SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Jak kto lubi Ja do tego czasem dodam papryczke i jakis sos tabasko...ale roznie bywa, robie tak by mi sie nie znudzilo...jedyny plus ze zawsze lubilem gotowany ryz i piers A wiec nie musze sie z tym meczyc...Ty pewnie tez

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale podaj chociaz ile na plus po cyklu doszlo. Bo waga wyglada na dobre 5 kg

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbyś podać plan na brzuch?? ogólnie jest zayebiście, łapy na plus klatka do podrasowania ale z czasem dasz rade wyrównać, pozdro

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek-timi BCAA XTRA 3kg / witaminy głownie z olimpu tran b6 sport plus i tam C i pare pasci witaminowych jeszcze ;]

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek6 2 zdj kijowo sie dziś robiło w choy osób fotograf nie ten co zawsze ale jest sylwetka na duży plus jak porównuje od tamtych ;) w poniedziałek podchodzę pod 155kg :) w wyciskaniu ;] i nagram filmik ;)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra... ty chyba jesteś jakis fenomen genetyczny jak to na sucho od ostatnich fot na plus w h*J powodzenia w dażeniu do celu a tak z ciekawosci taka masa nie przeszkadza w sw? czy co tam cwiczysz

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sila wypracowana na silce nie ma takiego znaczenia itp nawet ze przeszkadza... i maja jakies swoje teorie, a sam sie przekonalem ze nawet 10kg masy roznicy robi wielka roznice zwlaszcza w parterze :) i tak podpytuje jak odczowaja to inni... a jak z kondycjom ? czyli mowisz ze "przypakowanie" wyszlo ci tylko na plus jezeli chodzi o kwestje sw ? :)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek- 2xME, No cardio

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    20.08.2015 Z treningu na trening co raz więcej siły, Tydzień temu robiłem martwy 112kg 5/3/3/3/3 a dziś zaliczyłem 112kg 5x5 :-)). Sylwetka też zmienia się na plus. W sobotę rano pomiary, więc podzielę się z Wami ile zeszło przez tydzień :-) Od poniedziałku dojdą 2 suple: dt: kreatyna 10g, beta alanina 5g dnt: kreatyna 5g, beta alanina 5g Trening: [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) na FBW by traktor czyli ten 5x5 co masz ostatni, wciagu 3 miesiecy, przysiad poszedl o 30 kg w gore, mc poszedl o 40 kg w gore, podciaganie z 0 do 12, i ogolnie wszystko poszlo w gore plus 6 kg na wadze :) a staz mialem podobny do Ciebie, wiec ja radze Ci FBW, teraz po pol rocznej przerwie wrocilem i po miesiacu juz bije swoje rekordy ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-03-30 21:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    razowiec pasta twarogowa z olejem lnianym plus warzywa

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zjadam dziennie ok.400g miesa.Jednak nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie wiec jem 200 g przed i 200 po treningu. Plus makaron albo ryz to daje mi 50-60 g bialka na porcje! Nie wiem bardzo co zrobic,bo nie mam czasu na przygotowywanie miesa 4 razy dziennie. Ogolny bilans sie zgadza. Moze tak byc czy nie??

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli 2 naraz na noc tak? tak lepiej niz rozdzielac? Pozatym nei wiem po co mialbym kupowac mzb lub zma. Przeciez 2 kapsy tego chela mag forte to 2 razy wiexcej magnezu niz bym se wzial kapsa olimp mzb sport formula. No niby w tym mzb jest jeszcze cynk. Ale zawsze rano lykam 1 kaps olimp vita min plus i tam jest cynk

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 13:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez chce populacje odnawiac, nawet mam z kim plus musze dwie publikacje dokonczyc wiec bez przesady, prosze mi swiata nie konczyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 11:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zachodnich bordach, ja zrezygnowalem z powodu ceny, bardzo drogo sie cenia, i watpie ze beda 1x jakosciowo lepsi od UNI-AP bo cena praktycznie raz tyle wyzsza. a o roid plus słyszeliście?? wygląda tez kozacko. Zmieniony przez - rowek w dniu 2012-10-19 08:13:40 Nie slyszalem ale google pokazalo, wyglad ok, ale jak dla mnie za droga polka, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 09:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na te chwile działą tren z pmp dobrze Jak deka z bałkana obecnie? dobrze a ja zapytam o clenbuterol, jaki polecacie na ta chwile? Fox, balkan. na plus dla foxa ponawiam pytanie jak tam DD malay tiger'a? przejrzałem temat i nic nie znalazłem przejrzyj topic Malay'a ostanio jakies zamieszanie chyba sie robi z tymi sokami, bo do pewnego momentu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 01:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo fiolka nawet na tydzien nie wystarczy i to liczac niskie dawkowanie bo trzeba wtlaczac jeszcze wiecej ml jakby innych bylo malo %-) silna chemia zeby utrzymac taki roztwor pozatym chyba latwiej lyknac tabs niz wbic same minusy generalnie jedyny plus to odciazenie zoladka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem cos nad meta 200tabl. plus po cyklu dorzucić kreatyne przez 2 mieś .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z global labs jakie opinie? Co do susty biosiry musze powiedziec ze mam mieszane uczucie pierwsza butla niby wszystko elgancko na plus, drugiej jakby nic nie czuje, oba jasne flakony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 19:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos tam na pewno jest bo waga i sila na plus ale czuje ze to nie to co powinno byc, mam odczucie jakby tam sam prop byl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyber/pmp pewnie jesli dzialanie to porywnywalne, jednak na plus dla pmp za mniejsze koszty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 01:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)