SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Poniżej prezentujemy godziny oraz dni w których zapaśnicy oraz judocy będą walczyć o medale na XXX letnich Igrzyskach Olimpijskich odbywających się w Londynie. Wytłuszczonym drukiem zaznaczeni oczywiście polscy reprezentanci. ZAPASY Data Godz. Dyscyplina Konkurencja Opis 05.08 14:00 Zapasy Styl klasyczny – waga 55 kg (M) Kwalifikacje 05.08 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, sprawdziłem to co podałeś plus jeszcze jakiegoś Toshiby, jutro się dalej za to wezmę, na dziś starczy. No i lipa trochę, bo zapasy przegapiłem :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzę na bieżąco każdą dyscyplinę oglądam wszystko co jest transmitowane w tv plus do tego w necie. Igrzyska to jest coś.. Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2012-07-31 20:36:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówił, że to już jego ostatnie igrzyska, choć przed ostatnimi tak samo mówił, ale już chyba teraz zdania nie zmieni. Wielki sportowiec, najbardziej utytułowany olimpijczyk w historii plus 25 krotny mistrz świata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponad miesiac temu wpadłem do PL odwiedzić rodzinę oraz znajomych i po prawie 2 latach moge powiedziec, ze wizualnie wiele zmienilo sie w mojej okolicy...na plus, ale gdy patrze w telewizor i widze to co sie dzieje w naszym kraju to mi rece opadaja, chociazby te cyrki z biurami podrozy, no k***a polak potrafi Zmieniony przez - mleqs w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chceta się wk***ić? http://natemat.pl/25771,czy-prezydent-moze-poprosic-o-zdjecie-z-mloda-kobieta-to-seksizm-kogo-to-smieszy Przeczytajcie to plus zwróćcie szczególną uwagę na mądrości Dryjańskiej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehh ... "specjaliści" od siedmiu boleści Ci ułożyli ten plan. A co mi chodzi? Cytując z innego tematu: Rób pełne przysiady i marty wciąg, do tego wyciskanie leżąc/stojąc wiosłowanie i drążek. To są podstawy dobrego treningu, a nie jakieś maszyny, linki i wyciągi. Dlaczego? Wolny ciężar aktywuje więcej jednostek motorycznych. Daj spokój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-09-09 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oyebałem pół nutelli, gwiazdorki czekoladowe i tera parówki nie ma co psychika na plus %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    AA to jak takie rzeczy się dzieją to h**owo :/ u mnie nie ma konfliktu stron każdy je swoje . Jestem jedynakiem to jest duży plus dla mnie .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 za wgniecione drzwi. A reszte to wymiana zderzaka plus 5 zaprawek po 5 cm.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 15:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 za wgniecione drzwi. A reszte to wymiana zderzaka plus 5 zaprawek po 5 cm na 5 roznych elementach. ale nie wiem ile za to. Chyba nie policzy za element bo mu głowa spadnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 za wgniecione drzwi. A reszte to wymiana zderzaka plus 5 zaprawek po 5 cm. 220 za element to w miare nawet jestem z zwodu blacharz samochodowy i robiłem jakiś czas na warsztacie samochodowym na lakierni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ten plus że mojej staruszki facet ma warsztat samochodowy i jak musze coś zrobić przy aucie to kupuje sobie tylko czesci i sam robie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jur bioorę Twoją sylwetkę w ciemno - u mnie porażka i dramat ostatni tydzień - jak od jutra coś się nie ruszy to się załamię. Kolejny tydzień bez zmian, a nawet na plus wymiarowo :/ idę się załamać :/ może chociaż posprzątam dziś mieszkanie :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIALAM 200 g wegla,, za duzo dla mnie .. teraz ustawilam na 170 i redukuje Corum a powiedz mi, bo ja w tym zielona.. troche obawiam sie, ze jak zmienie wegla na korzysc tluszczy, to tez mi sie obrosnie w co nieco.. jest jakas regula? Kiedyś czytałam że to zależy od dominującego profilu hormonalnego ale.... U mnie wyglądało ze problemu nie będzie a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Ladies SFD

    No jeśli masz coś budować, to bilans musi być dodatni. Z kalkulatora wynika (o ile ćwiczysz co najmniej 3 razy siłowo około 2100kcal to zerowy) czyli na plus to ponad to co zerowy. Ale to kwestia sporna, bo trzeba się obserwować.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2015-12-19 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    przynajmniej spożytkowałam czas na rozpisanie sobie treningu na nastepne 2 tyg... jedyny plus

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    to już jest niszczenie zdrowia a nie zdrowy styl życia takie cos Ale to jest tutaj na porzadku dziennym. Plus meridia czy adipex. Clen tez sie juz kilka razy przewinal. Tez mielismy i panne, ktora kupila sobie DNP i pytala jak dawkowac. Nie wiem ile w koncu brala, bo przegonilam. Przeca ja nie handluje trumnami, zeby sobie klientki naganiac %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 08:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    to już jest niszczenie zdrowia a nie zdrowy styl życia takie cos Ale to jest tutaj na porzadku dziennym. Plus meridia czy adipex. Clen tez sie juz kilka razy przewinal. Tez mielismy i panne, ktora kupila sobie DNP i pytala jak dawkowac. Nie wiem ile w koncu brala, bo przegonilam. Przeca ja nie handluje trumnami, zeby sobie klientki naganiac %-) [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    sztanga 30 plus te haki - 40, tak przynajmniej powiedzieli. Nie dyskutuje

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)