SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Energetyki i kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plus odstawienia będzie na pewno taki, że kofeina będzie lepiej na Ciebie działała. W tej chwili organizm się przyzwyczaił do niej. Minus pewnie lekkie zmęczenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2018-09-07 06:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była meta żeby tam pompa siła większą była ale oralr słabo jem już wolę jakieś pump przed silka wypić ogólnie idzie deka plus prop potem do deki cypio już tam myślę żeby dimery zrobić bo tam krew non stop na granicy widełek ale nie ważne czy bije 1 gram teścia czy 250 tyg widełek nie przekraczam teraz idzie około 0.5 g propa i tyle samo deki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-02-21 06:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] michę dowali. Bo co zbicie estro dać może mniej wody jak ja tej wody.nie mam wiesz co co do jedzenia to jest grobo ponad 5 tys kalori 6 posiłków 60 gram białka 80 węgli plus 2 koktajle codzienie białkowe po 50 gram no ja więcej.nie dam rady jeść już tu nawet mj nie pomoże ale rotację środków obadam z bold odpada bo krew będzie za bogata to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-02-21 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na obniżone ramię

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaka to jest skolioza tzn: jednołukowa czy dwułukowa , w która stronę jest wygięcie. Jak coś poważnego to jest to żmudny proces rehabilitacji. Są odpowiednie zabiegi które pomagają korygować zła postawę. - cwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej plus - ćwiczenia wzmacniające brzuch i mięśnie grzbietu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2008-11-04 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oparzenie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kawałek został zahaczony i prawie cały zszedł. Nic nie ruszałem tylko przetarłem gazą jałową. Teraz powoli robi się strup, niczym go nie smaruję bo to nie skóra (mam alantan plus, ale chyba na nie do końca wytworzony strup się ie stosuje). Niedługo (niecały tydzień) zaczynam treningi KM. Moje pytanie brzmi. Jak najlepiej zabezpieczyć taką ranę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2009-09-01 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta!!!!! jezeli bilans kaloryczny jest na plus to niema chooja zeby waga nie szla do przodu. suplementy bez treningu to raczej chybiony pomysl co do odzywek to owszem, jezeli masz braki w diecie. a na czym polga ta twoja fizyczna praca dokladniej ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2007-11-29 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym poleciał tak DT Rano do sniadanie porcja spalacza przed trenigiem xpand plus porcja spalacza po trenigu 3mc + 2 kre + 2 tauryny DNT do sniadania porcje i po południu z diete do działu odzywnia porcje spalacza bym po mału zwiekszał spalacza Zmieniony przez - Andi-Mg w dniu 2008-05-05 23:58:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-05-05 23:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromna prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 2-4 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-09-01 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta to podstawa. pozatym nie od planu zalezy czy zalejesz się tluszczem tylko od diety takze dział odzywianie i wprowadz sobie aeroby w dnt ipowinno na razie pomoc plus odp dieta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-01-30 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 x Cp 665 gram ( już kupiony starczy mi akurat na 8 tyg ) 10g dziennie na czczo i przed treningiem BIOGENIX Pro Longatum 3 x 750 gram ( tez juz kupiłem ) wg brakow w diecie BIOGENIX Carb BX 3 x 1 kg bym sobie odpuscil BIOGENIX Monster Mass 3800 gram po treninguO LIMP Gold Omega-3 3 opakowania tabletka dziennie OLIMP Vita-Min Plus 3 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-08-04 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze?? Rano na czczo: 10 gram Cp ( nie wiem jak z glutaminą też na czczo?? bo musze dac 2 gramy rano wg producenta) Po śniadaniu: 1 tabs gold omegi i jeden vitamin plus w szkole: gainer przed treningiem: 10 gram Cp po treningu: 50 - 60 gram carbo 5 gram glutaminy i 40 gram białka przed snem: 2 gramy glutaminy i 30 gram białka ( nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-08-04 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    nie podawałeś wcale hcg?? badania teraz już zrób estardiol i prolaktyna plus progesteron bo to trzeba będzie regulować oraz obowiązkowa ankieta działu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2016-01-09 05:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA = DEXTROZA nie przepłacaj :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma roznicy, ale firmy sprzedajace suple nabijaja kase. dla mnie mistrzostwem swiata byl muscletech i ich produkt celltech - porcja 75g FARMACEUTYCZNEJ GLUKOZY (dekstrozy) plus monohydrat kreatyny, tauryna ALA i chyba to wszystko. od tego czasu (chyba 2000r) podobny walek robia inne firmy. podziwiam marketingowcow, sprzedajacych cukier w cenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2005-11-12 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omen

    Post
    Doping

    [...] u mnie jest cała masa takich agentów, kilka historyjek z mojego otoczenia: - koles 15lat na start 20 omy + 200 mety, zero odbloku, wiedzy, niczego...kolejny cykl 30omy plus meta, kupil 20 na poczatku ale go nie pokopało jak pierwszym razem to dokupil jeszcze 10 strzałow, potem lecial juz antek, oma, prop itd itp, to co mu doradzili koledzy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2009-11-09 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ogromny sentyment do Piłki Nożnej i Piłki Nożnej Plus, bo jak byłem mały, to kupowałem każdy numer. Ale jak ostatnio przejrzałem sobie PN w Empiku, to się mocno zdziwiłem, że takie g***o jeszcze się na rynku utrzymuje. Cienkie to, pół numeru zajmują tabele, statystyki, rzeczy, których pełno jest w internecie.... Zeszli na psy przez ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2007-10-15 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery w wieku 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 22 lata, a za każdym razem pytają sie o dowód w sklepie, z niedowierzaniem patrzą na datę mówić mi że daliby mi max 17 lat ;) ale raczej uważam to jako plus dłużej będę młodszy :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2016-12-28 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Nowego Doradcę

    Post
    Po 35 roku życia

    Akcja na plus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-09-13 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może jabłczan ? żeby nie napuchnąć i nie nabrać wody jak to czasem bywa przy monowodzianie - przeszkadzałoby przy bieganiu. Osobiście zrobiłbym to właśnie jako TCM (jabłczan) plus ZMA. Pomyślałem przez chwilę o czymś z efedryną jako dopalacz... ale ciśnienie przy biegach by chyba dało zjazd, więc niepolecam raczej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2007-06-09 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz kupic cos typu izo plus czy izostar w proszku i sobie robic te izotoniki o Ci nie wyjdzie wtedy to tak duzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-08-05 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie cierpilwoscirok na silowni to naprawde nie wiele,nie "pomacales" dobrze jeszcze sztangi. Wstrzymaj sie jeszcze z cyklem-doinformujesz sie na temat sterydow,diety,metod treningowych...wydzie Ci to tylko na plus,kiedy wejdziesz na cykl to i wiecej z niego wyciagniesz/zatrzymasz. Zmieniony przez - Benoo w dniu 2008-05-12 11:41:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-05-12 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)