plus

1. WIEK: 26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 48 na żyłce :D -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: Pudełka plus coś dorzucam od siebie 4500kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka ostatni teść enan/cyp master npp prop tren ace 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: definicja objetosc [...]

mam dwa plus jeden pierdółka nie tatuaż ;) ale kuszą kolejne ;)

[...] przede wszystkim stopniem oczyszczenia ze sklandikow pokarmowych takich jak weglowodany i tluszcze, wpc ma ich najwiecej, izilat znikome ilosci, a hydrolizat ilosci sladowe plus dodatkowo poddany jest procesowi wstepnej hydrolizy, co sprawia ze jest bardzo szybko trawiony, na poziomie zaawansowania jaki prezentujesz wystarczy ci klasyczne WPC, [...]

pytam się co do tych cukrów bo zastanawiam się nad 2 białkami w dzień też 1.UNS WPC 80 Econo 2.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g

jak chcesz mozesz tak robic, ale ja i tak wybrałbym wiecej zarcia , plus białko. i nie takie po ktorym będziesz żygał..to nie musi byc kara.. zdr.

meta plus enan daje zalany wyglad i marnej jakosci miesien juz jechalem

[...] b: ok 240 g w: ok 210g t: ok 82 g) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - 4 cykle,meta prop,enan cypio,deca Opisz swój plan treningowy: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa plus sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: - meta z propem... jakies 14 tyg.. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 25 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

To jakbyś brał 30 mg dziennie? Ja biorę 7.30,13.30,18 plus minus po

I jeszcze, jak to możliwe że sylwetka się zmienia a waga stoi w miejscu... Nie rozumiem tego. Tłuszczu coraz mniej a na wadze nawet kg plus minus więcej

trening siłowy dieta redukcyjna plus dodatkowy wysilek aeroby bieg interwały crossfit... wiel opcji... głównie dieta odpowiednia...

W jakiej kwocie się zamknę za badania( orientacyjnie) W każdym mieście i laboratorium ceny mogą się różnić najlepiej jak zadzwonisz do najbliższego labu jaki masz w okolicy bądź sprawdź w necie możliwe że mają swoją stronę i wyszczególnione wszystkie badania plus ceny...

W profilu wiek 28lat w ankiecie 19lat?? Zle podejscie,twije wymiary mozna bylo osiagnac naturalnie to raz,dwa tren do masy Ci jest niepotrzebny,jelita klekną i podziekują.Sam test plus deka i mk677 z podbciem dawek co 5tyg i pozniej dokladac kolejny srodek.

luivac plus echinacea

wstaje okolo godziny 5 rano na 6 jade do pracy do 14 czasem do 16 (poniedzialek- piatek), treningi mam okolo 4 razy w tygodniu zawsze o godzinie 18 plus mecz w soboty lub w niedziele to zalezy od terminarzu. wzrost 175 waga 74 kg i chce zrzycic jakies 3 kg (mysle ze to powna byc dobra waga okolo 70-71 dla pilkarza??, jak sadzicie) biore DYMA-BURN [...]

W streecie też można robić cały czas siłę. Siłownia ma ten plus, że łatwo możesz podwyższać ciężar. Z obciążeniem własnego ciała musisz być dużo bardziej kreatywny. Jednak na dłuższą metę nogi mają mniej szczęścia jeżeli chodzi o siłę statyczną, ale jeżeli chcesz mocy(siły i szybkości) to nogi też można dobrze przetrenować.

tutaj chodzi o to żebyś był w okolicy zerowego bilansu lub lekko na plus(swojego zapotrzebowania), wtedy będzie ok Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-03-12 10:10:10

ale jak zważę za tydzień to waga jest w normie albo lekko na plus,ale patrze na lustro jak to idzie! :)

skoro nie cwiczyles 2,5 miecha to najpierw pocwicz ze trzy miesiace z odpowiednia dieta plus odzywki,po takiej przerwie bedzie przy odpowiednim jedzeniu szlo jak byk,jak przestanie isc i nabijesz pare kilo zrob tak jak ci radza wyzej z testo i pamietaj najwazniejsze jest jedzenie a zwlaszcza przy cyklach

Zależy jaki masz staż... Możesz robić zwykły split, tyle że mniejsza liczba powtórzeń na mniejszym ciężarze i krótkie przerwy plus aeroby po treningu. No i przede wszystkim dieta bo bez tego nie ruszy !

hmm. spalacz plus kreta... jestem na redukcji i dopiero jak mi się pare dni temu skonczyla kreatyna to zauważyłem znaczna poprawe rzeźby.. to norma ??