plus

100% odpowiedzi udzielą Ci fachowcy OLIMPa. Według mnie jest on hydrolizatem żelatyny wołowej. Tabletki i proszek to to samo. Różnią się tylko pomiędzy activ, a activ plus. Moderator w dziale OLIMP

Ja mam takie pytanko do osob "w temacie", jak sie ma stosowanie kolagenu (activ plus w proszku) do zlaman?? Mam teraz rece w gipsie i kombinuje co by tu "jesc" zeby sie szybciej zroslo Pozdr. D3vA$t0...

po kre alkalynie nic ci nie pujdzie :D musisz opisac całą diete ii trening jaki masz :D tyle odemnie plus ankieta iz ałozenia co chcesz dokonac

[...] nożem itp... czyli wg mnie nie warto tracić czasu) czy na jakieś tradycyjne, ogólnie tylko w pierwszym przypadku może być lepiej jak w bjj, no i w bjj mniejszą rolę grają paski... a to zdecydowany plus. Jeżeli chcesz ćwiczyć pod MMA to zdecydowanie bjj, tyle że jak pójdziesz na MMA to tam też pokarzą Ci parter... więc ja bym od razu na MMA szedł

[...] ramionach, myslę, że mniej lub bardziej barki pracują przez cały lub wiekszośc zakresu ruchu, a wlaśnie poczatek jest bardziej wspomagany przez inne mięśnie, np. tricepsy. plus tego ćw. polega przede wszystkim na "zgodnej pracy" wielu mięśni, a nie na pozornej dużej pracy, któtra nie wystarcza do wlaściwego rozwoju mięśni pod wzgledem [...]

[...] wyjść taniej i na dłużej powinno starczyć, Przykładowo - Acno coś koło chyba 28-29zł kosztują za 30 tabletek co daje nam 30 dni suplementacji Przykładowy zestaw: Cynk plus A - 15mg cynku + 800uq witaminy A - 100szt - 13szł Selen + E - 50uq selenu + 10mg E - 100sz - cena 13 zł Witamina E - 30sz - 100mg to jakieś 2-3 zł kosztuje Witamina C - [...]

1. smialo mozesz wszystko razem;-) pora po treningowa jest wrecz idealna na proteiny w prochu 3. mozna tak trenowac, kwestia jak bedzie wygladal caly plan, jego objetosc, plus kwestia diety, regeneracji todosc zlozone zagadnienie. jednak mozna trenowac czesciej a mniej objetosciowo jak kto lubi

[...] wraz z eq jest very si mix propa i prolo oczywiście działa, ale powoli rozkręca się eq - użylenie, twardość (tez zasługa propa), nabity mięsień i rosnące wymiary cieszą waga plus 4 kg, obwodów nie mierze, ale są większe byc może wrzuce na koniec wino wkoorwia mnie troche to, że gdy skończe cykl całe wnetrze mojej szafy pójdzie się yebać hehe [...]

Jak najbardziej do lekarza, chcesz to mozesz kupić maść/krem alantan plus, dawno temu ktoś mi to polecił nie wiem czy w aptece czy lekarz bo mi u stóp strasznie marzły.

[...] pytał na co zamienic tylko czy można. Można. Najlepiej potreningowo. Jeśli zjesz zwykły makaron zamiast pelnoziarnistego - przeżyjesz. Biały ryż zamiast brązowego - też przezyjesz. Ważny jest umiar i różnorodność a nie trzymanie się jednego utartego schematu. Dlatego odpowiedziałem na jego pytanie, plus nakierowałem co zrobić aby było lepiej.

[...] i ledwo się wtoczył na ring widać było u Ciebie dość znaczy postęp. Zacząłeś myśleć co zrobić, miałeś jakiś plan i konsekwentnie go wykonałeś. Kondycja zdecydowanie na plus, umiejętności również . Na pewno non stop trenujesz i będziesz coraz lepszy aż osiągniesz to co chcesz, jeśli chodzi o mnie to co mogę Ci na tą chwilę poradzić to więcej [...]

[...] , cena 210zł za 3 opakowania , czyli taniej 20zł od golda , dodatek kofeiny mi nie przeszkadza bo miałbym około 100mg na 50g białka a kończe ćwiczyć o 11 więc to nawet na plus. Dodatek wolnych aminek ( bcaa , gluty , tauryny ) Izolat też mi sie podoba ze sciteca , bo mam czyste wpi a nie miks , smak napewno ok , tylko nigdzie nie moge znalez [...]

z tego co ja wiem to wlasnie ec lepiej sie bije i ma jeszcze jeden plus, duzo taniej wychodzi ale ago to apteka

[...] do do domu zjem zapiekanke i gofra, nie mogę przytyć, help"IMO W twoim wieku nie trzeba specjalnej diety, ważne żebyś odżywiał się zdrowo. Co do ciężarów obciążających kręgosłup....nie rzucaj się na ciężary. Ćwicz na małych obciążeniach doskonaląc poprawną technikę. Dobra technika nie uszkodzi Twojego kręgosłupa,a nawet zadziała na plus.

Takie MMA plus broń.

Jest jeszcze w proszku Gaba plus zmax. I nie wiem co wybrać. Czy oddzielnie czy w zestawie z all. Czy gabe w pixach od all a zma z active lab. Składem identyczne chyba. A co do witamin to z all czy Olimpu?

antek i aga po 4 tyg 20 kg na plus po 8tyg wrocisz do punktu wyjscia te srodki nadaja sie do zlozonych cykli

[...] przykład) to najlepszym wyjściem by było albo tak jak ktoś wyżej powiedział robienie ćwiczeń najbardziej zbliżonych do tych na treningach albo prosty trening ogólnorozwojowy(wyciskania na ławie,siady,MC, do tego drążek i poręcze plus ćw dynamiczne jak naprzykład zarzuty podrzuty itp w małych zakresach powtórzeniowych) To tak ogólnie i na szybko.

[...] trening dla alternatywnych dlatego nie wiem jak to zadziala na tych po wspomaganiu. ALe mysle ze jak zrobisz dobre i dlugie roztrenowanie to powinno byc ok Aha i nie mysl ze to taki latwy trening, wycisk, przysiad, podiaganie i MC na jednym treningu plus doddatki niuezle moga dac popalic Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-25 00:34:24

11 cwiczen to dla mnie za duzo. W 5tkach po 3 na partie = 33 plus po 3 rogzrewkowe = 66 serii na trening Moja propozycja MC Przysiad Wycisk sztangi Wioslo tylko jedno Wycisk na barki uginanie ramion w siadzie wyciskanie francuskie w leżeniu Jezeli dasz arde podciaganie? to jest ono bardzo zalecane w HST. Ewentualnie daj sobie 2 wycisk na skos jak [...]