SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • michau to twoja miska w avku ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lady a gdzie Twoja 2-ga połówka?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sooql z twoja klatą to ty sie nigdzie nie pokazuj bo alien ci wyjdzie do konca

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie musisz się tłumaczyć to Twoja kwestia :-) ważne żeby micha była trzymana natomiast jak się przeskakuje z dziennika koleżanki to różnica w tym aspekcie ogromna (ale to nie podlega naszej ocenie)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18583 Data: 2016-04-17 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiście, że każdy aspekt jest brany pod uwagę, jednak kluczowy jest dla nas efekt, jeśli efekty każdy ma podobne, wtedy zaczynają odgrywać rolę pozostałe aspekty nie musisz się tłumaczyć to Twoja kwestia :-) ważne żeby micha była trzymana natomiast jak się przeskakuje z dziennika koleżanki to różnica w tym aspekcie ogromna (ale to nie podlega [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18583 Data: 2016-04-19 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi sie Twoje podejscie do tematu, az sie zdziwilem, ale pozniej przypomnialem sobie ze to dzial +35 - a do pewnych rzeczy trzeba dojrzec - zwlaszcza do szacunku dla innych ludzi, rozniacych sie od nas, lubiacych co innego, robiacych cos inaczej - ale wcale nie oznacza to ze gorzej od nas. To o czym mowisz, powszechne jest w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2013-06-23 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    No fakt, często najtrudniejszym elementem w wejściu na drążek najtrudniejsze jest ... znalezienie odpowiedniego drąga :-) Ten na mojej siłowni jest samoróbką, zespawaną z rury stalowej i kilku płaskowników. Pomieszczenie siłowni ma koło 5 metrów wysokości, co również ułatwia wykonywanie różnych dziwnych ćwiczeń (za to bardzo utrudnia ogrzewanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2013-06-24 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan to zmiany?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej " 2."Zażywane suplementy : Azot - NO MAX, Spalacz - Met-Rx, Jabłczan Kreatyny - TCM Olimpa " Zle odstaw suplementy to dodatki do diety !! Dieta : brak - tutaj jest twoja pula aminokwasów , kreatyny ITD Plan do zmiany !! Staż na siłowni : 4 miesiące Podaj ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad , martwy, wyciskanie) obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-12-15 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększaj o 5 min co tydzien albo 2 , w dni nietreningowe zrób hiita/tabate a jeden dzien wolny całkowicie na koniec najważniejsze bez czego nie będzie efektów czyli dieta - twoja jest z dupy , musisz poczytać podwieszone posty ułożyć i wkleić a na pytanie jaka to wg mnie zbilansowana - moim zdaniem najlepsza - nie leci na niej samopoczucie aż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-01-11 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja czy Twoja?%-) U mnie jeszcze ocean pracy.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoja dziewczyna to osoba na zdjęciach z poprzedniej strony czy filmiku ? :D

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładna, ta twoja druga połowa. I ten uśmiech... ....nawet u mnie zawitał na twarzy :)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    No Ties śliczne te twoja ja :D:D.Poodzenia i rośnij byku :P:)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajna ta Twoja panna :-) Tera to pewnie masz wysoki poziom teścia, co? %-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    No no, ładnie to wygląda.:-)) Oj tam, nie opowiadaj że klata to Twoja najsłabsza strona.;-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś w innym mieście widziałem całą taką siłownię na podwórku, na której były tylko maszyny właśnie tego typu, że wszystko robiło się z własnym ciałem. Nie wiem jak Twoja, ale na tamtych jedną ręką wszystko szło za lekko %-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie ładnie, smalec schodzi :-) W ogóle to Twoja sylwetka przypomina mi taką nieco mniejszą wersję Przemyskiego %-)

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    O Kurde koleżko dobrze cię wycięło na jakiej ilości kcal i BTW byłeś pod koniec redu? Fiesta to twoja ? ;>

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    powiadasz marnie ? pewnie łape ma 2 razy taką jak twoja ale***** ty sądzisz dalej ze marnie wygląda to nie zmienia faktu że wygląda marnie (wg mnie też) zrób to samo mając jedną nerke i to nie swoją , trudno aby teraz miał być *******ny po co mu to to też nie zmienia faktu że teraz wygląda marnie PS. weź ty sie czemon lepiej ogarnij w końcu bo [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 00:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu musialem byc na pierwszej, twoja wina na gg trzeba bylo pisac o

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)