twoja

http://screenshooter.net/100079969/yioweyo ta duma gdy lajkuje to twoja siostra, która z siłką nie ma nic wspólnego %-)

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty.

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

Nic. Podziękuj kolegom z dziennika. za miłe słowa czy za prowadzenie z ich udziałem i zamknąć dziennik? \-) No jak dalej to tak będzie wyglądało, że ci tam będą słodzić, to ja zamknę ten dziennik niestety. spokojnie Maksiu, nie bądź zazdrosny - jestem tylko Twoja ;-) Dobrze, że to sobie wyjaśniliśmy. Nie chciałbym, żeby ktoś miał potem kłopoty. [...]

Apok - co do - jak to sam nazywasz - upierdliwosci, to Twoją widzę ja, widzą inni i jeszcze sam się do niej przyznajesz. moją dostrzegasz tylko Ty. czyż to nie wymowne? sam sobie laurkę wystawiasz, z resztą nie pierwszy raz. pozdr

Faf- czy jak ci tam- jesteś głuchy na argumenty co pokazałes dobitnie na poprzednich stronach, zarzucasz jak popadnie brak szczerości/Biniowi i mnie/, nie chcesz jak widać porowadzic dyskusji a tylko jałowa polemika cie interesuje- te fakty zauważy chyba każdy kto umie czytać i choc troszke mysleć... -to tak gwoli ścislości... a jeżeli chodzi o [...]

Zamiast edit quote... Sory za 2 posty, ale doszło do mnie skąd wzięła się Twoja chęć do interwencji: Ludzie opamiętajcie się. Pompki na poręczach angażują triceps a on miał to w klacie, To jest tak głupie, że podświadomie inaczej to zinterpretowałem. Ty SERIO myślisz że pompki są na triceps? Wiesz, że jest przynajmniej kilka wariantów pompek na [...]

Nastał wieczór normalni ludzie spią a Treningowe świry analizują dzień, kawałek po kawałku. Analizują dzisiejsze posiłki ktore sadze iż w 100% jak najbardziej utrzymane prawidłowo:) Najpierw poranne kardio do pracy z BCAA PLUS i około 7km rowerkiem:) 1 posiłek nazwijmy go "Śniadanko" zaczeło sie na słodko:) wiec dzien nie mial wyjscia a musiał [...]

Dzięki wielkie! I oczywiście zapraszam! Nie da się ukryć, że wypiski itp itd to zasługa sporej ilości osób której dzienniki śledzę m.in Twoja w tym też cegiełka dołożona poza tym w końcu sprawia mi to przyjemność i mogę się podzielić co tam u mnie jak będzie trzeba dostać zyebę ale i pochwałę!

@ Czawaj - bardzo miło Cię tu gościć :) Zerkam do Ciebie od czasu do czasu i Twoja kuchnia w porównaniu do mojej to dopiero majstersztyk :D Ogólnie to bry wieczór :) Dopiero teraz znalazłem dłuższą chwilę żeby usiąść i naskrobać kilka słów - krótko mówiąc dzisiejszy dzień zabiegany od samego rana do wieczora z wplecionym treningiem który jak [...]

No kvrwa! :D Za miesiac jak z nim będę w sopocie %-) To będę wypożyczał bo taki magnes, że szok :D No tutaj akurat się trafiło po okazyjnej cenie o ile takową można nazwać - no ale to głównie prezent dla mojej z poprzednim zwierzakiem była blisko 11 lat więc chciałem żeby teraz miałą równie zacnego psiaka :-)) Ta Twoja też jest śmieszka dobra [...]

Ta Twoja też jest śmieszka dobra jak na fotach widziałem :D No jest wariatka :D . Nie słucha sie i nie dyrydy tego spuscic ze smyczy bo zaraz zacznie biegac , skakac wariowac albo poleci gdzies za psem ale tak to złoty psiur Juz nie spamuje o psiurach :) Lecisz dalej bo jest dobrze /SFD/2017/6/16/6dc2a8bd9d9e47909e3e70012ac79e8e.jpg Zmieniony [...]

Łukasz daj no jakieś fajne zdjęcie obecnie z tymi żylskami , nawet po treningu aby zrobić zestawieniem z Twoją 'masą krytyczną' napisz ile kg różnicy miedzy fotkami + jaki okres czasu , podeslij a zrobię Ci reklamę bloga na fanpage lub stronie głównej na kaflach Jak chcesz dodać 1-2 zdania zachęcające / reklamujące to także napisz , wieksza [...]

Ja na pewno kupię Twoja książkę kulinarną:-))

Jestem dumny :-) A wiesz, że efekt finalny będzie jeszcze lepszy :-) I szczerze czekam na niedzielę, Twoja obecność zawsze poprawia mi humor ;-)

czyli trzeba było od razu robic z proporcji przepisu i jeszcze Twoja by skorzystała :D

Lasica mam pytanko i licze na twoja pomoc;-) stosujesz berberyne i moze ala? jak dawkujesz jesli mozna wiedziec? berberyna do posilkow ze spora iloscia wegli 3 x 440 mg starczy? a moze za duzo? zalezy mi na regulacji cukru bo zazwyczaj na czczo mam dosc wysoki pow 100. dodam ze mam stack z 7nutrition mysle ze to dobry wybor.

Moja jest pełniejsza %-) :D Więc sorry! x) No i Twoja ulana %-) jak Wrocław x) hahahahahah

Ja myślałem ze to masz jedną całość a tu przerwa na wesele :D W Lukseburgu byłem rok temu na zawodach i opinie mogę pogodzić z Twoją ;) Jak w lipcu rok temu byliśmy w Tunezji na wakacjach to pierwsze 3 dni myślałem ze nie dam rady :D w sobotę na pierwszym sniadaniu wypiłem kawę potem na dwójkę a tam brak klimy w kiblu było :D to wstydziłem się [...]

Myślałam, że krzywe nogi to wrażenie spowodowane sposobem ich umięśnienia. Czworogłowy i brzuchaty mocno rozwinięty zaś kostki i kolana chude. Bazując na powyższym -> Twoja technika w przysiadzie nie jest dobra. I co z tego, że na ginie dałaś ileś tam sztabek? Ja kiedyś zwarłam 65kg na tej maszynie, a przywodzicieli nie mam wcale silnych. Oraz - [...]