plus

fajnie pobudzaja 2 mocne kawy plus 5 g Rhodioli %-) bo musialem sie pobudzic zeby posprzatac a bardzo mi sie nie chcialo %-)

a narazie dopiero dwa tygodnie bo w sumie dopiero tak wrocilem na silce po przerwie "wakacyjnej" w cudzyslowie bo przepracowalem 3 miesiace i 10 kg zgubilem ale teraz juz powrot na powaznie i trza forme robic plus 100 kg

[...] zakończyłem na tym samym ciężarze co ostatnio lecz pierwsze serie były lepsze :D Mam nadzieję, że progres będzie trwał, a moja sylwetka wciąż będzie ulegała zmianom na plus :D Plan treningu: http://innovative-results.com/wp-content/uploads/2013/07/workout-of-the-day.jpg WL 12x47,5kg 10x50kg 8x50kg 6x52.5kg Wl na skosie 4x10x6cz(hantle) [...]

[...] Udo 46cm Udo :50cm (+3cm) Przedramię: 27cm Przedramię: 29.5cm (+2,5cm) Łydka: 34cm Łydka 34,5cm (+0,5cm) Waga na czczo: 62.2 Waga na czczo 66,7kg (+4,5kg) Siłowo dużo na plus, ale dokładnych wyników niestety nie podam :/ Z tego okresu jestem bardzo zadowolony. Dieta i trening przyniosły zamierzony efekt, a nawet trochę więcej. Na ten czas [...]

Ja mam dietę lekko na plus i nadal sadełko się wypala :) Nie ma to jak rozkręcić metabolizm :) I dobrze, bo nie będę ukrywać że ja lubię dużo jeść :D W sumie to jak czytam tematy odchudzających się to nietypowy jesteś bo wszystkim się śpieszy i najchętniej by po 10 kilo w tydzień chudli :P Jak chcesz podnosić kcal diety to wg mnie z białka [...]

[...] i 5-ta seria – 50% obciążenia w pierwszej serii, ile możesz. W uzupełnieniu do opisanego wyżej programu ćwiczeń, dochodzi jeszcze 20 minut ćwiczeń układu krążenia, plus po 10 minut rozciągania przed i po treningu. Jak by mógł opierać się o: Bardziej umięśnić każdą partie mięśni. Oraz poprawić przedewszystkim klatke piersiową. A także [...]

piatek 250mg omo plus 250mg sus pmp, niedziele wtorek 500mg sus pmp i dzis 400mg. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-03-21 13:43:14

czytaj ze zrozumieniem, jeśli jest zaniżona to niewiele, generalnie ocena na plus, nie wiem jak dd z nowego wypustu bo jeszcze nie próbowałem ale npp kosi pięknie

Jeżeli chodzi o cypio to u mnie chlopaki bardzo chwala sam lece 500mg week ale dopiero 3tydzien wiec nie powiem z wlasnego doswiadczenia. Siła libido pompa na plus ale to pewnie dzieki propie

ja tez zamierzam bic 400 tygodniowo plus cypio 500tyg wszystko z pmp przez 10 tyg waze tylko 100kg ciekawe jaki bedzie efekt czy mnie zcypio zaleje czy troche utwardzi ogranicze wegle zwieksze bialko do 3 g/kg wrzuce fotki przed i po

ja tez zamierzam bic 400 tygodniowo plus cypio 500tyg wszystko z pmp przez 10 tyg waze tylko 100kg ciekawe jaki bedzie efekt czy mnie zcypio zaleje czy troche utwardzi ogranicze wegle zwieksze bialko do 3 g/kg wrzuce fotki przed i po ja tam nie wiem ale przy 1,2g testa, trenie E, boldzie i slinie jestem w stanie robic rekomp, wiec wszystko to [...]

[...] wystepuje nawet wzrost libido, pozniej dopiero spadek. bilem ta deke i bylem zadowolony.. znaczy w zasadzie nastroj z dvpy mialem przez prolaktyne ;-) ale dzialanie na plus oczywiscie. co do trenu to powinni lac olej silnikowy do niego.. kazdy by się po nim krztusił jak stary jelcz ;-) a zeby doszlo do kaszlu to tak jak pisze e-lite, [...]

dziwne bo ja zawsze mam na plus w tab

podjadam, zmiany w sylwetce widoczne na plus, nie rozpoznalem tam mety ani wina.O konkretna opinie pokusze sie za jakis czas.

[...] czystego miesnia na koksie:) skoro ty robisz to w 7 tygodni, to wiadomo ile w tym jest miesnia, a ile kg i wody. Pozdrawiam Cypio i susta bite z nowej szaty, wyglad i uzylenie na wielki plus. Jestem pod wrazeniem. Leci 1.2 ml cypio e4d i deca 1 ml e4d P.S zacal wlasnie 8-y tydzien, i jest mega zadowolony. Dop co sie z nim widzialem wlasnie:)

Enana nie biłem ale suste moge polecić,kłuję ją własnie po skończonym mostku,wkręca sie nad wyraz dobrze,siła na plus i pompa w mieśniach jest extra,bierz smiało nie zawiedziesz sie.

Ja w nowej miałem 94tabsy. No ale działanie jak najbardziej na plus.

[...] dwóch kolegów zajada właśnie, jeden metke i mówił że jest nawet nawet przy 40mg, drugi winko z enanem ale enan innej firmy....po dorzuceniu winka 50mg dziennie siła na duży plus twardy się zrobił i ogólnie zadowolony chłopaczyna jest widzę jak mu idzie bo razem trenujemy ,sam jeszcze orali pmp nie żarłem ale odłożone jest trochę winka na [...]

dlatego trzeba pomyslec co jest nie tak..bo wydaje mi sie ze kilo miecha i pol kilo ryzu plus warzywa jaja to sporo.

mysle ze bialko zmieszane z wasa wlasnie plus oliva byloby dobre na noc.