przebiegu nie spodziewał się raczej nikt. - 5 rund - po 2 rundach każdy myślał, że już po Diazie - po 3 rundach, że już po Conorze W 5 rundzie Irlandczyk wiedział, że walka jest już [...]

EEEe ja tam wcinam tunczyka z puszki, chociaz ostatnio widzialem jakies wielkie filety z ttunczyka, tylko jakos brakuje mi pomyslu na zrobienie tego.

No mase trzeba robić plecy trzeba orać bo sie kurva same nie zrobią Na klate juz **** wyłożyłem ,ale plecy chce mieć mutant wielkie

chudy no nie bardzo,bo ciągle poluje na igły 0,7,a dotychczas dostałem paczke z 0,8 i 2 paczki z 0,6 0,6 bym dziabnął w moje wielkie bary trzym sie strefa Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-13 22:50:02

[...] ŁOKVVRWA słabo nie nie ja odpadam "Wiem marudze ale chciałbym mieć to jakoś dopięte w 90% przynajmniej i żebym sie nie rozczarował póżniej " człowieku ty własnie z dobrej koncepcji zrobiłes wielkie G , moja ostatnia rada bierz gotowca, idz trenuje jedz , czytaj analizuj a za jakis czas zrozumiesz co ty za FARMAZONY tutaj nawypisywałes

[...] , nawet w najmniejszych ilościach - dosłownie nic , a jak bym jakiegoś wira miał to pewnie bym się jakoś źle czuł czy coś , a tak nic jedyne co to ten alat zresztą , pójde do gastrologa poogląda mnie i te moje wyniki to sie dowiem czegoś więcej narazie dla mnie temat się skończył ale wielkie dzięki za odzew , naprawde dzięki wszystkim narqua

dzieki wielkie za pomoc, a nie wiecie po ile powtorzen w tych 5seriach martwego ciagu?

Dzieki wielkie ;) A ile czasu mam wykonywac te ćwiczenia? Dwa miesiące? Mniej, więcej?

Przeczytałem cały temat wraz z komentarzami o tym ACT - jeszcze raz wielkie dzięki. Tylko zastanawia mnie jedno - tak jak już pisałem wcześniej zależy mi na masie, bo jestem strasznie chudy a z tego co zauważyłem ten trening zbytnio nie jest na masę w związku z tym mam kilka pytań - przykładowo - mam się do niego stosować przez 6 tyg, później np [...]

Co do tych przysiadów to już sam zmieniłem, bo doszedłem, że to lepsze ;) No dzieki wielkie za pomoc i odzew :P Teraz nic tylko... rosnąć :P

Witaj wielkie dzieki jeśli chodzi o klatke , chodz mam kompleksy bo ciagle wydaje mi sie za mala..:P co do siadów i MC to robie na maszynach obie partie robie całym atlasem , nie wiem ile tam jest w tych obciazeniach (co masz na mysli mowiac abym spróbowal mostkowania? , Za tydzien bede podchodzic do rekordu (80kg):) i niedlugo wkleje nowy system [...]

BARTLEY dzieki za wyczerpujaca odpowiedz , wiekszosc szczegolow jest na pierwszej stronie tematu przeciez. Chodzilo nam przede wszystkim o dobra zabawe miedzy innymi dla dzieci (pomki) kazde dziecko otrzymalo koszulke z zawodow jaki nagrody ,byla dodatkowa konkurencja w pompkach "rodzinna" czyli ojcowie kontra ich dzieci tez nagradzane dzieki [...]

Wielkie dzięki:) Interesowało mnie jaka jest popularnosc takich zawodów czy organizator takich zawodów jest w stanie wyjsc na plus ale widze że ciężko chyba że jest dużo sponsorów i to hojnych.

[...] Jeśli chodzi o ćwiczenia- spojrzałam na te z katalogu tutaj i wybrałam te, które jestem w stanie zrobić w domu. Czytając o treningach kardio i siłowych zrozumiałam tyle, że jeśli chcę wyrzeźbić ciało to przede wszystkim siłowy, ale to odkrycie wielkie nie jest... Tylko czy powinnam łączyć z kardio? Żeby nie było efektu mięśni pod warstwą tłuszczu

Tak zrobię. Dzięki wielkie za pomoc. CKD to naprawdę potężna i niesamowicie skuteczna dieta redukcyjna. I przychodzi pora na budowanie masy, ale już z płaskim brzuchem Pozdrawiam.

spoksik:) dzieki wielkie za porade! dam napewno znac jak mi poszlo na h-drolu, zaczynam za tyg w czw! a mam jeszcze jedno pyt odnosnie bloka, jak mozna go najszybciej rozpoznac? i czy po halo mozliwa jest gineko i jak jej zapobiec profilaktycznie

dzieki wielkie raz jeszcze:) zdam relacje w trakcie i po cyklu:) a mam pyt odnosnie kreatyny sfd-sfd trimal oraz trec- kre alkalyn? podaje linki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Kre-Alkalyn-opis2858.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html

ta. a myslisz ze kurczaki to czemu takie wielkie %-) Może kurczaki zaliczają się do dopingu, a nikt o tym nie mówi? %-) Ja dzisiaj bez kury, więc nie urosnę. :-( Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:48:53

[...] O 16:30 w Swedkowie rozpocznie się mecz derbowy pomiędzy Arsenalem a Kujawiakiem Osowa. Zwycięsca tego meczu zajmie 1 miejsce po sezonie zasadniczym i awansuje prawdopodobnie bezpośrednio do półfinałów. Przegrany zajmie 3 miejsce i walce o półfinał zmierzy się prawdopodobnie z EV Filou'e 1. (lub Dream Team'em). Czekają nas wielkie emocje...

oglądam atlas ćwiczeń i wielkie sorki za wprowadzenie w błąd w 7 ćwiczeniu.. miało być - ".. + brzuch i łydki ..", więc źle napisałem.. nie "Sztrugsy" tylko "Wspięcia na palce w staniu" - sorki Zmieniony przez - anuahhahee w dniu 2011-07-05 22:24:10 Zmieniony przez - anuahhahee w dniu 2011-07-05 22:24:52