plus

przy 5 jm daje 1-1.5 tabsa zalezy od badan przy 1 tabsie ft4 mam dość nisko a przy 1.5 znowu ft3 troche za wysoko :-) tak kombinuje czy nie dawać 1 novo plus z 50 mcg t4 dodatkowo od poniedziałku odpalam znowu hgh to zaczne od 1 tabsa i po 3 tyg badania i bede korygował

[...] przeczytał parę badań na darmowym portalu, bo liznął angielski i od razu wyciągał wnioski z dupy ? Proszę cię wolę posłuchać jakiegoś np Sarceva jak stosować hgh niż naszych "guru" plus pewnie najlepiej jak zejdziesz z hgh wskoczyć na jakieś peptydy od nich i cyk pyk już kodzik leci % Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-28 17:28:23

[...] jeszcze hak byłem na 5 jednostkach. Na 10 jednostkach to już tylko metformina. Niestety ja ba metforminie gorzej się czuje tzn. Nie nam takiego nabicia chyba ze przy 10 jednostkach jest ok , ale przy 5 plus metformina znosi działanie Anaboliczne. Narazie zszedłem z 10 ba 5 jednostek i biorę 3x dziennie berberyne. Cukier jest ok samopoczucie też.

[...] Po wszystkim frakcja wyrzutowa 44, czyli kiepsko, martwica ponad 30% serducha. Hgh od 3 miesięcy, wydolność niesamowicie w górę. Samopoczucie, po za sennością mega na plus. Lekarz odradził anaboliki, po cichu polecił hgh, że może pomóc, a nie zaszkodzi. Więc jestem mega ciekawy czy wspomogło odbudowę. 3-7uj testowałem, 4-5 najbardziej [...]

[...] Po wszystkim frakcja wyrzutowa 44, czyli kiepsko, martwica ponad 30% serducha. Hgh od 3 miesięcy, wydolność niesamowicie w górę. Samopoczucie, po za sennością mega na plus. Lekarz odradził anaboliki, po cichu polecił hgh, że może pomóc, a nie zaszkodzi. Więc jestem mega ciekawy czy wspomogło odbudowę. 3-7uj testowałem, 4-5 najbardziej [...]

5j wzwyż ;-) poniżej nie ma się co bawić tak naprawdę. Dopiero przy 5 ta regeneracja faktycznie jest zauważalna. Plus należy mieć na uwadze tarczycę i cukier nawet na tych 5j Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2023-07-23 21:25:21 O tym wiem że trzeba mieć na uwadze te rzeczy . 5j jednorazowo czy podzielone na 2x ?

To racja, poprawa na pewno na plus ale też nie ma co oczekiwać po 5j

Tak bpc i tb500 mam już zakupione plus solco i glutation jeszcze jakie dawkowanie bpc i tb polecasz ? . Co będą robic to usunięcie małego fragmentu rzepki czyszczenie przyczepów rzepkpki metoda mikrozłamań chrząstki rzepki chondromalacja 4,3,2 stopnia i szycie łąkotki .

[...] wziąłem Plutonium.Jednym słowek KOSA!!!Używałem wielu pre-workoutów ale Plutonium bardzo pozytywnie mnie zaskoczył.Koncentracja,skupienie i agresja treningowa.Wszystko na plus. A tutaj kilka fotek aktualnej formy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97fa850cbb254606b16a566d71cf1b4b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9af1aee233184a739d9d12c91d4810f1.jpg [...]

[...] bo mam 194cm przy tym wzroście łapa 44cm wygląda jak szczypiorek a wyniki max jakie zrobiłem to podałem za czasów bez kontuzji w pełnych treningach, z odżywianiem plus odzywki do tego. W dodatku genetycznie mam tylko silne nogi które mi się spieprzyły górę mam słabą, życiowy rekord na ławce mam 150kg obecnie max 140 wycisnę i to z [...]

z 3-4 lata temu zakończyłem grę w siatkówkę, było to też parę kg temu. Grałem jako libero, wbrew pozorom nie skaczę, ale chodzenie nisko na kolanach plus wielokrotne ich obijanie powodowało ból w nich. Wiele razy zbierała się woda, itp. Były przeciążone.

[...] + 50g owsianych + cebulka -230g filetu z mintaja + 160g chleba + 10g masła + warzywa -250g twarogu + 50g makaronu durum + 5g oliwy + 15g oleju ryżowego Ogłoszenia: Tak więc dodałem trochę węgli kosztem tłuszczu ze względu na spowolnienie metabolizmu. Jak pisałem wyżej, zmienić trening na 4x split plus areoby i interwały ? Taki standard jakby ?

[...] Dieta trzymana, samopoczucie dobre. Dzisiaj na 2 wfach aktywnie, na pierwszym gimnastyka i stania na głowach, przewroty, a na drugim chwile pograłem w nogę. Dzień na plus, jestem zadowolony jakoś tak. Dołuje mnie trochę ten mój brzuch i boczki, no ale ciśniemy. U mnie raczej nie będzie spektakularnych efektów. Trening: Wyciskanie leżąc [...]

Dzień 15 Dzisiaj wielki przełom, nareszcie opuszczam moją śmierdzącą piwnicę i obok domu (minuta drogi, na parkingu przed blokiem) jest żelazna kuźnia. Dzisiaj byłem po klucze. 50zł miesięcznie i chodzę ile chcę i kiedy chcę. Plus chodzą sami poważni ludzie. Dzisiaj, bardzo w porządku, typek robił przenoszenie taką hantlom, że nigdy tyle na płaską [...]

Dzień 20 Powrót do rzeczywistości. 2 tyś kcal z lekkim hakiem plus warzywa. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbe2df3946bd4a90a345f229dbb76cb1.png

Zauważalny postęp na duży plus. Gonisz mnie muszę się brać ostro do pracy bo niebawem mnie przegonisz. W miarę możliwości regularnie wpisuj treningi. Wiem , jak to jest z brakiem czasu dlatego głównie w weekend nadrabiam zaległości. Pozdro

[...] trening stronglifts5x5 Przysiady-100kgx5x5s wyciskanie stojąc 50kgx5x5s martwy ciąg 92,5kgkgx5px1s Przerwy nadal 90 s pomiędzy seriami. Trening ok siła ,dynamika wykonania bez zmian czyli na plus jedynie przy przysiadach serce trochę mocniej pracuje ale 90 s przerwy na razie wystarczy by puls wrócił do normy.Jedziemy dalej.Do piątku.

[...] https://youtu.be/InrmQ6NNaLU Pomocna przy takim zarzucie jest duża klatka piersiowa jak u Własowa.Taka by można było postawić kufel z piwem. A tu jeszcze starsze wykonanie plus zarzut i rwanie jednorącz https://youtu.be/i6t_iXEy1J0 Rodzai wyciskania było sporo w tamtych czasach dominowało wyciskanie jednorącz w różnych pozycjach. [...]

Masz rację. gdybym ćwiczył pod kulturystykę to niestety 5sx5p to zdecydowanie za mało. Jak bym chciał zachować 5p to musiałbym tego zrobić z 10-20 s x5p plus krótkie przerwy do tego dieta.Zdecydowanie jak dla mnie za ciężko.Było by mało sympatycznie.

Kaloryfer i wygląd 16 letniego chłopaczka do bicia z pyskiem 50 latka.Ojan zdecydowanie nie.Większa masa mięśniowa wielkie bary,klata plus siła jak najbardziej.Przy diecie paleo raczej niewykonalne.