super

[...] w bok 5x10 regresja: 12 kg, 10 kg, 8 kg, 6 kg, 4 kg wszystko x MAX Ok, w ostatniej serii 20-kilka powt zmiezdzylo. 3. Unoszenie hantli w przod 3x20 wszystkie 4 kg x 20 Tez super, wszystko z przytrzymanie w gorze. 3. Pompki na poreczach RAMPA 10 CC x 10 +5 kg x 10 +7,5 kg x 10 +10 kg x 8 CC x 12 Mimo wysokiej RAMPY udalo sie powalczyc. 4. [...]

[...] w bok 5x10 regresja: 12 kg, 10 kg, 8 kg, 6 kg, 4 kg wszystko x MAX Ok, w ostatniej serii 20-kilka powt zmiezdzylo. 3. Unoszenie hantli w przod 3x20 wszystkie 4 kg x 20 Tez super, wszystko z przytrzymanie w gorze. 3. Pompki na poreczach RAMPA 10 CC x 8 +5 kg x 8 +10 kg x 8 +15 kg x 8 +20 kg x 4 CC x 8 Do 20 kg, regres powolne ruchy. 4. [...]

[...] w bok 5x10 regresja: 12 kg, 10 kg, 8 kg, 6 kg, 4 kg wszystko x MAX Ok, w ostatniej serii 20-kilka powt zmiezdzylo. 3. Unoszenie hantli w przod 3x20 wszystkie 4 kg x 20 Tez super, wszystko z przytrzymanie w gorze. 3. Pompki na poreczach RAMPA 10 CC x 8 +5 kg x 8 +10 kg x 8 +15 kg x 8 +20 kg x 4 CC x 8 4. Prostowanie linek wyciagu 5x12 4-5 [...]

24.08.2013 - Nogi Jazda nowym schematem. 1. Przysiady ze sztanga z przodu RAMPA 10 40 kg x 10 50 kg x 10 60 kg x 10 70 kg x 9 70 kg x 9 /FILM http://www.youtube.com/watch?v=sj71Qdkm4Z0 Zaczelem z RAMPY 10 tak zrby wybadac ciezary i szczerze mowiac jest lepiej niz myslalem. Za tydzien widzialbym to tak: 40, 50, 60, 70, 75, ew. 75 2. Wykroki [...]

ale super twarz w avatarku. ale bym ją zrobił ja ksie nazywa ta Pani?

Mam już wyniki z piątku. Widać że estradiol spadł i pod wieczór już super samopoczucie. Przyszła moja kobieta i praktycznie dwa trzy buziaki, a ja już gotowy. Najprawdopodobniej faktycznie to złe samopoczucie musiał spowodować ten wybity estradiol zaraz po strzale. Teraz tylko dorwać lek na blokowanie estro i dostosować dawkę optymalnie teścia :). [...]

Stacja telewizyjna Showtime wypuściła pierwszą, oficjalną zapowiedź video super walki bokserskiej między legendą boksu Floydem Mayweatherem i mistrzem wagi lekkiej UFC Conorem McGregorem. Showtime ma wyłączność na produkcję i transmisję PPV gali bokserskiej na której Money i The Notorious skrzyżują rękawice. Gala odbędzie się 26 sierpnia w [...]

A kto pisał że źle wygląda%-) Po prostu w przypadku Conora to oczywiste że wygląda super, bo jest w swoim prime i jest młody, a Floyd 4 dychy na karku...

[...] najciekawszy aspekt jeśli chodzi o przewidywania tej walki bo drastycznie zmienia rozkład szans imo. Z jednej strony Floyd bez względu na trash talk i bad blood walczył super defensywnie, z drugiej strony ma teraz przesłanki żeby uderzyć agresywnie, z trzeciej byłoby to z jego strony niepotrzebne ryzyko - kasę i tak zarobi taką samą, a [...]

