super

[...] kilogramach mysle ze tez. Chociaz moim priorytetem zdecydowanie nie jest nabranie jak najwiekszej liczby kg, a raczej mniej, ale dobrej jakosci. Patka Gratuluje- super! Hern Tobie tez gratuluje (miejsca, które musisz zdobyc! ) Posilek w pociagu- kura, ryz, warzywa A tu plecy Pawła Słowińskiego. Zmieniony przez - Kamiru w dniu [...]

Patka ja ciebie podziwiam naprawdę ciężar jak na kobietę super!!!sylwetka tak samo powodzenia Hern gratulacje!!!

Musialas byc mocno zmeczona jak 50 poszlo na 8 a dolozylas 2,5kg na 4 powtorzenia ;) Jakbys dluzej odpoczela miedzy tymi seriami to napewno lepiej by poszlo wiec jest super jak na dziewczyne 90% cwiczacych mezczyzn sie boi przysiadow ;p

Patka, a ja widzę zmianę w nogach - wydają się pełniejsze Poza tym super - podoba mi się Twoja sylwetka

HERN-wielkie gratulacje 200kg super wynik będzie dobrze powodzenia życzę!!!

Hahahaha michal Sog Podsumowanie musze byc super! Bardzo jestem ciekawy wynikow wszystkich uczestnikow testu. Pozdrawiam

Hern wycisnełes wszystko z tego zestawu. Ciężary konkretne Patka wystarczy tej masy. Progres widac na fotach. Filmiki super i test prowadzony bardzo dobrze. PDG widac te kilogramy lecz co tu ******lic za mało ich jeszcze, ale napewno jestes na dobrej drodze Kamiru efekty są, ale pewnie znowu siłownia bedzie na drugim miejscy i wszystko spadnie. [...]

Wypas test. Każdy zaliczył widoczny progress, gratulacje - nic tylko polecic taki zestaw supli! btw. Patka super ciałko, mrrr

[...] Hern, widać że w obwodach trochę poszło, ale ta siła... miecie po prostu, na plus zasługuje bardzo dobre prowadzenie testu (filmiki, zdjęcia itd) LB, przedostatnie zdjęcie super, czekam aż zrobisz redukcje i odsłonisz mięśnie, będzie za******* Kamiru, poprawiłeś swoją sylwetkę, klata i łapka widac że są większe, dobry progress PDG, prowadzenie [...]

[...] najlepsi z naszej drużyny nie kończyli, a potem byli najlepsi- Tatarynowicz, Laśkiewicz, Włodarski. także myślę że osiągniesz Michał bardzo dużo w tym sporcie bo dostałeś super motywującego kopniaka w dupsko. Na pocieszenie wygrąłeś test- coś w tym wszystkim musi być, nie jest tak źle Pozdro i do zobaczenia na treningu. P.S. moje oczy, [...]

hehe nieporozumienie no coz w sumie to ja jestem troche temu winien ... bo zaczelem pytac o auto Jarka ... no ale chcialem z ciekawosci sie dowiedziec ... Wkleje Tutaj newsa jaki pojawil sie na stronie Strongman Dzisiejsze tytuły gazet niestety nie mówią o sukcesach naszych siłaczy na sportowej arenie ale jesteśmy ponownie świadkami kolejnej [...]

Korpus super wzmacnia się poprzez ćwiczenia A/B wg. Aqakag (nie pamiętam nicku) zerknij u mnie w dzienniku, u mnie super się wzmocniło, z dołem gorzej...

Naprawde wazysz te 70 kg?Wyglądasz super jak na ta wage waze 10 mniej i wygladam gorzej;) super proporcjonalna;),ale zycze powodzenia;)

[...] Aczkolwiek, gdy robisz pomiary w podobnych warunkach (rano na czczo itd.) , uważam że mogą pokazać czy zmiany zachodzą jak należy. Może cyfry nie są super odzwierciedleniem rzeczywistości (np. masz 24% fatu, a waga zaniży do 20%) , ale widać ogólną tendencję do wzrostu mięśni czy utraty tłuszczu. Odchodząc od ogółu wag [...]

[...] Ekspander Klatka wyciskanie na maszynie wyciskanie smith 35 Biceps Uginanie sztangą Siódemkowanie sztangą modlitewnik dolny wyciąg VasoFusion 8 kapsów zdało egzamin, super barki spompowane i czerwone, coś fajnego :) Szczególnie przy zabawie ekspanderem :-P Pompa to chyba największa zaleta produktów HiTec. Oni znają na nią receptę :lol: [...]

[...] jestem po treningu klata+triceps znowu zayebisty trening pobudzenie 5/5 pompa 5/5 chęć do ćwiczeń 5/5 super 3. porcja po ostatniej porcji meso tym razem pompa była troche mniejsza,ale pobudzenie tak samo bdb ocena końcowa 9/10 gdyby dodać kilka kaps argininy,to było by [...]

[...] wypuszczając produkt może on działać znakomicie a kilka partii dalej pomimo oficjalnie niezmiennego składu już niestety nie. j/remik Napalm muscle warfare podczas testu był super pod każdym względem aktualnie słychać głosy niezadowolenia. Hemo UC również był nadzwyczajny a teraz stał się zwyczajny... Aktualnie testujemy np d-stunner'a i przy [...]

09-06-2013 dzień 90 DT Rozpoczynam próbne super czyste 2 tygodnie, żeby sprawdzić czy to, że nic mi waga nie rusza to wina niedzielnych wyskoków czy ten typ tak ma . Zaczynam z kosmiczną wagą 70,7 - dawno juz tyle nie ważyłam tydzień 5 dzień 1 3x10 powtórzeń 10minut orbitreka 1.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10x8kg 10x8kg 10x10kg [...]

MarkotkaRozpoczynam próbne super czyste 2 tygodnie, żeby sprawdzić czy to, że nic mi waga nie rusza to wina niedzielnych wyskoków czy ten typ tak ma . Zaczynam z kosmiczną wagą 70,7 - dawno juz tyle nie ważyłam będę podglądać i kibicować, inni ważą więcej, patrz na mnie:-D Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-06-10 10:02:51

[...] mnie tak na prawdę nie prowadzi, wpadają dziewczyny z dobrą radą ale nie mam stałego nadzoru wiec czasami moje pomysly sa mocno nietrafione.Jeśli ktoś wpadnie i skoryguje to super , od razu poprawiam :) leah miło, że wpadłaś do mnie :) ja wiem, ze u osób umięśnionych waga moze byc wyzsza niz u osob o podobnych wymiarach ale otylych bo miesnie [...]