plus

peepeek mozliwe ciekawe jakie by byly rezultaty, jakbym np cwiczyl normalnie, jadl jak zawsze, ale caly czas np przez dwa miechy bym sobie wkrecal, ze rosne jak po***any, ciekawe jaki by dalo duzy efekt na plus czy efekty byly by wieksze niz ryzyko popadniecia w paranoje i skonczylo by sie to lewatywa mozgu w psychiatryku.. hmmm

[...] nie majacych wplywu na zamierzony przez Ciebie cel... a pozniej powstaja opinie ze produkt X firmy Y jest z dupy i nie dziala... redukcja czy masa? daj bilans kcal na lekki plus (ok 300 kcal) ustal bialko na 2,2-2,5g na kg masy ciala daj troche wegli zlozonych rano i okolotreningowo tylko reszta to tluszcze dorzuc spalacz - recovery drink - jest [...]

jeszcze jest opcja pare %bf zbic, to cm wizualnie tez inaczej beda wygladac no ale komu to sie chce% lipo ****a% nuki są in plus bo siady robie% Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-10-12 16:41:40 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-10-12 16:42:59

ok ale z czystym sumieniem polecam ci whey protein 80 plus smak jogurt-wisnia robi szal w hvj

[...] mnie jest fakt, ze kontrasuje rozniwez z kolorem czerwonym i nie chodzi mi tu bynajmniej o bielizne/jakiekowliek ubanie daj spokoj ze sloneczkiem w tubce posilek pelnowartosciowy i to jak. np wg maca 1 mac chicken ma az 23g bialka byly 2 plus tortilka, z 80g bialka wrzucilem hehe no i masa zdrowego tluszczu i jakze bardzo zlozonych weglowodanow

masz na myśli aeroby? czy jazda rowerkiem stacjonarnym 30min i bieganie wystarczy? oczywiscie plus trening na brzuch?? Zmieniony przez - pudel34 w dniu 2010-02-14 16:16:53

[...] opor magnetyczny chodzi super plynnie.kupowalem ok 1,5 roku temu na allegro.zaplacilem ok 450 zl firma spokey czy jakos tak.taki sam w go sporcie ponad 600.najwiekszy jego plus to waga cwiczacego do 150kg moja waga ponizej 100 nie schodzi wiec wybor oczywisty.do dzisiaj jestem bardzo zadowolony. na takim sprzecie nie warto oszczedzac raz [...]

[...] na ćwiczenia, na których jeszcze tylko obecność sprawdzają to aż żal dupe ściska... Np. z chemii mam 10 ćwiczeń w tym 7 kolosów Z mikrobiologi 12 ćwiczeń, 12 wejściówek plus egzamin praktyczny na koniec i dopiero jak punkty z ćwiczen zrobisz i zaliczysz egzamin praktyczny możesz przystąpić do pisemnego z wykładów. Na poprzednim semetrze [...]

BartekKlip, z tego co pisał na b-f to tak. Fajna siłowni się wydaje. Porównanie też fajne, barki i łapy najbardziej dla mnie na plus.

Talia węższa i jakość lepsza co daje efekt wizualny na plus, co nie zmienia faktu że i tak jest chudo. Za kolejny rok juz mnie nie poznacie Co do własnie takich etapów, wiele osób pisze i mówi że jak to sie stało że Molder teraz zrobił progress, a w czasie masówek na przestrzeni testów i mas stał w miejscu. Dla mnie te teksty są nieporozumieniem [...]

jednak niski bf to jest niebo a ziemia wczesniej nie wygladales na blisko 110kg teraz wygladasz na wiecej niz lekko >90 mimo że na ostatnich foto najlepsze światło, to powiedzmy że jedynie uwydatnia ono efekty, które imo b.fajne są, duzy plus utrzymanie ilości muskli może za rok też mi sie będzie chcieć przyciąć, pożyjemy zobaczymy

[...] że drużyna jest dopiero w budowie i to, że niektórzy zawodnicy jeszcze szukają formy, gra nie jest najgorsza. To prawda, że przez większość część czasu gramy nudno, ale są momenty naprawdę dobrej gry (na plus oczywiście obrona). Myślę, że za 2-3 miesiące gra się ustabilizuje, napastnicy zaczną strzelać i gra Realu może wyglądać naprawdę nieźle

Naturalnie jesteś szeroki w barkach a do tego wąska talia dodaje jeszcze większego kontrastu na plus.Zresztą jak sam pisałeś barki są mocną stroną . Klatka mimo że odcina się od tali mogła by być bardziej wyrazista zwłaszcza środek . W pozie biceps bokiem ramię łacznie z tricem masywne, mimo tego przymasować nie zaszkodzi . Jeśli miałbyś się na [...]

1 połowa średnio 2 już za to na plus. Krystyna propy za 2 gola, szkoda że nie udało się Benzemie bo dobrym podaniu właśnie od CR7.

[...] kolejnych latach robić wagi do 130kg-140kg bo i tak z tą czuję sie fatalnie? Dla mnie nadal to najlepsza metoda na budowanie muskli. I zawsze tak będzie. Rób sobie po 2kg na plus, wycinaj 1.999999kg i ciesz się że zrobiłeś progress. Nie bronie Ci, nie komentuje A to że u mnie troszkę priorytety życiowe się pozmieniały to inna sprawa Pozdrawiam [...]

Gra ofensywna ogromny plus. Obrona też niezła, ale w końcówce grali jakby się widzieli pierwszy raz -.-'

Sociedad 0:1 Madrid 9' Higuain Trudny mecz, ale Pipa okazał się decydującą postacią. Ważne 3 pkt i tymczasowy lider. Zobaczymy jak Levante sobie poradzi. Coentrao i Gonzalo na plus... w przeciwieństwie do Cristiano, który ostatnio zamiast grać to strzela foszki O.o

Tak, na plus zdecydowanie Altintop, Cristiano i Carvalho. Aż dziwne, że to właśnie o nich wszyscy się bali :P A btw. Casillas'a to rzeczywiście ma kto pocieszać w nocy :-D

[...] z siebie maxa i to naprawdę cieszy. Oby tak było zawsze. Mesut mistrz. Najsłabszy... ja bym powiedział, że Alonso (z tych co grali cały mecz). Cała reszta zdecydowanie na plus. Czuję oczywiście niedosyt, bo można było wygrać ten mecz, ale ogólnie mam pozytywne wrażenia. Należy pogratulować Barcelonie i zacząć grać tak w każdym spotkaniu. [...]

Słabo. Trzeba coś szybko zmienić, bo potem może być już za późno. Igła niewidoczny, Ozil cieniutko, CR się stara, ale nie wychodzi. Khedira na plus, Pepe oraz Benzema. No, stało się tak, jak myślałem. Żenada. Zmieniony przez - szymon1235 w dniu 2012-04-08 23:26:57