twoja

Nie, na twoją ankietową wagę będzie to odpowiednia dawka.

To po co nasz sie pytasz co lepsze jak sam mowisz ze to twoja sprawa ?

wyrzuć szynkę wyrzuć kukurydziane i najlepiej tuńczyka JAKIE BTW WYCHODZI POD TWOJĄ WAGĘ?!

"JAKIE BTW WYCHODZI POD TWOJĄ WAGĘ?! "

Rób ten odblok jak najszybciej jak CI pany pisali i dobra rada ode mnie daj sobie chłopie spokój z saa bo z Twoją wiedzą może się to tragicznie dla Ciebie skończyć. Zmieniony przez - SWRq w dniu 2015-01-10 23:09:56

[...] podobne zastrzezenia ale przeciez ty wiesz od niego lepiej. wstawilem ci linki do dwoch przykladowych treningow zeby ci uswiadomic w jakim jestes bledzie w pierwszym obala twoja teorie o czekaniu tydzien na danie bodzcow bo cykl powtarza sie co 5 dni poza tym wszystko tam jest napisane jak dobry to jest trening i jest to split,no ale ty wiesz [...]

[...] zjeśc michy płatków z wpc będzie nagroda ;) jeśli masz hodowlę ok wcinaj oczywiście że lepsze w dni nie treningowe jedz niskie ig także ziemniaków tam nie dawaj twoja nie jest typowa lc więc się tym nie martw Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-10 21:33:37 jak sobie radze mrożonki lub warzywa te które są w miarę tanie w danej [...]

1.5m na plaskie pewnie Twoja technika jest taka: daj mu zyc, gdybys go tak nie katowal to by pozyl dluzej no i jestes pewien ze dobrze w nim majstrujesz?

Siema Kolego Na nimfomanki najlepsza bedzie cialis dapoxantine , faja stoi jak szalona , nie opadnie ,ba godzina jazdy minimum bez sposzczania takze jesli masz dobra kondycje to twoja nimfo bedzie plakac ale ze szczescia tym razem . Na pierwszy raz wrzuc pol tabsa bo po calym sie 2 dni nie sposcisz a nimfetki lubia przeciez bialy hehe

karolb, bez obrazy ale Twoja punktacja jest nie adekwatna do Twojego opisu. tym prawie same super serie, takze pompa jest nawet bez niczego ale po redweilerze byla ciut wieksza ale bez jakis petard - pompa: 4/5 Zmieniony przez - karol199 w dniu 2013-04-06 16:50:47

Konsultowałes sie z lekarzem czy to tylko Twoja diagnoza? Przodopochylenie miednicy to nie wyrok.

[...] jeżeli cwiczyłes cos wczesniej to jest milwidziane, bo wtedy jest ci łatwiej niż innym,słyszałem o Sambo same dobre rzeczy ale wole trzymac sie sprawdzonych klimatów, twoja kondycja i zdolnosc fizyczna nie mają tu znaczenia, bo i tak nie wiele ci dają jeżeli masz walczyc z kilkoma gośćmi(Zaznacze że na treningu)Musze pochwalic to że Na [...]

pinecone85 dlatego na poczatku napisalem zeby ludzie pisali o wlasnych doswiadczeniach bo domyslam sie ze inaczej to juz bylo by tu wiele odpowiedzi ale moze twoja wypowiedz+moja skutecznie zniecheci laikow do opowiadania smiesznych historii

[...] z przodu klatki? Triceps:prostowanie ramion na wyciagu2s10p Plecy:wioslowanie sztanga2s10p unoszenie z opadu2s10p Nogi:Przysiad ze sztanga 2s10p uginanie nog w lezeniu2s10p Biceps:uginanie ramion ze sztangielkami mlotkiem2s10p I ten brzuch. Teraz może byc? Znaczy uwzględniłem twoja kolejność, ale nie chce mi się poprawiać i co na te barki w B?

[...] niebiegaj dziennie ,sprawdza sie raz na jakis czas np: raz na miesiac nie co drogi dzien 5-a te 4-5km nierob przed zawodami tylko zacznij juz teraz to bardziej poprawi twoja wytrzymalosc ogolna ,biegnij je na tetno 26/10 i sprobuj sobie przez 2lub 3 tygodnie zalezy kiedy masz ten bieg pobiegac tak jesli nic innego nieznajdziesz: [...]

[...] dieta nawet ok.chodz tluszczy w niej brakuje ser jedz 1-2max raczej staraj sie stawiac na mieso/ryby/jaja jakie masz BTW na KMC?? mysle ze przy codziennych treningach boksu twoja kcal powinna sie zwiekszyc!! poczytaj troche to http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

Popieram OwnaGe! Gibon ja się nie zgodzę z Tobą dla niektórych sensem życia jest sport, dla innych rodzina, a niektórzy lubią cpac i tak na prawdę jak jest Ci z tym dobrze to twoja sprawa, jeśli nie szkodzisz innym. Myślę, że bez względu na to jaką drogę wybierasz wszyscy jesteśmy równi. Jakakolwiek próba ocenienia sensu życia innych jest błędem [...]

Nacjol ale ja nie do Ciebie pilem wiadomo ze sajber w lepszej cenie. Towar bardzo dobry, oxymethylon jak trzeba , zreszta sam zobaczysz to bedziesz mogl sie wypowiedziec pozytywnie. Edytuje Twoja wypowiedz, zeby nie kasowac calej.

To Twoja bryka? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

na poczatek trening ACT a co do odzywek to dieta jest twoja odzywka