SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyrazne zmiany na plus:-)) jak na 2 miesiace to naprawde dobra robota

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2020-04-29 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj foto sylwetki to zobaczymy plus minus jak wyglada cialo i ile moze miec bf

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2020-06-28 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kwotą dysponujesz? Ja bardzo sobie cenie Activlab Whey Protein Plus. Olimp whey protein complex 100%. Teraz to jest kwestia finansów jak masz więcej hajsu to kup Activlaba.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2010-01-14 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] federacji!!! W pojedynku z Adamkiem Gołota jest o wiele gorszym pięściarzem niż w prime. Swoje zrobiły kontuzje, wiek i inne różne problemy zdrowotne...Ale jest jeden plus, on faktycznie może nie bac się specialnie Tomka, Gołota może nie obawiać się jego nokautującego uderzenia i sposobu walki. Tomek nie jest bokserem który rzuca się na [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciebie Lady M wynik walki jest ciągle otwarty to twoje zdanie,pożyjemy zobaczymy.Przyszlość osądzi moje slowa. PS.Zbyt dużo pieniędzy u bukmacherów wygrałem by się mylić (na plus rzecz jasna)... Cudze chwalicie,staruchów ubóstwiacie... Tak Adamek był mistrzem w tej kiepskiej wadze,tak samo jak ten Haye... Wejdźcie na jakikolwiek bokserski serwis [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ww plus białko carbo to ww

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć, ale i też sprawić żeby moje ciało po schudnięciu nie wyglądało jak zdechłe jabłko tylko aby były widoczne mięśnie. Od stycznia jestem na diecie i ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni - efektów nie ma żadnych - schudłam 1 kg!!! więc jest katastrofa! Jakie suplementy mam dołączyć i jak je zażywać. Moje treningi: ćwiczę 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2012-03-26 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są fantastyczne ;-) . Nie jest uniwersalna i stąd ćwiczenia Chodakowskiej uważam za bardziej odpowiednie. Można zresztą robić je naprzemiennie, efekt będzie lepszy. Duży plus - możesz je robić nie wychodząc z domu (czas!). Minusem jest zaniedbanie górnych partii ciała i potem będzie problem z powrotem do poprzednich ćwiczeń na obecnym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14799 Data: 2013-05-03 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny PRE, energia i pobudzenie zdecydowanie na plus. Jedyne do czego się można by przyczepić to słaba pompa, ale poprostu ten produkt nie miał tego w zamyśle. Dorzucamy jakieś składniki pompujące jak np agmatyna/cytrulina lub pompera Double Impact i mamy kompletną przedtreningówkę. Dla mnie połączenie tego typu to obecnie top na naszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2015-02-27 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławku spójrz na moją dietkę:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ) ktorys z tych skladnikow :)... nie lubie monotonii. Kazdy w ilosci 100-120g. 2 sniadanie ciemny chleb (taki ze slonecznikiem w srodku ) tj. jakies 8 kromek plus 3 plasterki pomidora na kazda kromke ...i jakies kilka gram soli i pieprzu obiad.... hmmmm filet z kurczaka (lepszy z indyka?) 150g + ryz ..(makaron?!) podwieczorek [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2003-07-07 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.prop min 200-250 na start,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz predyspozycje gen to co ma poleciec [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2023-11-23 17:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.prop min 200-250 na start z ew progresja dawki co 5-6tyg,cykl.min 16tyg jak planujesz zbudowac cos trwałego.Hcg rozne szkoly mozesz tak jak pisales ww lub 6500.jm ovitrelle podzielone na 3inj co 3 dni. 2.strzykawka 2ml.lub 5ml igla moze byc 0.5-0.6. 3.bialko 2-2.5-3g bedzie optymalnie powyzej przt twojej wadze niekoniecznie. 4.Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2023-11-23 17:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zbyt mała ilość kcal jak na Twoją aktywność. Sugeruję zmienić to i to. Tyle treningów siłowych plus 4 razy w tyg. aeroby i długie spacery nis będą dobre dla Twojej tarczycy i nadnerczy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2017-06-21 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinię co do produktów Fitmax więc stąd moja decyzja o zgłoszeniu swojej osoby do testowania produktu. Obecnie jestem w fazie rozpoczęcia przygotowań do sezonu. Trening obwodowy na siłowni plus wytrzymałościowy typu bieg i trenażer będą dobrym sprawdzianem dla sprawdzenia produktu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4272d0033304bfca735b37eb50c88a4.jpg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12279 Data: 2012-11-07 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - agresya(ja)

    Post
    Trening w domu

    Bilans plus i 20 min cardio po treningu :)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13243 Data: 2010-03-29 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja obstawiam grzybka bo znam to zdoswiadczenia kolegow hehe pokazywli swoje problemy weic jakas masc przeciw grzybicza plus zel np lubex do higiney i mycia ale ze dermatolgia to trza zobaczyc zmiane weic nie ma co gdybac i isc na rejon pokazac co sie ma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i kolejny plus dla olimpu ode mnie za to białeczko!! dobrze dobrana formuła i dobry smak co u mnie w przypadku jaja ma ogromne znaczenie :)) dodatki smakowe te same chyba co w innych nowosciach olimpu. B.R.A.W.O.!!!! tak trzymajcie!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13832 Data: 2003-12-12 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o ome to mialem wala i pizgalem kiedys go co 5 dni 7 szotow ani cm w lapie z kilogram moze na plus ale to od zarcia raczej nie od omy a to byly czasy kiedy umialem juz zreć bo wczesniej deca mnie bujala jak trzeba nie wiem albo testa slabo toleruje albo wałbył teraz idzie enan z deka i miodzio ;) nandro mnie lubi a ja nie lubie jak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2010-05-28 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może uda ci się coś dla siebie wybrać I tak jak Obliques pisała, polecam założenie dziennika w dziale „dzienniki treningowe dla początkujących”. Ja od marca mam swój i patrz, nauczyłam się od innych tyle że teraz sama mogę komuś pomóc Dziewczyny doradzą, poprawią co trzeba, plus robienie regularnych wypisek mobilizuje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2010-09-28 06:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNE tabletki na cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] limfy do jego powstawania przyczyniają się : - problemy z krążeniem krwi - brak ruchu - problemy układu limfatycznego - alergie pokarmowe - spożycie żywności z konserwantami - odchudzanie z efektem jojo - nadmierne opalanie Oczywiście dieta i ćwiczenia to najlepsze metody, plus masaże i kremy poprawiające jędrność skóry i krążenie krwi i limfy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)