przedostatnie zdjęcie powaliło mnie na kolana! Wielkich różnic nie ma ale ciężko o nie bo startowa sylwetka była bardzo fajna. Najbardziej rzuciły się w oczy nogi, nabrały kształtów no i plecki miodzio :-)) Centymetry tego nie pokazują ale jakościowo ciało bardzo na plus - bardzo wysmukliłaś się i nabrałaś sportowej, kobiecej sylwetki. Gratuluję [...]
[...] trenowął to i tak dostaniesz w******l" - wow, widac ze nalezysz do gimnazjalnego koła debat. Argumentacja niczym w Sejmie ze strony Samoobrony. chlopie, która to juz twoja ksywa? kask, po czym poznam ze ktos jest uderzaczem czy chwytaczem? Po czapce Tak na serio to po sposobie walki. Jesli dąży do zwarcia i kiepsko bije, ja staram się [...]
[...] bardzo ci sie podoba, wiec uzywaj go dalej pustaku. Widac ze sie nie znasz i opierasz na dziwnych żródłach. Co do zanieczyszczenia ruskich koksow, bez problemu podwazam twoja jak zwykle błedną teze. Jesli masz znajomego startujacego w zawodach silowych lub kulturystycznych (z prawdziwego zdarzenia) to wiesz z pewnoscią (ty na pewno nie [...]
piszesz,że to Twoja 1. dieta-zatem sądzę,że nie ma dla Ciebie potrzeby katować się od razu TKD,skoro równie dobrze mógłbyś pozbyć się tłuszczu na diecie zbilansowanej(ta byłaby dobra,ze względu na Twoją sporą aktywność) lub ew.low carb. Nie układaj diety od razu z deficytem kalorii,gdyż lepiej ustawić kcal na bilans zerowy i zaobserwować co się [...]
[...] JKD to bym zajrzał. Nie jestem uprzedzony i otwarty na inne style. Bardziej niż silny cios podoba mi się połączenie stylu uderzanego z technikami z jiu jitsu. Twój problem, twoja sprawa, twój wybór twoja wymówka. Tylko po co szyderczo teoretyzujesz o sztuce walki o której nie masz pojęcia a jedyne co wiesz to to czym Cię okłamał trener od wing [...]
Nie interesuje mnie twoja opinia obecnie treninigi są w ws sport. Takie gadanie że cwiczysz w prestiżowym klubie itd to mało mówi ja trenuje mma w Toruniu ty nie piszesz co trenujesx twoja nieprecyzyjna odp też wiele mówi. A sala jest ok ta na filmikach bo uczy zachowania i walki na otwrtej przestrzeni na twardej podłodze nie miękkiej macie. [...]
w zwiazku z tym ze dzisiaj dzien ptaka... no wiec nie obraz sie ale twoja jest bez sensu poprostu tak serio: kojarzylo mi sie ze to chodzi o rozciaganie o te faze ruchu ktora nazywamy ecentryczna. i to potwierdza gal a ty napisales ze ekscentryczna i potem sie tego trzymales cytujac slownik. stad moja konfuzja (czytuje slownik ostatnio ) jeszcze [...]
Wpadlam do Ciebie. Przyznam sie, ze konkursu nie sledzilam ale na fotkach koncowych juz bardzo ladnie wygladasz. Teraz z checia podopinguje Twoja redukcje, bo widze, ze nic a nic nie oklaplas z energii po konkursie. Jak Ty to robisz? Patrze, ze teraz tez masz od diabla tej aktywnosci, a i treningi silowe takie objetosciowe. Widze tez, ze w dzien [...]
No no Paula mobilnosc jak ta lala :-) Ach ta niezawodna watrobka :-D wlasnie za mna chodzi od jakiegos czasu ;-) ale na Twoja wersje owocowa to bym nie wpadla
[...] to mój drugi ulubiony film o lekarzach :-D A i jeszcze jeden fajny serial Good Wife (szkoda, że się już skończył), ale jeśli ktoś lubi klimat prawniczy to polecam :-)) Paula, a to chyba fajnie, że cycki rosną :-> Jeśli tobie się to nie podoba to na pewno nie narzeka twoja druga połówka ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-02-18 17:41:30
to ta sama łpka tylko że w tej pozie co ty ... dziwne ale wyglada prawie tak jak twoja ale twoje pierwsze zdjęcie jest sporo słabsze jak wytłumaczysz że twoja łapka na wyprostowanej wygląda jak kabel od zylaska a na napietej jak by miała ze 4 cm więcej jak nie wiecej?? ...na pierwszej focie nie ma nawet 35 zwłaszcza jeśli jestes niski, bo [...]
Marku myślałem że spożywam duże ilości pozywienia, jednak Twoja propozycja jest dużo bardziej obszerna Stopniowo bede zwiększal jegoilośc. Mam do Ciebie jeszcze kilka pytań: - jaki rodzaj mięsa wołowego lub wieprzowego proponujesz, czy mogą być to tłustsze jego gatunki jak.np szynka? - jeśli chodzi o produkty żytnie to musiałem je odstawić ze [...]
no to już wiesz, że jabłka Ci delikatnie mówiąc, nie służa %-) z dieta to już zalezy od Ciebie, niekoniecznie FODMAP Ci szkodzi, to może być coś innego i musisz do tego dojść empirycznie. Twoja 'skolioza" naprawdę nie jest patologiczna. tak naprawdę ma ją prawie każdy, ja też:-P gdzie dokłądni bolą Cię plecy i przy jakich cyznnościach? damn, może [...]
a jak wyglada twoja micha? nie dlugo bede szamal ta metke tez ktory to twoj cykl, na jakim stopniu zaawansowania w pakowaniu jestes i jak wyglada twoja micha ( tak z ciekawosci pytam)
Sam sobie w zasadzie odpowiedziałeś na pytanie. Skoro twierdzisz, że jedzenie jego nie wpływa negatywnie na Twoją formę, to pytanie nie na miejscu. Ty wiesz lepiej od nas jak zjedzenie tego kebaba wpływa na Twoją sylwetkę.
Konkurs/Aisha/ podsumowanie str.23
