plus

[...] Po treningu to GM. W porcji n.o. xplode jest bodajże 1,2-1,5g kreatyny (coś w tych okolicach) w porcji także w zależności jaką ilość bierzesz doliczaj mono żeby wyszło ~5g kreatyny w przybliżeniu). Bcaa 10g "czystego" przed i po treningu. Witaminy i o3 wedle wymagań odzywiania. Zma/magnez plus minus 450mg magnezu+30mg na 30-60 minut przed snem.

[...] duza ich ilosc glukoza w nadmiarze tez nie jest dobra - pamietaj o tym osobiscie wolalbym wiecej posilkow - i do tgeo mniejszych + dodatkowe ww w jednym z nich ...pamietaj ze ty chcesz tracic na wadze wiec to zawsze bedzie jakis plus Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Maniac to e niby dodaja gównianą mieszanke Vit B na bazie drożdzy to dla mnie za***isty plus Na mase .W koncu ,zwykło sie mówić "Rosnie jak na drożdzach"

[...] ta lawke takze ten zestaw z tymi stojakami odpada a laweczka spoko tyle ze planuje wydac wlasnie te 300 stowy na ten sprzet a te moje laweczki sa wlasnie w takiej cenie plus jeszcze moge do nich domontowac sprzet na nogo do tej laweczki tego nie zrobie moze w przyszlosci jak bede mial jakies swoje mieszkanie to zrobie w osobnym pokoiku taka [...]

[...] stylami to chyba to ze tu sie bardziej przyklada uwage do perfekcyjnej techniki (bo to w kata potrzebne) niz do treningu walki. Chociaz dobra technika to zawsze w walce plus. Sparingi faktycznie sa w semi kontakcie co jest czasem nie fajne mozna przegrac zawody bo sie za dobrze trafilo... Mimo to uwielbiam ten styl i polecam chociaz tylko [...]

co tu dużo mowić :D. macie sporo kasy, więc nie ma się co pieprzyć. Bierzecie XPand'a do tego Horse Power plus fajny No-booster np. No-Xplode, białeczko Syntraxa jakiś dobry nectar , do tego dodatki omega-3, ZMA, może jakiś podbijacz teścia? W jakim wieku jesteście? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-10-19 10:30:11

W Twojej wypowiedzi zauważam jedynie aspekt historyczno-informacyjny jako plus...

[...] TURBO -TVP Sport -Discovery -Disney Chanel -TVN Style -TVP INFO -TVN METEO -TVN24 -TVN CNBC Oraz 16 nie kodowanych kanałów w języku Polskim, dostępnych z satelity Hot Bird plus setki obcojęzycznych! (staram się wszystko objaśniać w taki sposób, aby przeciętny "Kowalski" nie miał problemu ze zrozumieniem działania owej telewizji) [...]

@TBear Miałem podobnie, od sierpnia 2014 roku do maja 2015... Nieźle mnie trzymało, podczas ćwiczeń było spoko, ale później ból okropny. Mi pomogły zwisy na drążku plus rotacja ciałem podczas zwisu (30 powtórzeń prawo-lewo). Do tego wziąłem blokadę i leciałem na Padoltenie oraz jakimś leku rozkurczowym. Lekarze niewiele pomogli, straciłem kupę [...]

[...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

W tym przypadku (chodzi przecież tylko o dobranie jakiegoś bonusika na okres po odbloku) nie ma chyba większego znaczenia co to za cykl. Ale skoro pytasz to z szacunku wypada odpowiedzieć. Cykl nie był ani nie jest, dopiero będzie (środki już skompletowane), zostało tylko dobrać jakiegoś tribulusa + zma i ew. 6-oxo na sam koniec. 1-6 naposim [...]

[...] nazwiskami...)........te wszystkie sporty silowe schodza znow do podziemia.... jedyna poprawa,ze nasi startuja na calym swiecie i czasem jakis kontrakt reklamowy zlapia.plus promowanie przez specjalistyczne firmy z odzywkami i sprzetem..tu kulturysci wypadaja chyba lepiej(czyli czesciej w tym znaczeniu) niz trojboisci.bo ja pamietam tylko [...]

[...] Salka, średniej wielkości, wyłożona matą do mma, na wyposażeniu ciężkie worki, kilka gruszek, ring bokserski. Do dyspozycji schludne toalety, natrysk, wszystko utrzymane w czystości. Szatnia damska i męska, plus sklep z wyposażeniem na miejscu. Za miesięczną składkę można uczęszczać na wszystkie zajęcia, boks, muay thai, mma parter i stójka.

Ja osobiscie uwazam ze Judo sportowe jest bardzo skuteczne bo zazwyczaj takie sekcje sa prowadzone przez doswiadczonych trenerow i to jest ich wielki plus...a jesli chodzi o Judo na ulice to jesli masz juz to we krwi to w zwarciu nie ma na ciebie mocnych! Pozdrawiam

Wyniki po 25 dniach cypio 250mg e5d meta aktualnie 40mg ed waga na plus ok. 8kg /SFD/Images/2016/2/11/684cad66d1e1459abe61db12570b6b3a.jpg

[...] ja im nie wierze... Mówisz ze po Hi-tecu nie idzie gazik?? Hmmmmm..zależy od składu i od tolerancji danego organizmu na poszczególne mieszanki białek..proporcji.Kurczak plus panierka z jajka i mamy ogień..heh. Moim zdaniem skromnym chodzi o możliwości trawienia białek,jeden ma lepsze drugi gorsze..kwestia również doświadczenia i uodpornienia [...]

czyli tak : 2x10 g CP rano i przed treningiem ( w NT w czasie rano i w porze treningu ) vita-min plus - porcje do sniadania ( 1 tabletka ? ) zma olimpu jednak - porcja przed snem ( takze 1 tab.?) omage 3 - porcje do posilkow bogatych w tluszcze ( rowniez 1 tab.?) dzieki i zapraszam kolejnych expertow do zabrania glosu pozdrawiam

[...] treningu - tutaj wlasnie nie rozumiem dlaczego producent zaleca po treningu a tutaj mowicie przed treningiem :)natomiast w dni nie treningowe naczczo i w porze treningu vita min plus - 1 kap po posilku glownym omege 3 olimpu - 2 kap zma olimpu - 3 kap przed snem bedzie dobrze ? pozdrawiam Zmieniony przez - amatour w dniu 2006-10-19 17:37:16

z boldami ciężko dobrymi,ale na tyle tyg jak bys się zdecydował to chyba lepiej było by dać klika tyg po 600 potem wejść na 800 mg i tyle musi zrobic robote.Tylko przy dobrym boldzie powinien apetyt iść bardzo na plus,tak więc nie wiem czy to dobry pomysł u ciebie

trening mam push pull na wolnych ciężarach 3x w tygodniu plus 2-3x HIIT