plus

[...] bica też spoko, a i brzuch idzie coraz lżej. Nareszcie czuję, że to masa %-). Albo suple też się rozkręcają, kreatynka Hi Tec’a idzie od kilku tygodni, bilans cały czas na plus to i muszą być efekty. A dodatkowo przypomniałem sobie przed treningiem, że mam Hi Tec Stano Fusion odłożone resztkę na czarną godzinę. Lekko zbrylone było, ale ok się [...]

[...] a zawsze były, nie robię teraz ciągów, ale to co robię daje mi tak popalić że plecy całe czuję do dziś i o to w tym chodzi co do ściągania to w ostatniej serii było 60kg plus dwa dropy, wystarczyło to żeby podbić mi tętno pod sufit przy ściąganiu powyżej 60 zaczynam za bardzo szarpać i wychodzi ćwiczenie mocno wielostawowe może mało ściągam [...]

Niedziela 18-01-2015 Trening: cardio Cardio wieczorne: orbitrek 30 min Foto/Video/Komentarz Tydzień zakończony. Od jutra startujemy z bilansem minus 300kcal z węgli i plus 10min cardio. pozdro.

dieta jak dieta, ale z kaloriami trza być na plus też uważam że trening ważniejszy, ale bez michy na + lipa

A więc na razie te wyniki które mam ciśnienie spoczynkowe 120-80 (w normie) po wysiłku 20 przysiadów 130-90 ( w normie) EKG (w normie) NEUROLOG badania w gabinecie plus EEG (nie stwierdzono uszkodzenia Ośrodkowego Układu Nerwowego) Laryngolok badania w gabinecie (w normie tylko jedno oko lekką przeskakuje gdy wodzę za punktem) RTG (zrobiłem sobie [...]

[...] myslec o silowni i inaczej jesc, teraz waze 80 kg, gram w seniorach i praktycznie z wiekszym gram bark w bark i moge sie przepchnac w koncu a szybkosc poprawilem mysle ze dzieki przysiadom, wiec wszystko na plus. jem więcej, ale chodzi mi o to czy no w sobote mam silownie a w niedziele mecz, to czy nie bede sie czul w pelni sil podczas meczu.

[...] PM 80. Posiada wszystkie podstawowe funkcje z możliwością przesyłania danych za pomocą kabla USB do komputera. Ceny od 490zł. - Jeśli chodzi o design, numer jeden. Duży plus, to prostota obsługi. Ale obsługa na kablu. 2. Polar RS400. Posiada większość funkcji beurera, ale dodatkowo dwukierunkową komunikację poprzez port podczerwieni. Ceny od [...]

polecam takze MP Creatin plus 10 gram glutaminy - sila i twarda masa kiedys po MP stosowalem 2 tygodniowy cykl 5 gram Kreatyne Puryvate plus 10 Glutamina i 50 g Carbo i nadal poprawialem wyniki silowe.

wam to dobrze a ja Sniadanie 3 jajka plus 100gr cycka z kury usmazone na lyzce oliwy z oliwek aha 100gr loda zjadlem przeciez jako doladowanie przed treningiem 70gr ryzu 100gr cycka z kury w sosie pomidorowym woda 2 lyzki miodu 5 gr kretki ok 200gr cycka z kury ok 300gr twarogu lyzka oliwy z oliwek i musze jeszcze zmusze sie do tuny :-/ odkad [...]

ehh i likend minął znów szkola... ale jest jeden plus - jutro siłka

Ja jestem z pracy a dokladnie przerwa godzinna na sniadanie Dzisjaj zaczynam stala suplementacje bialkiem i carbo , plus oczywiscie zma , omege 3 i vitaminy ale bez jakies szczegolnej diety ale szamka przemyslana.

Moj typ taki przed snem to Firce z sana i nitric blast Jak to widzicie plus poiwedzmy troszke ka 2500 z olimpa ??

Dokladnie ja rzy wp*****lam na sucho plus kura lub panga. Psiarnia - mowia tak malolaty w gimnazjum bo sie pewnie naogladali Eminema w osmej mili Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-10 15:11:34

4 opcja TSE plus cos na kaszel i przeziebienie ****a jak ja lubie ta minke BAN ZA SPAM!!!

plus rozpisz dokładnie cykl jak i co było wbijane kiedy weszło hcg i kiedy clomid plus czy masz jakies badania ? lecz na start ankieta

ale jeżeli zmniejszę do 3 razy w tygodniu, to nie będzie za mało?? piramidka 15,12,10,8 była by ok czy raczej zostać przy 4seriach po 12 powtórzeń??? Ułożyć grafik . poniedziałek klatka biceps przedramię brzuch. środa plecy z trico i brzuch a w piątek barki plus kaptury plus może super serie bicesp trico i na koniec brzuch???

[...] teraz 10000 jm czyli będzie 13000 jak to najlepiej podzielić i jak ta nolve dawkowac , nie chce zrobić sobie krzywdy w młodym wieku dlatego chcialbhm zastosować się do wszelkich rad 14 na syntetku plus prawidłowe wejście w pct czyli ok 10-12 dni po ost testo dokłada ci kolejne 2 tyg plus tyg na samym hcg tak więc będziesz dłużej niż 14 tyg :-)

Dyma burn xtreme , nie okrojona wersa europejska tylko ta z usa. Noby roznica znikoma ale jest. Sam testuje i spisuje sie dobrze tylko leca interwaly plus areoby plus trening silowy , i dieta dopieta na ostatni szczebel.

[...] ciul bolesne 3 dni nie mogłem spać na tyłku dosłownie, połamany wstawałem wk*** z rana. Ciśnienie i puls tez miałem podwyższone 140 nie pamietam na ile ale puls tez koło 80 plus w spoczynku. Teraz mówię nie ma tego problemu na enanie, strzała nawet nie czuć , ale właśnie na treningu o wiele słabiej to wyglada, chociaż siła i tak na plus poszła [...]

Dopytuję się, bo na 43 km po Gorcach wziąłem chyba za dużo picia. Camelback plus dwa bidony-łącznie trzy litry. Do punktu na 25 kilometrze doniosłem jeszcze prawie litr i do mety lekko ponad. Wyszło mi, że