super

[...] wyniki), także będę pisał pracę magisterską na temat wyskoku dosiężnego jak widać można połączyć przyjemne z pożytecznym :) bariera 1m przekroczona, ale wam powiem czuję się super nie łapię kontuzji jakichś nie uleczalnych, czasami zdarzy się coś krótkotrwałego, także jedziemy z koksem dalej, polecam przy mocniejszym treningu suplementację w [...]

Dlatego właśnie muszę się wziąć za siłownię :) zwłaszcza ze planuję za 2-3 lata przerzucić się tylko na plażówkę a tam żeby grać super efektywnie na wyższym poziomie to trzeba mieć tak z 90 dosiężnego :) ale póki co to może piach jeszcze rozwinie coś w te wakacje ;)

Wszystkie partie mięśni ćwiczą siatkarze,u znajomych juniorów z AZS Olsztyn już padają wyniki 120-130kg na klate także to wcale nie jest jakoś super dużo moim zdaniem.

osobiscie hyperdunki moge polecic, mialem wszystkie edycje, aczkolwiek 2011 byla najgorsza edycja wg mnie, wczesniejsze są super, te 2012 juz też nienajlepsze, ale buty dobre

kupilem se dzisiaj Olimp Iso PLus:) kolejnego super pump max krete cm3 i olimp thermo speed extreme jak widac sprzedalem Spaldinga ktorego wygralem w Lublinie%-)

Trening nie na siłowni to na przykład super dunks 3 (wpisz to w google i weź pierwszy link). Tyle, że trzeba go robić 5razy w tygodniu i wymaga bardzo wielu powtórzeń. Jak się uprzesz to nim też wyskok zrobisz tylko trzeba więcej samozaparcia i dyscypliny niż trenując na siłowni 2x w tygodniu.

aż mnie kolana zabolały jak usłyszałem super dunks...:-o

http://vimeo.com/46213818 Hadzbe jak dla mnie wygrałeś tym dubble upem :D i to jeszcze przy takiej specjalnie stworzonej ciszy :P Ogólnie super konkurs i mega paczki.

no tu widać konkret złapany zasięg, fotka super, pozazdrościć :)

[...] bolą dłuższy czas to na noc maść rozgrzewająca i zawijam kolana np. w ręcznik żeby się wygrzały i to nawet pomaga ;) Zauważyłem że nie podoba wam się robienie ćwiczeń typu super dunk, ja zaczynałem od alert'a i robiłem go przez 2-3 miesiące i nie powiem pomogło, jak na tym wyszły kolana jeszcze nie wiem :p teraz robię w poniedziałki "siłe", a w [...]

fajne paki, dynamiki troche jest, warunki masz super wiec nic tylko trenować :) mi się podoba, tak 3maj i progresuj:)

Maverick 1:42 super młyn, a 360 najlepsza na sfd :D. Dobrze, że wracasz do formy, ładnie już to wszsytko zaczyna wyglądać. Ja właśnie też wrócilem z boiska, dzisiaj młyny wchodziły normalnie i udalo mi się pierwszy raz młynka od dechy, niestety nie nagrałem i mam tylko na filmiku nie udaną próbę. Łapajta ;D [...]

[...] przyszla wiec 2 pary praktycznie nowiusieńkie, a na orlik bede bral czesciej stare HD 2011 raczej bo w 2010 edycji pdoeszwa mi sie zapadla na pięcie a poprzednie 2 pary shoxów carterów kolumny sie posypały, wlasciwie w ciagu 2 miesiecy ktore skakalem na betonie szlag trafil 3 pary butow ktore byly naprawde w super stanie bo tylko na hali grane :D

Mylisz się. Święta Wielkanocne są ważniejsze od Świąt Bożego Narodzenia :). Wszelakie kłótnie na ten i inne tematy uznaję za bezsensowne. Jeśli chcecie dowodu polecam super publikację historyczną pt."Pismo Święte Nowego Testamentu". Po co spieracie się na temat doskonałości swoich styli? Jeśli wszyscy będziecie ćwiczyć intensywnie (i [...]

[...] człowiekowi jak ty? Poddajesz sie umysłowi? Paradox? :))) Wydawało mi się że to niemożliwe... uczyc ludzi jak najbardziej przydatnych rzeczy," na przykład tego że bjj rulez, bjj the best, bjj cool, bjj super, bjj najskuteczniejsze, a inne style to syfy...? Fajna nauka-wracaj do przedszkola. "gardze Wami. " Vice-versa :)) Eron

[...] ktory opisalem stosuje sie wtedy gdy sie zatrzymasz na jakims ciezarze i poprostu nie chce dalej isc. czyli jak mzowisz ze za tydzien dolozysz 2 kilo i dalej bedzie roslo to super, ja niesttey nie mam tak zawsze wiec gdy nie moge dolozyc koleljnych 2 kilo to wtedy wale ten trening od pazdzienrika na nim bede jechal i sam jestem ciekaw bo we [...]

super, podoba mie się, wypróbuję napewno ;)

Hmm. Z tego co wiem, to wyciskanie z głową w dól to jest na odcinanie cycków od brzucha wiec jak ktoś wyciska 70kg to raczej niema super masy, zeby to robić. Lepiej na tym etapie zrobić wiecej serii na prostej, skośnej czy też rozpiętek. Pozatym jak dla mnie to najłatwiej robić przeskok dochodząc na danym cieżaże do 4 serii po 12-14 powtórzen. [...]

Właśnie skończyłem puchę. No i muszę uczciwie powiedzieć, że spodziewałem się więcej. Pompa była szybciej, ale taka jak przy zwykłym CP, które jest 2x tańsze. Skład niby super, ale tego ja akurat tak nie odczułem... Tera raczej żałuje wydatku, wcześniej miałem SixStar za 74zl i był lepszy (pompa, przyrosty). Drugi raz na pewno nie kupie, choć jak [...]

W moim wypadku massacra dziala super Sila i checi do cwiczen jak nigdy wczesniej. Tylko ten smak ananasowy dla mnie tragiczny...musze sie zmuszac do wypicia tego