twoja

Nieeeee napisz mi ile ma z biedronki a ile ma Twoja droga : ) to wszystko już przeczytałem i użyłem jako odp na Twoje pytania.

Dokładnie. Skoro grasz tyle lat, to nie wierze abys nie miał trenera Porozmawiaj z nim, on widzi Twoją gre na codzien, pewnie wie czego Ci brakuje, w jakim kierunku powinienes isc<--chodzi o Twoja budowe, sylwetke. Jezeli zamierzasz "wziaść sie za siebie" pod kątem piłki ręcznej, to proponuje pare kilogramów wiecej i ćwiczenie na [...]

Z twoją wagą i wiekiem, to będziesz startował w Open w Juniorze Młodszym. Przy czym w tej kategorii wiekowej raczej nie wiele będziesz miał ludzi z twoimi gabarytami.. zakładając że masz jeszcze do tego jakiś przyzwoity wzrost to gabaryty działają na twoją korzyść. Kategoria Open zaczyna się od 66kg, także nie masz wyboru. Zmieniony przez - [...]

Zatem gabaryty działają tylko na twoją korzyść. Nawet na zawodach rangi Mistrzostw Polski nie ma wielu chłopaków o takich parametrach, zatem działa to na twoją korzyść. Z drugiej strony nie myśl, że gabaryty zapewnią ci sukces.. ciężka praca na treningach, jest kluczem do sukcesu. Z jakiego jesteś regionu, turnieje strefowe już się rozgrywają.

Voda przyznaj się... To Twoja własna du.pa

tak jak Twoja ortografia

wóda - już jedną twoją "złotą myśl" mam w podpisie

chlopak nie mur da sie przestawic dobra bajera i doby dezodirant kazda Twoja

[...] na forum przeprowadzam swój pierwszy cykl każdy od czegoś zaczynał wiesz normalny człowiek jeśli coś mu nie pasuje to po prostu nie patrzy na to i nie odpowiada . Natomiast twoja wypowiedz jest pozbawiona jakiejkolwiek treści merytorycznej może twoja wypowiedz bierze się z racji że coś ci w życiu nie poszło nie wiem czy masz d****ną pracę czy [...]

Soxxx zastanow sie zanim cos napiszesz. Juz czytam twoja kolejna bezsensowa wypowiedz! Twoja wiedza jest tylko i wylacznie oparta na wiedzy innych i dawno obalonych mitach! Rozumiem ze chcesz pomuc ale jesli nie masz pojecia to wiecej pozytku zrobisz milczac. Pozdrawiam

A ja się dla odmiany spytam o Twoją kondycję psychiczną? Nie masz dość? Jak tam motywacja?

Nigdy nie skacz ze sztanga na barkach jak to Twoja seria wlasciwa!! (poczatek filmu) Grzbiet masz calkowicie puszczony, poza tym popatrz na sam ruch - co sie pierwsze ugina u Ciebie? kolana czy biodro? zdecydowanie to pierwsze, kiedy kolana sie ugna jako pierwsze to juz jestes w cwierc siadzie albo pomiedzy pol-siadem a cwierc siadem i musisz [...]

[...] przyznać, że tak było mi bardzo wygodnie ;D Co do podwijania ogona, tak wiem. Jak przekroczę pewien próg, zaczyna się podwijanie i nie mogę na razie nic na to poradzić. Za twoja radą, robie rozciąganie mc na prostych. Strasznie przykurczone mam dwójki i przez nie chyba dupe podkulam, chociaż pewny tego nie jestem. <ehh te złudne wrażenie [...]

[...] Ja robię rampe, tak jest podana w tym artykule: http://www.sfd.pl/%5bART%5d_MASA-t600434.html I tak jak robią ją chociażby Adzik, czy Hubert. Nie chcę, zaraz wywoływać jakiś gromów. Ale twoja Rampa, jest nastawiona na bicie rekordu z CM. A "moja" rampa jest raczej nastawiona na bicie rekordów w ciężarach roboczych w ostatniej serii.

No slaba ta twoja mooc troche, wiec zachwalac nie ma co narazie , nie bede ci przeciez mowic tego co chcesz zeby ci mowiono xd Nie no zartuje, wg mnie to wlasnie jest "moooc" , sadze nawet, ze jestes duzo silniejszy niz ja, doloz ciezaru, a nie sie boisz to wtedy sam zobaczysz Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-10-12 19:57:10

Nie mogę edytować. Szkoda. Przypomniałem sobie- poniewczasie- Twoją prośbę o ograniczenie offtopu. Przepraszam, ale widać spam jest immanentnie wpisany w istotę Twojego dziennika.

A tłuszcze jakie drogie... Nie mogę edytować. Szkoda. Przypomniałem sobie- poniewczasie- Twoją prośbę o ograniczenie offtopu. Przepraszam, ale widać spam jest immanentnie wpisany w istotę Twojego dziennika. Niby drogie. Właśnie miałem pisać: "Troszke spam ograniczcie" :d Panowie ale nikt nam nie kazal wybierac tego sportu :) mi pomagaja troche [...]

Antos próbujesz mnie obrazić czy kolejny raz rozśmieszyć? Idź dalej kształtuj swój charakter ćwiczeniami, których nienawidzisz jeśli to tak dobrze wpływa na twoją psychikę a jak będziesz wracał zostaw głupie uwagi za drzwiami %-)

a to juz Twoja prywatna sprawa az Cie Twoja masa miesniowa zadowoli i bedziesz chcial redukowac :-)

Klub Gacy - chodzi o byłego kulturystę a obecnego specjalistę od odchudzania polskich gwiazd? Tak. Z tym, że odchudzanie gwiazd to pewnie bardziej element marketingu i budowanie marki całego programu, który teraz wychodzi poza granice Polski. Ma być nawet coś w TV. Dla nas, klubowiczów Gacy, jest on raczej trenerem zwykłych ludzi. Gwiazd jest 5,6 [...]