plus

Aha, dzieki :) a mam jesszcze jedno pytanko.. bo kupilem sobie ostatnio taki izotonik - Iso Plus i co zauwazylem... ze podczas treningu byłem sie odlac 3 razy a wczesniej ani razu! i to mnie zdziwilo... i takie glupie pytanie.. czy podczas masowania nie przeszkodzi mi to w podniesieniu kg?

jeżeli bilans będzie na plus to masa powinna pójść. oczywiście o suchą mase bardzo ciężko i łapią ją tylko nieliczni. pzdr.

Vita-Min Multiple Sport® będzie ok vitamin plus też powinno być ok daj do jakiegoś posiłku po treningu przykładowo lub przed w każdym razie w ciągu dnia a warzywa dalej tak samo pozdr

ja widzę tego plus zmniejszenie bezrobocia w kraju

to było napisane w duzym skrucie......hehe te opcje sa zachowane jade juz 4 tydz ta dieta dopieta na 100% 3 kilo na plus idzie znakomicie.....

chce ktos kupic hi tec protein 80 3,5kg cena ok.145zl lub ostrowie 5x900g 155zl plus przesylka(tylko ze byly lekko uszkodzone i sa zaklejone tasma) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 18:46:00 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 18:46:32

Sniadanie- przygotowane przeze mnie, ale nie dla mnie :-) Obiad mój w pracy- skrzydełka i ziemniaczki pieczone plus sałata. Obiad do odgrzania dla tych co skrzydełek nie lubią- schab w sosie pieczarkowym, zagęszczony maka migdałową. Sałatka w pracy. /SFD/2021/4/7/424bc75aed7949cd98a492bbf505ff5c.jpg [...]

śniadanie naleśniki z mięsem i cukinią plus sałatka kawa i ciacha budyń keto nalesniki ze szpinakiem i fetą /SFD/2021/11/1/6d0571fd2dbb447d8cb7426b7da4367e.jpg /SFD/2021/11/1/11a2f7a37a494c00aad19dbb7d49ac8e.jpg /SFD/2021/11/1/8030e58e483d4535a2aa77d9b039c3dc.jpg /SFD/2021/11/1/fc8433bd2f874e4ca055663a4c1294e4.jpg [...]

alpro skyr - tego nie widziałem :-) ostatnio to moje ulubione posiłki - owoce (głównie truskawki) plus kefiry, serki i jogurty, a najlepiej zblendowane i pite schłodzone mocno

Zgadzam się z kolegami plus dodatkowo w regulaminie wymagane jest wykonanie tyłem do przyrządu,także na 1 próbę 16 zostały jeszcze dwie.

[...] się z Markiem. Chyba za bardzo skupiasz się na ilości.Jestem w stanie zaliczyć maksymalnie 23-pierwsze powtórzenia,a tak na prawdę to podoba mi się pierwsze 13.To nie o to chodzi żeby robić stop klatkę,tu ma nie być zastrzeżeń.W filmie Michała z Wrocławia i Michała z Sochaczewa nie trzeba tego robić... ale operator na plus i pauzy też :)

Ta jest z poczatku cyklu.Oma,deka,antek,meta,wino plus pct

[...] ciezary i staram sie jak najdokladniej wykonywac zeby czuc te miesnie ktore cwicze. 1 wioslowanie sztanga 1 seria rozgrzewka pozniej 3 normalne 2 wioslowanie hantelka 3-4 serie 3 wyciag gorny do karku 3 serie 3 wyciag gorny do klaty 3 serie a co drugi tydzien pierwsze cwiczenie drazek dodaje 4s max i zamiast wyciagu martwy 3s plus 1s rozgrzewka.

[...] w ch** %-)) jeździć 40 minut(+20 minut z buta lasem) na plaże gdzie jesteśmy praktycznie sami, więc jeździmy na publiczne plaże w Gdańsku i też w sumie tragedia, choć jak nie siadasz bezpośrednio przy wodzie to jeszcze trochę prywatności zostaje, plus taki, że samochodem to 10 minut drogi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-02 17:20:44

Klepie klepie, tzn czuc napewno dzialanie.12 tabletek u mnie 12,50 kosztuje.Plus jest taki ze te tabletki w porownaniu z tussim sa mikroskopijne i w ogole szybciej czuc dzialanie i nie ma zadnych yebanych zioł Biernol to dziala tak samo, pseudoefedryna na kartce ma identyczny wzór jak zwykla efedryna dopiero w trojwymiarze ma inaczej atomy [...]

[...] i mi jako tako przeszlo,nie mam kataru ,leb nie na******la, goraczka w przedziale 37 stopni ,tylko meczy mnie jeszcze kaszel i bol gardla, dodatkowo zawsze z rana mam mega przepocona bluze a na wieczor meczy mnie gardlo do tego stopnia ze nie idzie z nikim rozmawiac... No ale 2.5g testa w tym tyg robi swoje ,apetyt wrocil i to na duzy plus

no wlasnie cos mi sie nie widzi uszlachetnianie antkiem, Sraka plus dla Ciebie Ostry umysł jak brzytwa masz, w locie żart uchwycił.

jak obiecacie ze będziecie z kwiatuli łacha drzeć na maxa i sami mu wymyslicie kare plus jego publiczne przeprosiny to mu odpuszczę. Inaczej sory ale nie mogę nabluzgał strasznie nie tylko mi ale całości modów tez. Zachował się jak idiota ja z niego jaja ze jest pośmiewiskiem dopingu a ten poemat na moja i innych modów cześc nie wiadomo czemu [...]

khan robi show na filmikach, na niektorych sie wypowiada elokwentnie ;) plus ta jego morda dodaje uroku stad takie wrazenie, a Robert to typowy luzak, jajcarz i nawet zonke ma niebrzydka ;) Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-07-28 18:53:55

Zauważcie jedno Akop na tym forum w swoim temacie odpowiada na pytania jak również doradza, jest to duży plus i pomoc dla forumowiczów a nie jakaś reklama. Dokładnie, to samo robi Robert na innym forum. Wszyscy 3 Panowie są rewelacyjny. A co do samego tematu Roberta, gdzie w temacie "IFBB PRO" ? Zmieniony przez - vir000n w dniu [...]