[...] najciekawszy aspekt jeśli chodzi o przewidywania tej walki bo drastycznie zmienia rozkład szans imo. Z jednej strony Floyd bez względu na trash talk i bad blood walczył super defensywnie, z drugiej strony ma teraz przesłanki żeby uderzyć agresywnie, z trzeciej byłoby to z jego strony niepotrzebne ryzyko - kasę i tak zarobi taką samą, a [...]

Hmm, ok, ale Conor nie był jakiś super wysuszony nie do życia. Wydawało się że to dość optymalna waga dla niego

Super wysuszony jak w FW nie byl, ale widac ze zrzucal sporo.

[...] Fightfear - mam pytanie odnośnie angolskiego słowa bollocks. Generalnie wiem, że to słowo ma wiele i co gorsza przeciwstawnych znaczeń. Oznacza na przykład, że coś jest super, albo do bani. Kiedyś oglądałem taki film z Samuelem L Jacksonem, grał chemika i przyjechał do Anglii, żeby zrobić jakiś niby nowy narkotyk. Tam grał taki popularny [...]

To jest firma CETUSA, biuro Why Not Usa , program Work & Travel. Ja też bede próbował coś wczesniej zaliczyc ale w maju to ciężko raczej bedzie :/ No ale Floryda - super sprawa

[...] dysk z trackerów( stron z torrentami) i się wrzuca w specjalny program i ściąga. Co najmniej ja to tak rozumiem, sam ściągam z torrentów. Oglądałem przed chwilą 9 kompanię, super film, naprawdę bardzo dobry film, dużo lepszy niż ostatnio ten co leciał w TV '' Byliśmy żołnierzami''. 9 kompania bardziej oddaje realizm, śmierć, smutek są jakoś [...]

[...] - http://www.sendspace.com/file/ubmzxq - http://www.sendspace.com/file/4gigwn - http://www.sendspace.com/file/iiiu4r - http://www.sendspace.com/file/lbgf08 * super jakość (thx Picnic !) : rapidshare.de/files/24937110/Pawel_Nastula_vs_Edson_Drago_upload_by_Picnic.avi.html http://www.sendspace.com/file/0m6fvi Powalcz trochę, może [...]

Smak początkowo niespecjalny (jagoda), lecz po chwili idzie go docenić. 8/10 Rozpuszczalność 100% 10/10 Konsystencja jogurtu z prawdziwego zdarzenia, gdy dorzucić trochę owoców jest super. Ciekawi mnie jedynie jak faktycznie wygląda podział na frakcję jakie zawiera. Poza tym jest o.k. ;-)

[...] %-) Chyba muszę zmienić muzykę ze słuchawek na jakieś utwory relaksacyjne, bo rap źle na mnie wpływa \-) Po treningu wypróbowałam nowy roller - max stopień twardości, duże wypustki, dosłownie piekło, wreszcie mam taki, że go czuję, jest super. Zważyłam się też rano, waga wybiła 57,5kg. /SFD/Images/2016/3/5/275363e3d96e4feebc1d40c2fa0f1689.jpg

[...] pracy, więc na razie brak czasu na forum. Na treningi zresztą też (co widać było już wcześniej), ale jak napiszę co mam do napisania to wracam znów ;-) Na Orlenie byłam, super atmosfera, tabliczki "Biegnij, nie czytaj" albo "Biegnij szybciej, Kenijczycy już jedzą"%-) zamiotły, ale ten zator na samym początku startu... szkoda gadać, współczuję [...]

[...] jednostka treningowa. Ogólnie mam niewiele też czasu, bo raz że studiuję dziennie, dwa trenuję, a trzy to chcę podjąć pracę w zawodzie (pierwszy etap rekrutacji poszedł mi super). W planach oczywiście dalej jest runmageddon, może orlen 10km, trenowanie muay thai, bieganie i siłownia. W dodatku mam 1x w tyg basen na uczelni i będę mieć 2x [...]