twoja

odnosnie deki: moja holenderska deczka rozni sie od tej twojej tym, ze u mnie kapsel (ta metalowa czesc) wogole sie nie rusza i nie wiem czemu twoja sie rusza. Ale jesli to juz koncowka cyklu i miesnie zrobiles calkiem dobrej jakosci to chyba deki podwalonej nie miales

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Split_partia_2x_w_tygodniu-t790035.html - cały artykuł, chociaż nie wiem dlaczego uważasz, że FBW z 2 zestawami jest monotonne, co innego jak byś miał jeden zestaw, no ale Twoja sprawa. Wybierz trening dla siebie i ćwicz, ew. poczekaj na odp. Traktora.

To Twoja sprawa co robisz ze swoim kolanem, ale podany zestaw nie jest ani kompletny ani dobry. Przestrzegam innych. Bardziej dobrane zestawy dobierają (dobrzy) fizjoterapeuci.

edziu edziu sog leci w Twoja strone W obie strony miasta tradycja wzrasta ! 1905 !

Aha kg na Twoją budowę to myślę, że niezły wynik. Oglądając fotki widzę sylwetka jest naprawdę fajna, tzw zdrowa, atletyczna;-) trzymam kciuki i obserwuję dalej.

no ja też muszę zrobić już masło orzechowe bo to moja wielka słabość :D Twoja dziewczyna wie co dobre , też coś ćwiczy uprawia jakiś sport?

Nie wiem czy technika była słaba ale muszę CI powiedzieć, że obydwa wyniki konkretne jak na Twoją wagę.

[...] mi mówił że tak ok 2 tyg wystarczy. Przed chwilą sprawdziłem twój profil i chyba raczej nie masz zbyt dużego doświadczenia z praktyki, tak z ciekawości się spytam skąd ta twoja wiedza? Bo wiesz, bez urazy ale bardzo rzadko sie zdarza, że ktoś kto sam dopiero zaczyna ćwiczyć dysponuje taką wiedzą żeby innym uwagi kierować. Porpostu zastanawia [...]

Sir_Lukasz co Ty na to? Czekam na twoją wypowiedź ZDR!

Dzięki za odpowiedzi Więc po pierwsze- nie mam zamiaru korzystać z efki Apokalipsa- nie do końca zrozumiałem Twoją wypowiedź .. Carbo zawierające taurynę? Jestem w posiadaniu Carbo Olimpu ale wydawało mi się, że lepiej zastosować taurynę jako transporter.. Co do diety, spokojnie będzie dobrze .. Ale poprostu chciałem sie wspomóc dobrą [...]

[...] - możesz podać skąd wziąłeś informację o "nieudanej produkcji SANa", jakieś linka, źródło? - masz coś na potwierdzenie swoich słów o opakowaniach PRO Blend, czy to twoja kolejna hipoteza? Oczywiście mam na myśli przeterminowaną zawartość. Na razie jak zwykle w twoich wypowiedziach są same "z nimi jest cos nie tak", [...]

[...] niż powołanie się na tajne źródło, w samej centali "wroga"? Normalnie polityką zapachniało! ;) Słuchaj, myślę, że głównym problemem klimatu naszej rozmowy jest twoja alergiczna reakcja na to, że w ciemno nie potępiam Cybera... Gdybyś normalnie reagował, to zgodnie z ideą forum wyminilibyśmy poglądy w kulturalnej atmosferze i może [...]

gościu jak czytam co Ty piszesz to żal mi d**ę ściska. Wszyscy po kolei mówią Ci co masz robić jak chcesz się tego brzucha pozbyć to Ty na siłę się z nimi kłucisz tłumacząć, że lepiej wiesz co dla Ciebie lepsze i jakie Ci to dało efekty. g**** WIESZ. Masz 16 lat, nie trenowałeś nic nigdy, nie poczytałeś tematów podwieszonych, a chcesz się [...]

Widzę że masz wiele twarzy. Nie sądzę by merytoryczne wypowiedzi były banowane. Moje pytanie było proste. Pokaż mi przepisy IFBB potwierdzające twoje słowa. Możesz odpowiedzieć na KIFie. Co do przydupasów to wyznaję tu pogląd p.Filleborna. Lepiej go mieć niż nim być! Rozumiem twoją złość i rozgoryczenie ale tak już jest, że każdy ma swoje miejsce [...]

klon wroniaka !!!p.brzoza mowie to jak zwykly czlowiak o zwyklych odczuciach za twoja postawe zyciowa zawiesil bym cie do konca zycia!

ja bym leciał, twoja decyzja. Neurolog/kardiolog, badań z krwi też pewnie sporo przydałoby się zrobić + nawet tk/rm mózgu, echo serca itd., ale to może już niech lekarz zadecyduje?

i zapomnialem o kiszonej kapuscie-raczej nie jest tuczaca ale tez nie przesadzaj w jej jedzeniu chyba ze mieszkasz sam lub twoja dziewczyna nie ma nic przeciwko mam nadzieje ze skumales sugestie hehe pozdro

[...] jeszcze od razu-kółko-sluzy do rozciagania oraz pracuje wiele partii miesniowych przy tej zabawce wiec jest na serio efektywne.. musisz unikac tlustych rzeczy i ograniczyc spozycie babcinych potraw..to wszystko jest smazone na oleju ktory nie jest za zdrowy+rozpieprza cala twoja robote-trening tak wiec postaraj sie uwazac na to co jesz!!! pozdro

Po za odżywką rano nie dasz rady nic zjeść więcej? 2 posiłek ok, tylko pamiętaj aby grubo masłem dać, najlepiej jakbyś również nie żałował sobie tych produktów na niej. Jajka, mięso, warzywa. Posiłek w przerwie bardzo dobrze zaproponowałeś, ryż brązowy daj. Posiłek o 17 również dobry. Drugi posiłek w szkole 'na przerwie' weź 3 albo i 4 kanapki, [...]

za to brzuszysko należy Ci sie opierz bo pieprzy on Twoją sylwetkę:P ..no ale soga dam bo sie Ciebie boje