SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] chyba;/ za tydzien bedzie to jakos ogarniete:) zawiesilem lancuch na wyciagu i zaczalem kręcic facepulla, super cwiczenie, fajne czucie Prosatan: chcialem uniknac tylnich bo dupsko mam juz wielkie i lepsze niz 90% dziewczyn;/ ale przednie opornie mi szly, wiec bedzie zmiana, trudno:D Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2011-10-20 19:29:54

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2011-10-20 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 SESJE W TYGODNIU

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za pomoc. Ten tydzień dokończę starym planem, a od poniedziałku lecimy według nowego. Obyś miał mniej "użyszkodników" jak ja ^^.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-01-18 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki wielkie za pomoc mam jescze jedno pytanie ile clomidu po cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-06-30 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Wielkopolski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie dzieki. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2002-11-07 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nim śmigać i śmigać :) a tłuszcz chce zlikwidować z całego siebie .. bo jest go cholernie dużo.. i to mnie martwi... mam nadzieję , że do przyszłych wakacji doprowadzę się do stanu w miarę normalnego... A jeśli już tu piszę o proszę o pomoc oznacza to , że mam wielkie chęci sie wziąć za siebie..a co za tym idzie.. samozaparcia mi nie brakuje :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-08-12 01:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i właśnie liczyłem, że mi ktoś odmiesza :) Dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-11-20 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozplanować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha no nie zrozumiałem o co chodzi może ;P Dzięki wielkie widze że fajny kalkulator tylko jak byś jeszcze objaśnił co jest co bo nie rozumiem do końca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-02-27 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie Jodelko za odzew:). Czyli jak rozumeim jako cwiczenie glowne to sie nie nadaje, tez tak myslalem bo to typowa izolacja przeciez. Piszesz ze to cwiczenie na dolne partie, a ja najbardziej czuje "srodokowy pasek" miesni brzucha wykonujac je, z wiekszym naciskiem na gore niz na dol. Moze cos z technika nie tak skoro pracuja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-12-25 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki wielkie. SOG ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-10-07 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie tak myślałem żeby się zaopatrzyć jeszcze w carbo. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-10-07 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *WAKACYJNE ZDJĘCIE- KONKURS*

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ekstra! :D Wielkie dzięki, podeślę zamówienie :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2018-08-04 16:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie startu zawodniczek i zawodników GIM Głuszyca na Mistrzostwach Europy. Głuszyccy siłacze z medalami Mistrzostw Europy Kolejne wielkie osiągnięcie i kolejna cegiełka do historii sukcesów polskiego i głuszyckiego trójboju została dołożona. Nasi zawodnicy: Paweł Wiącek i Andrzej Woźniak stanęli na podium podczas Mistrzostw Europy w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2016-03-11 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej jesteście subkultury??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezi po h u j u na kozaka, łysy łeb wielkie łapska kajdan na szyji i wtedy jest na kozaka

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2006-05-23 14:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie w szpitalu, gdzie lezałem 2 tyg,szprycowany antybiotykami dożylnie.nie wiedzieli co mi jest.w koncu zazadałem badan na tarczyce i jak wyszlo,ze mam nadczycnnosc-wielkie bum sie zrobiło ;))-porobili dodatkowe badania m.in.na przeciwciała,scyntygrafie,usg i wyszło ze to zapalenia tarczycy de quervaina. za to jak juz sobie wszedłem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2008-01-18 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki wielkie za poswiecenie czasu. Wlasnie wrocilem od lekarza i poprosilem o skierowanie na badania tsh przyczym lekarka powiedziala mi ze to wyglada na ostrą nerwice i mozliwe ze wszystko jest spowodowane wlasnie przez to... w co watpie bez przesady no ale sie zobaczyc. Moze za jakies 10 lat dowiem sie co mi jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2008-01-18 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Bym zapomniał......... Zmień nogi z barkami. Nie robi się z reguły przysiadów ten sam dzień co MC. Wielkie obciążenie dla kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-02-17 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat i jest mistrzem świata... Freak? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-03-11 09:35:08 dokładnie to uważam,że freak genetyczny, i Randy tak samo. Nie mówię,że zużycie nie ma znaczenia-ma wielkie. Ale jedynie wybitnie obdarzony genetycznie osobnik jest w stanie walczyć na równi z 10-20 lat młodszymi fighterami w sportach walki i wygrywać pasy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2014-03-11 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceany prosze ....Sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klaty) to bierz sztangielki skos(srodek/gora) i krzyzowanie linek wyciagow gornych("podciecie" klatyt/dol). Czym dalsze cwiczenie tym mniej sily masz wiec daruj wielkie ciezary. Wolnokurczliwe wlokna wytrwaja najdluzej. - na nast treningu zmien cw podstawowe zeby sie NIE STRESOWAC POSTEPAMI. STRESS OS THE BRAIN/MUSCLE KILLER. Stres [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2006-08-28 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yiquan pytanka do dacheng

    Post
    Sztuki Walki

    Dacheng. Rewelacyjnie i trafnie napisane. Od razu zachęca do poznawania Yiquan. Dzięki wielkie za rzeczową i mądrą odpowiedź. Teraz już rozumiem że moje pytanie sensu nie miało. Tyle że wcześniej nie wiedziałem po prostu że te pytania nie mają sensu bo zawierają tyle niewiadomych. Ty o tych niewiadomych wiesz, ale nie każdy z pytających wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2009-12-30 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki apokalipsa sog juz poleciał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-08-01 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)