twoja

Miałem na myśli formę startową. Nie jest to żaden przytyk w Twoją stronę, raczej ukłon w stronę mojego imiennika. Marzec, Łada czy Borecki - takie pierwsze nazwiska które przyszły mi do głowy, moim zdaniem to ewenementy jeżeli chodzi o 'wizualną' ilość masy mięśniowej na kilogram masy ciała. Chyba wiesz o co mi chodzi ;-)

Wojtek jeśli mam być szczery :-) To ten cały luz który masz teraz zdecydowanie wpłynął na Twoją sylwetkę. Bardzo dobrze to wygląda ale to taka moja skromna opinia :-) Jak niema terminów, nic nie goni to jest spoko :-) Najgorsza właśnie jest spina za wszelką cenę. Dzięki wielkie

I jak Wojtek Twoja kat. docelowa? Myślisz powalczyłbyś coś?

No Wojtus progres naprawde zaj**isty. Dzwiganie klamotow ogolnie wplynelo pozytywnie na twoja sylwetke :-))

Witaj Skalar. Śledząc wątki w których brałeś w ciągu ostatnich kilku miesięcy udział oraz treść Twoich wypowiedzi jestem zdania, że Twoja obecność w dziale może okazać się bardzo pomocna. Jeśli masz jakieś propozycje, uwagi i postulaty, chętnie się z nimi zapoznam (PW, gg, mail). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-27 23:30:51

Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

MMA kupować czy nie warto??Nie odpowiem Ci. Ja kupiłem. Przeczytałem. I nie żałuję. Jeśli motywuje Cię, kręci czytanie spojrzeń innych na to co jest Twoją pasją to warto.

Skoro juz jestesmy w temacie doloze troszeczke od siebie : Uwielbiasz być aktywny fizycznie, a trening na siłowni jest dla Ciebie najprzyjemniejszą częścią dnia. Twoje mięśnie rosną, zaczynasz widzieć ich definicję, stajesz się coraz silniejszy, a Twój układ sercowo- naczyniowy zaczyna pracować jak silnik formuły 1. Jednakże w pewnym momencie [...]

jezeli to prawda i staz to tylko 9 miesiecy to jestem pod mega wrazeniem... plecy juz wygladaja swietnie i widac ze to Twoja najmocniejsza strona... powodzenia i "beda z Ciebie ludzie" mysle ze uslyszymy kiedys o Tobie jezeli nic sie nie pozmienia nie przejmuj sie slabymi stronami pewnie z czasem uda sie to nadrobic...

z ta psychika to bywa roznie czasami Twoja sila moze nie wystarczyc dlatego bardzo wazne jest wsparcie bliskich... w takim okresie jak znajdjemy sie obecnie trzeba pamietac o zwiekszeniu odpornosci czyli witaminy mineraly omega moze troche podniesc w gore spozycie

przezylbys hahaha oczywiscie zartuje Twoja przygoda sie dopiero praktycznie zaczyna wiec tez nie ma co przesadzac ... dobrze nawet ze wychodzisz z zalozenia wiecej nie zawsze znaczy lepiej .... ale jak kiedys bedziesz mial mozliwosc przetestowania calego zestawu plutonium, intraVeNOus, TRIAnabol to zobacz moim zdaniem zestaw naprawde godny [...]

Hej Pietrass :) Twoja stronka też bardzo mi się podoba :) Już niedługo może będzie porównywalna do mojej Szkoda, że się nie wybierasz do Bydgoszczy, na pewno byłoby więcej czasu żeby się poznać niż na POLAND OPEN... No ale Zapasnik będzie, to chociaż jednego forumowicza będę miała z głowy Jak już będę wiedziała, która to dziewczynka z 20 Łódź, [...]

Herkules - Ale do czego ta twoja wypowiedź sie ima ...bo chyba nie nadążam ...

Aż wkoncu ja musze cie pochwalic....Masz bardzo dobre barki jak na ten wzrost i to ze jestes Endo... Myśle ze po redukcji bedzie naprawde Elegancko...I ta czarna bedzie wkoncu twoja

No niezupełnie Jest nowy viper pakowany po (40 tabsów) a nie jak dotychczas po 90 taki jaki można kupic w sklepie sfd Więc moje pytanie jest logiczne a Twoja sugestia do niego nie. Pozdro

Didek, czy ty coś robisz na treningach ? %-) Bo nawet jedząc jak Ty, czyt. bardzo dużo to i tak powinieneś urosnąć. A Twoja dziewczyna no cóż - tyłek to ma mega %-)

Pięknie, fajny tyłeczek:-P Noo, pamiętam tę 1 fotkę Twoją konkursową, jeszcze z ciemnymi włosami:-)) W sobotę też może pobawię się w Arnolda, Labradę czy Zana i wstawię fotę;-)

Barszcz, jakie jeszcze foty masz w tym folderze? %-) Jest ładnie, widać że wody i fatu poleciało już trochę. Tyle że plecy to Twoja najmocniejsza partia, chciałbym zobaczyć przód ;-)

2. Ocena stanu wyjściowego. Tu by się przydała Twoja aktualna ankieta działu. Tam jest większość interesujących nas danych przy układaniu planu treningowego. Warto taki rachunek sumienia sobie zrobić ;-).

Bling - jak ktoś mi kiedyś powie, że czegoś się nie da, to złapie go za mordę, przywlokę do kompa i pokaże Twój dziennik i Twoją historię. Może wtedy zmieni zdanie. Wielki jak stąd do Chin szacunek dla Ciebie za to, że walczysz. Pozdro!