[...] jestem pochłonięty ale trochę innymi rzeczami . Powodzenia, alleluja i do przodu, i już nie zawracam głowy, bo tu chyba panie też powinny zabrać głos, che, che. Mnie się twoja sylwetka, co powiem jeszcze raz, podoba na sposób męski - nie jesteś nakoksowany !!!!! a to bardzo, ale to bardzo duży plus !!!!! Dodam jeszcze od siebie , że wolę [...]
kolego nie ma cudownego leka na wspaniałe przyrosty masy a jak są to efekty uboczne są wieksze niż korzysci . szkoda zdrowia takie moje zdanie. Moze olać moje zdanie, to juz twoja sprawa. Lepiej ułożyć pożądnie diete i kupic suple i cwiczyć a efekty bedą napewno. pozdro
Dr Psycho: bez urazy, ale ty chyba oglądasz dużo filmów akcji. Rzeczy o których piszesz są NIEWYKONALNE w normalnych sytuacjach ze względu na tysiące zmieniających się czynników, jak na przykład: 1) stan wytrenowania twoich przeciwników. 2) poziom ich inteligencji. 3) otoczenia (otwarta przestrzeń czy może lokal) 4) twojego stanu psychicznego w [...]
[...] nie chodzi mi o jakies karate kid tylko zwykle uderzenie, jezeli dla ciebie atak z piesci to cos niezwyklego no to wybacz. a co do ciebie eDi-_: to bardzo mozliwe ze twoja ekipa by mi nakopala skoro mowisz ze to "uliczni zabijacy" to pewnie tak jest. przeciez wiadomo ze zawsze jest ktos silniejszy, ale ja mowie o jakis zwyklych [...]
[...] tamtym przypadku co opisalem wam wczesniej (btw thx za soga ja sie naprawde zadko bije i jestem spokojny chlopak tylko ze czesto na jakichs d****i trafiam no i kicius psuje twoja teorie bo ja w morde zgarnalem ale nie poczulem sie na silach rzucac sie na 3) i gadka jakis problem itd itp kolesie podchodza do goscia a on wyjal klamke i mowi nie [...]
jak chcesz czolg czy samolot to tez se kupisz np. na wospie hehehe z kolei kupowac bron od hndlarzy broni to dopiero pszesrane powiedz mi co im szkodzi np zastrzelic cie i zbrac twoja kase?? mozna miec wala z nimi to raczej nieciekawe towarzycho musi byc SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
HURRRRAAA!!! TAK! CIĘŻAR ROBOCZY(CR) JEST RÓŻNY W ZALEŻNOŚCI OD LICZBY POWTÓRZEŃ ZAPLANOWANYCH NA DANY DZIEŃ:D przykłady ciężarów robczych w pierwszym mikrocyklu nprzedstawione na wyciskaniu leżąc gdzie ciężar maksymalny(CM) to 80kg: "15" 40kg(50%CM)*15 -> to jest powinna być Twoja ostatnia seria w tym ćwiczeniu na "15", [...]
[...] po treningu nie ma żadnego wpływu na poziom glikogenu w dniu następnym. Widzę też że nie zdajesz sobie w ogóle sprawy z przebiegu procesów trawiennych. Ćwicząc na siłowni masz też bardziej przypakowane "mięśnie" jelit?; ))))))) Masz ochotę strzelić sobie gajnera po treningu - twoja sprawa. Ale nie dorabiaj do tego filozofii że coś to zmienia.
Brawo Boruta :) Wiedzialem, ze mozna na Ciebie liczyc ;) Oczywiscie, to ze "lekko" nagiales fakty jest absolutnie normalny. Ale dla przypomnienia ... Otoz zostales zbanowany za to samo, za co wyleciales z listy dyskusyjnej aikido (zbanowany przez Szczepana), na starym forum aikido, na Budo .Ale rozumiem, ze fakt ze to wlasnie z Gorinkanu [...]
hej Vadim... hmm troche mnie zasmuciles Twoja wypowiedzia. bralem juz dece i bolda z tego samego zrodla i bylem zadowolony, przyrostu byly naprawde dobre i dobrej jakosci, watpie, zeby bylo to placebo. nie wydalbym tylke kasy, gdybym wczesniej nie byl zadowolony. faktycznie flakon winka wyglada inaczej, ale w reszcie nie widze roznicy. mozesz mi [...]
Jak chcesz sie rościągnąć musisz ćwiczyć w miare cząsto np. codziennie. Tu masz kilka w miare przydatnych ćwiczeń na rozciąganie. Przy wykonywaniu tych ćwiczeń nogi w kolanach muszą być proste nie można zginać nóg bo wykonywane ćwiczenia nie miały by sensu. Skłony w szerokim rozkroku, za pierwszym razem robisz rozkrok możliwie szeroki ale nie na [...]
sluchaj,to jest tylko TWOJA wylacznie sprawa. juz na pierwszej stronie dostales cenne uwagi.....ale skoro wiesz lepiej,to co sie martwisz? wiesz dlaczego taki maly odstetek swiezakow przechodzi dalej? ...bo nie potrafia sobie narzucic odpowiedniej dyscypliny. zamiast stosowac najprostsze rozwiazania-bo innych nie potrzebuja! przez bardzo dlugi [...]
dzięki tyrex masz u mnie plusa (bo soga juz wvczesniej dalem)co oznacza ze mozesz atakowac na gg i polska apteka w rozsądnych granicach of korz jest twoja
Najpierw chciałabym powiedzieć, że absolutnie nie wyglądasz na te 83 kg. Serio. Jest oczywiście nad czym popracować, ale sylwetka jest zwarta i masz fajne nogi. Jeśli chodzi o jadłospis to jakościowo można by wymienić kilka produktów (do wywalenia bułki kukurydziane jeśli są regularnie w jadłospisie, margarynę zamienilabym na masło, dżem, [...]
Sorry za Ahmadineżada mam nadzieję ze że ten straszny błąd nie będzie oznaczał fatwy na moją głowę. Co do drugiej części to tak jak chodzi o tzw społeczne poczucie sprawiedliwości( choć tak na prawdę nic takiego nie istnieje) to masz absolutną rację. Jeśli chodzi o rzeczywistość to wygląda ona gorzej . Ta tak jak ze złodziejem zabiera Ci coś bo [...]
Gohalamreza fajnie że tak pilnujesz ortografii ale ja jestem dysortografikiem co zresztą widać po moich postach więc choć bardzo bym chciał nie poprawie się. Jeśli chodzi o twoją wypowiedź o sukcesach czeczeńców i afgańczyków w walce z Rosjanami to prawda jest smutna amia rosyjska jest w stanie rozkładu i demoralizacji od lat 70. Nad Czeczeńcani [...]
Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę
