plus

plus jeszcze kilka art. z potreningu.pl 1. https://potreningu.pl/articles/500/czy-kawa-jest-zdrowa 2. https://potreningu.pl/articles/2331/kofeina-kawa--czyli-o-czym-nigdy-nie-slyszales 3. https://potreningu.pl/articles/1585/osiem-mitow-na-temat-kawy

Spalaczy więcej się nie dało? :O Wrzuć też zdjęcie do wglądu, przyda się w oszacowaniu, jak się to wszystko prezentuje. Plus zrzut, by mieć jakaś bazę, nad ktrą można pracować. Dało się ale po co ? ;) :P A tak serio to no cóż ... jestem osobą niecierpliwą , zawsze wszytsko muszę mieć na juz i teraz :D ale fakt faktem wczesniej przesadzałam z [...]

[...] na siebie przez wsadzenie stopy w zgięcie kolana . Dużo prostsze, szybsze i efektywniejsze nizli czary mary kombatowcow. Techniki śmiertelne które podałęś są wystarczające (plus pare przyjemnosci w stylu z banki w chelmie, czy uderzenia z piachy w szyje w dosiadzie :-)). Zreszta na wojnie nie musisz zabijac, jak zlamiesz mu dwie rece to Ci [...]

Olimp też ma drogie białka, dlatego od nich kupuję tylko prozdrowotne. Od was jadłem kiedyś Growth Hormone Stimulant i byłem zadowolony. Zjadłem kilka opakowań. Nie wiem, co mi dało, ale znacznie lepiej się po tym spało i regeneracja też zdecydowanie na plus. Mono też jadłem od was.

http://zapodaj.net/images/dc83daf0beaca.jpg http://zapodaj.net/images/1a03fcb7b1132.jpg nie wiem jak podbić te kcal naprawde krucho z kaska. jedyny plus to 8 razy w miesiącu 150/200g piersi niestety smażona + ryż na praktykach. myślałem nad rodzynkami bo są tanie.Oczywiście diete będę rozmaicał czasami 2 parówki (ale rzadko), jajka, kasza [...]

Plus zdjęcie na czczo z rana. Niestety nie było komu mi zdjęcia zrobić. /SFD/2024/4/29/c10c0a56ab204919a41128e33fe85b3a.jpg /SFD/2024/4/29/34f191c88e23490b9a5d08efefce12ce.jpg

biore 3 tydzień i właśnie się rozkręcł. siła i wytrzymałość duży plus, pierwsze dwa tyg zamuliło mnie trochę,nie chciało mi się ćwiczyć i osłabiony byłem, teraz się wkręciło i szkoda mi z siłki wychodzić taki poweer. jak skącze puszke to więcej napisze, bije do tego 250mg testa tydz.

tzn probowalem zmierzyc ale to chyba niewykonalne samemu jest hehe to strzelilem plus minus 100:p

ja polecam ArthroStop Plus, w każdej aptece dostaniesz, a sam środek działa bardzo dobrze

no cóż, za mój niewyparzony jęzor przynajmniej będę mieć mocne ręce i nogi za karne pompki i przysiady wczoraj po 15 minutach tego cholernego przepychania mój Achilles zaczął prostestować (plus zdarte stopy), więc troche mi siadła motywacja do dalszego siłowania się Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-08-25 12:46:32

ja bym wykorzystywał okres bezpośrednio po, gdy organizm ciągnie wszystko jak gąbka, możesz to wykorzystać na bezkarne jedzenie syfu, a możesz wykorzystać dla swojej sylwetki...ostatni tydzień po ładowaniu lekkie treningi, np tylko aero, dalej bez węgli czy też lekko na plus, a po wypoczęciu ogień.

[...] w De.W moim byłym klubie widzę stawki podskoczyły wcześniej za nieograniczoną ilość treningów (MMA,Boks,kB, Kyokushin) Można było ćwiczyć do woli płaciłem 2 lata temu 50e obecnie to już 90e więc chyba sporo.Trening pasuje Mi tylko o 19.30 więc jeden trening KB plus jeden lub dwa boksu.A o shotokan co myślicie?Chyba był by to krok wstecz?

ten trening jest za ciezki jak nie koksujesz.robilem go z bratem.efekt sila na plus jakies 15kg we wszystkich cwiczeniach waga 2kg minus ale chodzilem caly obolaly ale nie mialem uczucia ze bola mnie robone miesnie tylko kosci.ciezko sie czlowiek regeneruje jak zrobi 8zlozonych cwiczen na maksa.ogolnie dobry trening ale jak nie trzymasz michy nie [...]

[...] ja myslalem ze sobie wkrecam ale po rozmowie z kumplem okazalo sie ze to nie tylko ja tak mam, nie moge uwierzyc w to jak sie zalatwilem tym ***anym kremem i nie wiem czy to pod prokuratore nie podlega z pojedynczych wlosow na barkach po jednym zastowosaniu kremu zrobilo sie stado jak na klacie plus mnostwo mini wloskow, takie mchu bez koloru

zjadłem 3 opakowania CEE, jeden cykla 2 buteleczki tej kreatyny, inny polaczenie z TCM jezeli dopiero zaczynasz przygode z kreatyna to lepiej kup monohydrat(dobre efekty, tani) ja niestety nie moge go stosowac bo zalewa mnie woda, na estrze nie mam tego efektu, nie zatrzymuje wody a to dla mnie duzy plus

jeżeli masz szybki metabolizm, to nawet te 500 kalorii na plus może nie wystarczyć. Musisz kontrolować cały czas wage i dokładać tyle kalorii aż zauważysz, że waga idzie w góre, to jedyny sposób. Wiem z mojego osobistego doświadczenia (budowa ektomorfik)

Układem krążenia mógłbyś bardziej sprecyzować? Jeśli chodzi o aktywność Fizyczna w ciągu dnia to jest duża od pon do pt Praca fizyczna od 8 do 11 godz dziennie plus poza pracą też jest ruch

Tak mam na uwadze kawę/herbatę itp.. Wychodzi tak jak mowie do 2l dziennie. Co do intensywności to powiem tak ze wychodzi ze dziennie przez pół dnia jesyem na nogach w ciągłym ruchu plus wysilek siłowy lecz nie za duży

[...] miesa trochę to wiadomo ze będzie pozatym 0. Weglowodany to juz inna sprawa bo do pracy przewaznie biore chleb 3sztuki po 2kromki to wychodzi ze dziennie zjem 6kromek plus moze jakąś w domu i tak od pon do pt może to będzie powodem retencji? A na szybko mógłby mi ktos jeszcze powiedzieć co sie dzieje z organizmem jeśli przyjmuje za duzo [...]

witam ma stary zegarek na ręke czy jest pan zainteresowany plus naszywka niemiecka z gapom i fastykom to muj numer 881344268 prosze dzwonic okolo 19