SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Kreatyna a posiedzenie.;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a przepraszam mogłbyś przyblizyć?? czyli przed treningowy posiłek plus kreatyna? a po treningu bezpośrednio??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-10-09 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki warto jeśc czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bez sosu. jem ziemniaki z piekarnika w mundurkach (suche) plus warzywa i kurczak oczywiście. dzieki za szybkie odpowiedzi i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2014-08-19 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do stosowania świeżego czosnku są ostre nieżyty żołądka i jelit, skłonność do niskiego ciśnienia krwi oraz okres karmienia piersią.' Jedno pytanie: można jednocześnie brać bodymax plus i jeść taki czosnek ? Niby zabija bakterie i grzyby ,ale czy nie zaburzy przyswajania tych kapsułek ? Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-27 15:33:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2012-08-27 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Twojej okolicy i mozesz skorzystac z jego pomocy. Jeżeli nie ma znacznych przepuklin na krążkach i dajesz rade funkcjonować to mozna bolu pozbyć sie kilkoma zabiegami plus ćwiczeniami wykonywanymi w ramach rehabilitacji. Jednak byc moze warto skorzystac zpomocy ortopedy i wykonac rezonans by zobaczyc co sie tam onkretnie tez dzieiej z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2023-12-18 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego oprócz maszyny warto w strój tez zainwestowac i koszty niestety rosna ;/ chociaz taki kombinezon z kaskiem to raczej jednorazowy wydatek wiec mozna znalezc mały plus a co do tego ze na motocyklisci to dawcy nerek bo pojawiła sie taka zartobliwa aluzja to przeciez jak ktos ma nasrane w bani to nie wazne czy jedzie scigaczem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-02-16 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden styl bazowy (najlepiej MT) plus uzupełnienie drugim - takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2011-09-07 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus zakładajac ze za każdą SW min. 70zł dalej 210zł na miesiac do tego suple na regenracje. To daje wolną ręka 300zł Kolega pewnie mysli że pochodzi miesiac badz 2 i bedze wymiatał... A w MMA będa Ci sie pobielały treningi z MT

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2011-09-07 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] swietami bo teraz tydzien temu sie mierzyle mi bylo super jak dla mnie :) zobaczymy w swieta. Ja pewnie w swieta nie dam rade wytrzymac w 1,8k wiec zwieksze do zero albo na plus troche wiadomo ze po swietach znow sie unormuje :P W ogole mierzylem teraz poziom cukru i myslalem ze bede mial z 150 minmum po tym jak jeszcze z godzine temu zjadlem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2013-12-01 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc zdjecie bo ta waga to raczej sie nie nadaje na rzeźbe i napisz coś o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html plus poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-06-04 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Białko. Mały dylemat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojej z faza nasycenia zrobisz krotszy cykl predzej nast. wysycenie stala suplementacja ma taki plus ze dluzszy cyklon zrobisz tyle

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2007-11-07 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leukic

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny produkt ogolnie co zauwarzylem po nim to jak cwiczylem nie czulem tego bolu w miesniach przy podnoszeniu ciezarow po prostu masz niezlego powera do podnoszenia. Nie bralem pelnej dawki jaka zalecaja a bralem po 2 tabletki i tak czulem efekty.Leukic plus dobra dieta bedziesz mial niezle przyrosty sily

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-04-26 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tussi%-)

    Post
    Doping - zdjęcia

    te ograniczenia to kpina... wystarczy sie po 5 aptekach przeleciec... szczegolnie ze na kazdej ulicy jest po kilka... a ograniczenia są jak sie kupuje tylko tussi... jak sie pojdzie, wezmie np. 6 opakowan essentiale forte, do tego jakies kosmetyki vichy, plus troche innego badziewia... to nikt o ograniczeniach juz nie mowi...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2007-07-28 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL(potrzebna pomoc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem,ze jeszcze drugi cykl nie bedzie taki "ostry".Sklonie sie ku nitrobolon energizer plus mono.mam nadzieje ze bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-12-04 00:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat Canon Eos 40 D plus pare obiektywow jestem redaktorem na www.schalke04.pl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-08-21 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na uczelni, w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zabieram porcję owoca. Plus do tego jakis posiłek białkowo-tłuszczowy żeby sytość utrzymywać na dłużej :) Np to może byc twaróg z olejem kokosowym.. Albo jakieś warzywa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2016-09-08 19:16:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak dopasować trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem z rozmowy że wolisz dać dużo regeneracji po siłowni a zrezygnowac z regeneracji po BJJ. Jeśli tak czujesz to git. Plus przy tym układzie że można autentycznie poćwiczyć, np nogi. Jeśli lubisz siłownie i możesz poświęcić powiedzmy 2h na trening i wyrobisz się fizycznie to rób FBW, teoretycznie lepszy przy SW. Oparty na chamsko prostych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-01-03 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen kiedy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ionto w prochu ok jak nie iso plus

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-01-29 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze pytanko co sie stało z białkiem sfd plus? Widze jakas nowa wersja. Zamówiłem na pewniaka 3 opakowania bo wczesniej byłem bardzo zadowolony, a tutaj lekkie rozczarowanie. Białko strasznie sie pieni;/ z mlekiem to juz wogole masakra. Smak ok Banan - truskawka, ale gorszy niz przedtem. Wisnia kiepska niestety. JAk smaki ujdą jeszcze to ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-11-04 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Z TRENINGIEM ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon nogi/wt klata/śr plecy/czw off/ pt barki plus łapy/ weekend off bardzo fajny plan moim zdaniem jeśli masz priorytet na łapy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-03-12 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z mono i bety nie jesteś zadowolony? bo jeżeli tak to śmiało możesz dalej oba ciągnąć plus do tego możesz dorzucić jakiś pomper cytrulina lub/i arginina i do tego kofeina przed treningiem, ewentualnie preworkout, ale wtedy w nim najczęściej są wcześniej wymienione składniki więc tylko uzupełniać z tych solo Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2019-01-16 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)