twoja

Twoja mama nie narzeka ;d

[...] barki 140kg wiec sam widzisz co jest grane, nie pytam o SAA bo to fakt, tylko jak byś był uprzejmy to byś napisał co i w jakich ilościach, ale lepiej napisać ze czysty, twoja sprawa pozdro. Laciu!!! a jak są posty co moderator pyta o S.. to też ma sobie ban dać?? Żyjemy w państwie demokratycznym i tego typu pytania chyba nikogo nie [...]

[...] :) PS Nie obawiasz sie o nizszych zawodnikow ? Jestes bardzo wysoki, docelowa kategoria wagowa wg mnie dla Ciebie to 100 ale wiadomo trzeba by bylo dolozyc pqre dobrych kg miesnia Mysle jednak ze twoja forma nawet przy tym wzroscie stworzy powazna konkurencje dla całej reszty startujacych. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-04-26 17:25:19

wania sog za Twoją wypowiedź

nazwa tematu "***Twoja Chwila Prawdy 14*** " treść: greg jaki masz typ budowy ??/i] Greg ma typ budowy gregorianowy , czyli skrzyżowanie songa i szatana serduszko http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s4.html

SPoko. Niech Aga przeczyta Twoja wyp. i poleci wszystko. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] to po 16 tygodniach takiej kuracji na 50 % Alex może być bezpłodny, a jego wątroba będzie do wymiany. Nawet PROVIRON , PREGNYL i CLOMID może nie pomóc. Polecam rozbić cykl, a twoja kariera kulturystyczna nie zakończy się tak szybko, na takie dawki potrzeba czasu. Pozdrawiam wszystkich koksów :) Thug Life http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67980

Dzięki Santiago za Twoją pomoc, jeśli jeszcze ktoś ma coś do powiedzenia proszę pisać, będę bardzo wdzięczny ;D

No więc zaczynałem mniej więcej tak jak ty (129 kg, 196 cm) aktualnie mam 95 kg :D Na początek - masz aeroby w postaci roweru - dobrze Zaczynasz ćwiczyć siłowo - jeszcze lepiej Twoja dieta - źle no więc zacznij od stworzenia sobie porządnej diety - są od tego podwieszone posty i wyszukiwarka. A suple to sobie podaruj na razie - pomyśli się o nich [...]

Nie bardzo rozumiem twoją wypowiedź. Mógłbyś bardziej sprecyzować się albo mniej więcej wpleść twoje uwagi do planu ??? Czy ćwiczeniem dynamicznytm według Ciebie może byc HIgh Pull. Jesli tak to gdzie go wrzucić

PYTANIE: NA JAKIEJ PODSTAWIE UWAŻASZ< ŻE PRODUKTY FIRMY OLIMP TO SYF??? MASZ WIARYGODNE WYNIKI BADAŃ LABORATORYJNYCH??? BO JESLI TWOJA WIEDZA SPROWADZA SIE DO ZJEDZENIA JEDNEJ-DWÓCH ODŻYWEK I NA TEJ PODSTAWIE WYSUWASZ TAKI POGLĄD TO PRZESTAŃ COKOLWIEK PISAĆ NA ŁAMACH TEGO DZIAŁU!!!

jeszcze kilka słów do Bull12, twoja wypowiedz świadczy niestety o kompletnej niewiedzy, chyba na każdy temat, bo jeżeli według ciebie odżywki Olimpa to, cytuje "chłam" to musisz wiedzieć, że ten jak to określiłeś "chłam", odnosi sukcesy nie tylko w Polsce, ale także za granicami naszego kraju/ no ale ty nie wiesz co to jest [...]

Nie bardzo to rozumiem. Ok jak ktoś ne je mięsa w ogóle. Ale wybiórczo ?? - ale Twoja sprawa i Twój problem. Nie jedyny zresztą jak widać.

[...] bierzesz inne przed-treningówki i zobaczysz że ci to nic nie da sam kiedyś popełniłem taki błąd jak ty teraz i miałem nauczkę na przyszłość i teraz nie popełniam już takiego błędu,a co do ciebie to rób jak chcesz twoja sprawa jak wolisz marnować kasę na suple to ok. ja bym na twoim miejscu bardziej przyłożył się do treningu i do diety. pzdr/

Gigant wklej zdjęcia sylwetki przodem, bo chyba nie wklejałeś albo przeoczyłem, ciekaw jestem jak idzie ta Twoja masa (chodzi mi o klatkę i brzuszek). Pozdrawiam

Wydaję mi się, że chyba źle rozumiesz pojęcie dużej masy... tu raczej chodzi o zdobywanie dużej ilości mięśni a nie tłuszczu... co Ci po tym, że dodasz kalorie DUŻOOO ponad Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, jak zdobędziesz tyle samo mięśni co na mniejszym dodatku kalorii. Takim sposobem jak teraz to zdobędziesz tylko więcej, niepotrzebnej tkanki [...]

na 30 stronie masz rozpiske mojej diety a poniżej w mojej wypowiedzi podliczone BTW bo wyżej ssie pomyliłem ,jutro mam trening klatki a po treningu wskakuje na bieżnię ,czekam na twoja odpowiedz w kwesti dietki;-)

Joanna B. co do diety to moge podpowiedziec kilka spraw. Jest to moj zawod, wiec wiecej szczegolow ew rozpiska itp mozemy prywatnie skonsultowac. przedstawias mi swoja diete jednak nie wiem jak z Twoja aktywnoscia fizyczna. musisz dokladniej sprecyzowac swoje treningi i w jaki sposob biegasz. moze rozwiazaniem bedzie zmiana treningu i dolozenie [...]

mesiash999 - ale carb bx czy inne? i jesli chodzi o nie... to jaka jest twoja propozycja? jestem otwarty na chrzescijanskie oferty

wybrales ostrowie twoja sprawa, ale jesli juz nie jestes zainteresowany to nic ci do tego co robie z MOIM bialkiem OFERTA WCIAZ AKTUALNA